「ノンママ白書」アラフィフの多様な生き方。どんな選択も個人の自由
「結婚しないの？」ハラスメント（笑） 最近、「結婚はしないんですか？」と聞かれることが、たまにあります。 30前後で親戚から聞か...
「ライフスタイル」一覧
どうした50代！君たちは「ゆでガエル」だ｜特集にゆでガエルからの反論？
存在感と危機意識の薄い、ゆでガエルの50代です（笑）。 日経ビジネス8月8・15日号の特集「どうした50代！君たちはゆでガエルだ」...
マイケル・フェルプス 記録の秘密。自殺の危機から救った一冊とは？
マイケル・フェルプスは自殺寸前まで追い込まれていた オリンピック史上最多のメダル数を誇るマイケル・フェルプス選手が、さらにまたメダルを...
幸せの道の見つけ方。斎藤一人さんから教わった目からうろこの考え方
心の行き場所を求めて、辿り着いた「多読の習慣」 悩み多かった40代前半から抜け出せたのは、40代半ばにできた「多読の習慣」のおかげだっ...
一番大切なことは、一番大切なことを、一番大切にすることである
私も大好きな生きる教科書「7つの習慣」のスティーブン・コヴィー氏の引用句である下記の言葉は、なぞなぞのように見えますが、シンプルで、...
「時間がない！」と嘆いていたキャリア主婦が、趣味に一日3時間没頭できるようになった理由
時間がどこかに消えてしまった！ 大好きな趣味にもっと時間を割きたいのに、あれもこれもやらなくてはならなくて、まったくもって時間がない。...
幸せな人が毎日行うと決めている「7つ」のこと
ちょっと前に読んだネットの記事で、「7 Things Happy People Choose To Do Every Day（幸せな...
すべては必然。起こるべくして起こる。Everything happens for a reason
ハワイでライフコーチについていた頃、僕にとって、一番の悩みの種はスタッフとの関係でした。自分に近い場所にいる役付の社員ほど、こちらも期待する...
「サザエさん」の視聴率が1ケタ台に！ 昭和的設定や価値感に共感するのが難しい
先日、何かのキッカケで同い年の有名人について検索していた時に出てきた、ひとつの名前を見て、思わず声が出るほどに驚愕しました。 ...
最悪の事態が発生したときにも、自暴自棄にならずに平常心を取り戻す3つの考え方
自暴自棄とは何か？ なぜそのような状態に陥るのか？ 毎月（あるいは月に2回）、定点観測のようにクライアントさんとお話をしていると、人間...