私はなぜこの親を選んで生まれてきたのだろう？

（10月の東京出張時に書いたメルマガより）東京生まれで、都内に行ったことのない場所はない気がしていましたが、田端という駅は、おそらく初めて降りました。小さな映画館で素敵なフィルムを見るために。い […]

急激に成長する彼女の秘密を探ってみたら

いつも、すぐに返事が来るクライアントから、しばらく連絡がなくて、何か、考えることでもあるのかな〜と、ちょっとこちらも催促せずに、時間を置いていました。アラフォーの彼女からは、ほどなくメールが届いて、 […]

10月のとある日本の日曜、朝9時。ダラスは土曜の夜7時。私が主宰するオンラインサロン「人生再起動クラブ」のグループコーチングセッションが行われました。今月は出張もあったので、月に1回 […]

（10月、日本出張時のメルマガより）昨日は、予報に反して、小雨がぱらついた東京。気温はぐっと低くなったのですが、自分にとっては、そのくらいの方がちょうどよく。ジャケット来て、がんがん歩いても、身 […]

（最新版として内容を付け加え、再投稿しています。）片づけられなかった人が、片づけが上手になる。お金が貯められなかった人が、貯金上手になる。ダイエットがうまくいかなかった人が、理想の体型になる。 […]

さて、先日、容姿コンプレックスみたいなことを少し書いたのですが、機内で、まさにそれをテーマにした映画「I feel pretty」を観ました。日本でも年末に公開です。 ↓ アイ・フィー […]

Tシャツ姿ですが、秋色の写真です。筋トレの成果あり、上腕にいくばくかの存在感が出ていますね。長距離ランナーはどうしても上体がカリカリになってしまって、加齢と共に、貧相な印象になりがちなんです。だ […]

アウトレットは、なんだか空振りでした。簡単に行けて、施設もブランドのラインナップも素晴らしいし、駐車場もほどよく空いてて、確かに、買い物はしやすい。だけど、何かが変だ…。めぼしい店に片っ端から入 […]

東京での食事会は、あっという間に埋まってしまったのですが、ちょうど最後のおひとり、というときに、昨日、アラフォー女性とのセッションがありました。つくづく感じたのですが、30代とか、40前後とかって、 […]

このところの相談で多いのは、パートナーシップのこと。私も、まさかの24年間、同じ人と暮らし続ける、ということを成し遂げてしまったわけですが、「ひとり」が大好きでしょうがない自分としては、とんでもなく […]