心の悩み一覧

ちゃんと病・きちんと病で、結局人生、損してない?

クライアントとの会話の中で、よく聞かれる言葉が、「ちゃんと」「きちんと」。 これらの言葉が自分の自由なマインドをしばりまくっているし、...

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鬼をも癒やす【優しさ】の魔力〜鬼滅の刃に学ぼう〜

アメリカ在住26年 人生再起動コーチの上野ハジメです!   今日は、小ネタです(笑)。   アマゾンプ...

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大人とは、自分で自分を幸せにできる人のことを言う

子ども時代に、子どもらしい振る舞いを許されないと、 大人になって、苦しむものなんだ、と知ったのは、コーチングを始めてから。 ...

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グローイングアパート。成長の方向が違う二人は一緒にいなくてもいい

結婚しているクライアントから、伴侶との関係について相談されることもあります。 正確には、私のやっていることは、相談されて答えを...

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東京タワーのふもとでお会いしましょ。自意識過剰はもう卒業

引きこもりがエネルギー充電する場所 9月の下旬に日本にうかがいます。 9月25日(水)に、いつも楽しみにしている交流会も行われま...

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幽体離脱がなくなりました。感情が感じられると日々は楽で楽しくなってくる

初めてお話してから1年近く経とうとしているクライアントが言うのです。 「始める前は、割と頻繁にあったはずの、 幽体離脱が、こ...

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村上春樹さん流にデスクトップ整頓して頭を整理する(実は5ヶ月ぶり…)

今年に入ってから、いろんな意味で、感情の振幅が乱れていた感じで、 乱れ、というか、新しい波長にアジャストしようとしていただけなのか...

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ブレーキの影に「不安」あり。その正体は何?

今日はまず、3つの事例を、お話します。 <1> 先月末、うちの子犬の避妊手術をしてきました。 生後半年を過...

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食べることは生きること。摂食障害からの回復

EDという言葉を聞いて、何を思い浮かべますか?検索すると、勃起不全やら(Erectile Dysfunction)や、摂食障害(Ea...

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泣きたいだけ泣いてもいい

1月19日は亡き父の誕生日でした。 元旦生まれゆえ、誕生日についての意識が薄い私なのですが、さすがに家族の誕生日くらいは覚え...

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