ライフコーチのコーチングについてよくいただく質問(FAQ)

ライフコーチのセッションに関して、皆さんからよくいただく質問をピックアップして、下記にまとめています。

参考になさってみてください。

その他に、何か質問がある方は、遠慮なく「お問い合わせフォーム」からどうぞ。

 

ライフコーチのセッションって、どんなことをするんですか?

こちらからの質問に対して、心をリラックスさせてお答えいただく、ごく自然な「対話」です。

対話の中で出てきたキーワードを捉えて、たくさんの質問をさせていただき、心の奥底に隠れたものを引き出したり、ワクワクの芽を見つけて、未来への推進力としていきます。

詳しくは、「ライフコーチとは?」のページで説明していますので、ご参照ください。

経営者向けのエグゼクティブ・コーチに関しては、こちらで説明しています。

 

どんな方がライフコーチを受けているんですか?

アメリカでは経営者や有名スター、政治家をはじめ、ステージ別、目的別、興味・関心事別で、無数のコーチが存在します。

主婦には主婦の。学生には学生の。起業家志望には起業家志望のための。

 

現在の私のお客様は、40代以上の女性を中心とした、「自分らしいライフスタイルづくり」を目指す方。

 

資格も必要条件もありません。

いずれも、年齢、性別にかかわらず、より高いステージを目指してチャレンジする方々です。

 

「覚悟」のレベルが、結果と直結します。

他人依存の方、時間がなくて、何も行動ができそうにない、という方などには、ご遠慮いただいています。

コーチング成功の鍵は、やはり「行動」にありますからね。

 

クライアントの皆さんは、ちゃんと結果が出ていますか?

個人差がありますし、望んでいるものが何かにもよりますが、本人が意識できているかどうかは別として、私から拝見すると、明らかにスタート前とスタート後では、ものの見方や価値観、自信レベル、毎日の充実度が変わっています。

 

クライアントさんに、直接「お客様の声」をお寄せいただいています。

たくさんありますので、端から端まで、ご覧になってみてください。

コーチングとは何なのか、何が期待できるものなのか、実感できてくると思います。

 

効果を実感いただけるのは、早い方でオリエンテーションのときから(笑)。

あとはもう個人差があるので、何とも言えません。

何を目的としているかも、千差万別。

 

最初、ぐっと変わったな~と思っても、3ヶ月くらいで中だるみしたまま、だんだんと以前の状態に戻っていってしまう方もいたりします。

せっかく動いて、自ら起こした風に、ちゃんと乗って飛んでいきたいところですが、それもまた、その人の人生ですからね。

 

もし、すぐに結果を出したい方で、お時間とご予算が許すのであれば、月2回の集中プランが最もおすすめではあります。

 

(注)現在、継続のセッションパッケージはご提供しておりません。

スポットセッションのみとなります。

毎年、年末に次の年の新規クライアントを募集しますが、募集できる人数は、継続クライアントがどのくらいいるかにもよります。

メルマガ「未来通信」にて、先行案内をいたしますので、ご希望の方は、ご登録ください。

 

セッションの料金はいくらですか?

スポットセッションは、随時お受けしています。

料金やサービスの体系は、3カ月~半年ごとに、予告なくアップデートしています。

こちらからご参照ください。

 

ご理解いただきたいのは、コーチングの料金設定とは、一セッションあたり、いくら、という理由付けにはなっていないのが通常です。

セッションからセッションの間、行動が変わり、結果が変わり、視界が変わります。

つまり、「人生が変わる」体験を実現します。

あなたが夢に一歩も二歩も近づいていく体験です。

 

コーチングの価値は、その「夢」そのものの価値と一緒です。

夢に値段がないように、コーチングの価値も、プライスレス

あなたの覚悟の値段、という風にお考えになっても良いかと思います。

 

支払いはどのようになりますか?

