クオリティ・オブ・ライフ一覧

日常の「ありがたさ」を忘れそうになったら聴く話

アメリカ在住26年 人生再起動コーチの上野ハジメです! 2日間ほど、夜の7時から、深夜2時まで ZOOMで日本のロングセミナー...

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わさわさして考えがまとまらない。その原因は本当は何なのかを追求してみた

皆様にアナウンスしたいことが、いくつもあるのですが、 なんだか、わさわさしまくって、考えがうまくまとまりません。 宿題、課題...

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想像妊娠ならぬ想像コロナ患者にならないように「スルー」力も高めようね

コロナ騒ぎで、なんだかもう、疲れますよね〜。 未来創造ダイアリーに参加している方の中には、 小さいお子さんがいるお母さんも複...

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昔話はもういい。未来の話をしよう

送別会が昔から苦手でした。 もう終わった関係に時間やお金投資して、何になるの? という、冷血動物のような疑問に答えが見いだせ...

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誰といるかが未来を決める。今が嫌なら付き合う人を衣替え

私主宰の英語スクール「イングリッシュ・カウボーイ」、 先週末から英作文コースが始まったのですが、 (例の、トリプルアクセル英作文...

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こんな大人にはなってはいけない。自分の胸に手を当てて考えてみよう

アメリカ大統領の年に一度の年頭スピーチを、 議会を司る議長という立場の人が、 ビリビリ破ってみせるパフォーマンスに、 ...

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小確幸 Vs 小さいけれど確かな「不幸せ」

小さいけれど、確かな幸せを、 小確幸 と呼んで流行らせたのは、村上春樹さん。 そのことについて書いた記事、検索でも...

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Me Timeが必要なのは女だけじゃない

昨日は、家族のため、を優先しがちで、 なかなか自分がリラックスしたり、 好きなことに没頭したりすることに時間を避けない ...

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疲れたら、休もう。疲れてないなら、がんばろう(笑)

一週間を振り返ってみると、 本当に長い時間、ずっとずっと家にいて、 だから、セッションなどで他の人の暮らしを聞くと、 ...

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雪の土曜の雑感。人はなぜ土地に縛られてしまうのか

昨日は、数日前からニュースでも大騒ぎしていた 大規模な雷雲がやってきて、予想通りの雷と雨と風。 竜巻注意報も、出たり消えたり...

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