大人とは、自分で自分を幸せにできる人のことを言う
子ども時代に、子どもらしい振る舞いを許されないと、 大人になって、苦しむものなんだ、と知ったのは、コーチングを始めてから。 ...
「上野 元」一覧
ほしい未来を実現するために年末年始にやるべきこと
あるクライアントの月間レポートの最後に、 次のひと月にやることとして、 「2020年を考える」 とありました。 今年、ずいぶ...
英会話。できないのは「英語」じゃなくて「会話」の方？
前職で、日本からの大学生を受け入れて、インターンに送り込む、 というような仕事がありました。 その前段階で、合宿...
煮詰まったら外に出る。できれば歩く、走るがベスト
いやあ、先週は正直、煮詰まりました。 しばらくぶりに始めたランニングの疲れもあったかもしれないし、 急激に冷え込んだりも...
つかの間のダブルワークもきっと悪くない
ハワイにいた頃、フィリピン系の移民さんたちとか、 ツージョブ、スリージョブは当たり前なんだよ〜と聞いて驚いたことがありました。...
グローイングアパート。成長の方向が違う二人は一緒にいなくてもいい
結婚しているクライアントから、伴侶との関係について相談されることもあります。 正確には、私のやっていることは、相談されて答えを...
引き寄せは時間差で夢を連れてくる
昨日、一昨日は、ダラス北部もかなりな雨が降りまして、 それはもう待ちに待った恵みの雨的なものでもあるのですが、 普通に雨...
人って、いくつになっても変われるんだよ
アメリカには、たくさんのドキュメンタリータッチの番組があって、 リアリティショーというカテゴリがちゃんとあるくらいに、...
写真撮られるのが苦手な人が知るべき唯一のこと
朝起きて、メールをいろいろ開けていたら、 ドーンと自分が出てきました（笑）。 寝ぼけ眼が一気に目覚め、 あれ、なんか変な予...
牛乳でゴロゴロしちゃう私に嬉しい選択が次々と。プラントベースの存在感増すアメリカ
私がビーガンになって良かったと思うことのトップは、 たぶん「牛乳」から解放されたこと。 もともと子どもの頃から、苦手だっ...