01/24/2015 in ライフコーチ , 自分アップグレード by 上野 元 自分を改良して進化するための「セルフ・アップグレード」3つのステップ なりたい自分になって夢を実現するために、自分自身を習慣的に改良する「セルフ・アップグレード」についての連載、第五回です。 Continue reading