ペイパルによるカード決済、または銀行振込でお願いしています。

ペイパルは、現在、世界中で利用されている、とても安全で安心な決済システムです。

時折、ペイパルの設定がうまくできなくて、とおっしゃる方がいらっしゃいますが、これらの時代で、このようなことに対応ができないと、「自分らしいライフスタイルづくり」にも制限が出てしまうのではないかと思いますので、できるだけ挑戦していただいています。

(アメリカには銀行振込が気軽にできる手段がありません。

そんなことからも、個人間でもカード決済が気軽にできるように、システムが発達しました。)

ご希望により、日本の銀行(みずほ銀行)にお振り込みいただいても、もちろん結構です。

 

セッションはどのような形で行いますか?

現在は、ZOOMという会議システムを利用したビデオ通話にて、セッションを行っている方が多いです。

希望により、LINE音声通話の方もいらっしゃいますし、スカイプの方もいらっしゃいます。

ZOOMは、今後の時代に、どんどん主流になりつつある手段ですので、この機会に操作などを覚えておかれると良いかと思います。

すでにこの時点で、コーチングは始まっているのです。

 

たった90分のセッションで効果があるものでしょうか?

仰る通り、セッションは月にわずか90分程度です。

なので、「セッション以外の時間」をどう過ごすか、日常の習慣づくりがとても重要になってきます。

何も進捗がない、何も成果がない、という方は、問題をセッションなどに求めがちですが、自分が「行動を変えていない」「新しい行動をしていない」ことが原因です。

 

無理にでも自分を奮い立たせ、新しい行動習慣を身に着けていくために、課題をお出しし、次のセッションまでに取り組んでいただいています。

 

さらに契約内容に応じて期間は変わりますが、メールサポートを無制限で行っています。

前向きなクライアントさんほど、進捗や、相談をこまめに送ってきて、そこでテキストコーチングセッションを行っています。

契約内容が、何倍にもふくらむ特典ですので、利用しない手はありませんね。

 

こちらからも、役に立ちそうな情報をフォローアップでお送りしたり、新たな課題をお送りしたり、継続クライアントには、特別なケアを行っています。

コツコツと、着々と、少しずつ前進を続けることが、何よりも大きな力になります。

そのことで、自信もついてきます。

1回でも大きな進展はありますが、ほとんどのお客様が半年、あるいは1年以上、継続されているのには、理由があるのです。

 

PC苦手なのですが対面でのセッションは可能ですか?

とくに初回セッションなど、日本などでお会いするケースはありますが、「時は金なり=Time is money」、無駄な移動時間を省くためにも、通常はZOOMやスカイプでご対応いただいています。

対面に価値を置きたい人は多いかもしれませんが、「ライブ感」がほしいだけで、実質はまったく変わりません。

しかも、セッションそのものが100%ではないのです。

それはあくまでもコアのひとつ。

大事なのは、セッション以外の時間をどう過ごすのか。

実際に会って、臨場感を持って高揚したところで、その後、何もしなければ、望む変化は起こりません。

今の時代にビデオ通話くらいできないとなると、この先、10年後、20年後、まともに生きていけるのか、心配になりますよね(笑)。

大丈夫、誰にでもできることです。苦手は、意識。

意識を変えれば、たいていのことは乗り越えられますから。

 

セッションは何時から始まりますか?

あくまでもお話し合いの上で決めることですが、私は現在、テキサス州ダラスに拠点を持っておりますので、日本との時差が夏は10時間(日付は一日前)、冬は9時間(同様)となります。

ですので、日本の早朝から9時スタート、夜の9時スタート以降、という感じで設定いただいています。

その他の区域の方は、応相談で、互いの都合の良い昼間時間で合わせています。

 

経営者向けに会社のコンサルも受けられるプログラムはありませんか?

私も何もわからないところから、いきなり社長になり、海外の、それも単年度で8000万円異常も赤字があるような状態の会社を引き継ぎました。

私なりに、悩み苦しみながら、藁をもつかむ思いで無数の本を読み漁り、人に教わり、痛みを覚えながら成長していきました。

後に経営者のための経営塾にも参画しましたが、やはり100%心を許して話せるエグゼクティブ・コーチとの出会いが、自分を成長させるのに、最も大きな要素でした。

ということで、その経験をもとに、成功者向けのエグゼクティブ・コーチも行っています。

詳しくはこちらの専用ページをご覧ください。

 

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