ライフプランに関する小冊子を準備中。自分掘り起こしにパワフルな力を発揮しますよ
2週間後にハワイでセミナーを開催しますが、今回のテーマは「ライフプランニングのすすめ」です。 ここでひとつ実験を。 １．Googleの検索窓...
「上野 元」一覧
超回復のパワーを信じて打たれ強くなろう
筋トレをする人はわかると思いますが、ウエイトトレーニングをすると乳酸が溜まって筋肉痛になります。その後、回復していくのですが、その際に、元通...
定位置を変えるだけで脳が活性化。アイディアがどんどん整理されていく
いつものデスクを離れて、あえて今日はラウンジチェアに座って、のんびり紙とペンで考え事に集中してみました。 2年前にIKEAで買ったこの椅子...
裁縫は女性的か？エマ・ストーンが試写会会場でスパイダーマンに噛み付いた件で考えさせられた
セクシズム、という言葉はアメリカで日常的に使われる。性差別主義、と日本語にするとずいぶんと大仰な響きになるけれど、英語での使い方は、もう少...
「後悔しない生き方」を意識すれば、今日はより豊かで有意義なものになる【書評】
書評、というか、本の感想的なことを少しずつ書いていきたいと思います。本を読むのは大好きで、もっともっと読みたいのですが、今は、少し別...
「24」ジャック・バウアーが帰ってくる。やっぱり見ることにしようかな
2010年の5月に8シーズン目で終了となった「24」。映画になるとかならないとか噂されつつ、結局ならなかったのですが、4年経って復活です。...
できごとに罪はなし。そこからポジティブなメッセージを受け取れ
苦手意識いっぱいのメカいじりに挑戦 昨日は朝から自転車に関してリサーチをしまくり、本も読み、自分に今、何が必要なのかをリストにまとめました...
家の近所にある、この近未来な巨大ビル。さて何でしょう？
この写真の建物、なんだと思われますか？ ジョギング中にこの角度で突如として目の前に現れて、僕もビックリ。 ビバリーヒルズやウエストハリウッ...
自分の生産性をいつも過大評価するクセはどうしたら直せるだろうか
人はつい自分の生産性を過大評価してしまう傾向があると言いますが、自分の場合もまさしくその通り。 明日はあれとこれとそれとをやろう、と時間割ま...
走ることが生活の一部になって本当に良かったと思う5つの理由
週に3～4日は走っていますが、距離は大会のスケジュール次第でまちまちです。多い月でも200キロをやっと走れるかなあという程度で、少ない月は1...