甘えベタは二重に損をする
クライアント向けには、メールサポート無制限、という特典をサービスしていて、 メッセンジャーだったり、ラインだったり、メールだったり、 ...
「心の悩み」一覧
痛みはときに耐え難いけれど
半世紀以上もの時間を生きていれば、誰だって、痛い思いのひとつやふたつ、 あるいは、みっつやよっつ（笑）、きっとすることでしょう...
コーチングで克服したい日本人に多い二大疾患とは？
ハワイ最終日には、コーチング入門、という、これからコーチになりたい人、コーチングを学んで人間関係を改善したい人向けに、セミナーを行い...
心屋仁之助さんご夫妻とロサンゼルスでランチをさせていただいたお話
この方の本を、いったい何冊、読んでいるだろう、いったいどのくらいブログにリンクを貼り付け、クライアントにも読むといいよとおすすめして...
言いたいことが言える自分になるには？
昔はおとなしくて気弱で、自分の表現したいことが、口ではうまく伝えられない子どもでした。 事実はともかく、少なくとも本人はそう思...
根暗なワタシの癒やし方
高度成長経済がピークを迎え、 バブルの前兆で華やかし頃に 大学生になったわけですが、 なんだかその高揚感に乗り遅れ...
背骨の歪み、思考の歪み
（2017年1月に書いたメルマガからです） 昨年夏以降、走る距離が増えたせいか、机に座っている時間があまりにも 長いせいか。...
心は鍛えるものではなく、整えるものなのだ
なんか奈落の底に突き落とされるような ドカーンという残念なことがあったかと 思うと、 それを補うかのように、嬉しい...
「きれいになっていいんだよ」自分に許可して内側からキラキラと輝く大人に
交流会の写真とかをアップすると、 皆がキラキラに輝いて見えて つい、臆してしまう方は多いようです。 参加している人...
「小さいけれど確かな幸せ」（小確幸）を感じられる幸せ
週に一度、有機玄米を大量に炊いて、 ラップで小分けして冷凍しておきます。 たまのことなので、炊きたてのご飯が 食べ...