時代が変わる節目のゴールデンウイークにぜひ読みたい！おすすめ12冊
三度の飯より本が好きです。 一日に、1時間以上は本を読まないと、飢えた子犬のように落ち着きがなくなります（笑）。 読んで良かったなあ...
食べることは生きること。摂食障害からの回復
EDという言葉を聞いて、何を思い浮かべますか？検索すると、勃起不全やら（Erectile Dysfunction）や、摂食障害（Ea...
親をどうする？ 自分はどうする？
先週の、人生再起動クラブのグループセッションでは、 生と死、なんてテーマで15−6名の皆さんとお話をしました。 世代や...
発信力の決め手となる「3大要素」とは？
人生100年時代を、楽しく満ち足りて生きるためにも、 現代に生きる大きな特典のひとつであるSNSなどを通じて、 眼の前...
「すりこみ」詐欺にご用心（笑）
(3月某日のメルマガ「未来通信」より） 朝夕と、犬の散歩が欠かせない毎日ですが （でないと、昼間エネルギーが有り余って...
ときには暮らしの優先順位を変えてみると
以前にアップしたレディ・ガガのスピーチの記事ではないですが、 情熱を傾けること、魂がやりたい！と叫ぶことを成し遂げたいのなら...
記憶に残るメッセージの作り方
「上野さん、毎朝のメルマガ、ググっときますー」 「上野さん、（今日のメルマガに）ポロっときちゃいました」 そんなメッセ...
レディガガのアカデミー賞スピーチから学ぶこと
最近、努力は嫌われ者です（笑）。 最近、頑張ることは、ダメなこととも言われます。 最近、願えば何でも叶うと、信じたい人...
カミングアウトはなぜ魂に良いのか？
セレブが「実は私、ゲイでした」って告白することが、アメリカではよくあるのですが、 それに対して、大多数が「勇気ある決断、行動...
インフルエンザはきっと来年もまた流行る
いやあ、今年もインフルエンザが猛威を奮っているそうですね。 今年の風邪は強力だ。 今年は天候が不順だ。 帰省ラッ...