2015年一覧

2016年を「目標達成の年」にする 【3日間無料ビデオ講座】にご招待します!

昨日お知らせしました、2016年を「目標達成の年」にするための【オンライン講座】について、その内容をお伝えしたいと思います。 ...

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2016年を、夢に近づく最高の一年にするために!

今年もあと残り一週間強となりましたが、皆さんの2015年は、どんな一年でしたか? 私自身は、「時は連続している」という考え方を...

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残念ながら、夢は書いただけでは叶わない。じゃあどうすれば?

ハワイに移住して最初に年始を迎えた時、英語にニューイヤー・レゾリューションという言葉、習慣があるのを知りました。 年頭の誓い、...

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偏頭痛の解消、血液サラサラ、健康不安が一気に消えた。ベジタリアンの効能

現在はほとんど外食もせず、9割以上の食事は家で自炊する毎日なのですが、家ではまったく肉、卵、乳製品も摂らないので、ベジタリアンという...

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アメリカのジムは朝7時台が混雑のピーク。出勤前にエクササイズ

ハワイでも、ロサンゼルスでも、出勤前にエクササイズをする人が多く、街やビーチにはランナーやジョガーが行き交い、ジムは朝7時台が最も混...

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ホリデーシーズンは「貢献」「奉仕」の時期。進んで寄付をしよう

Facebookの創始者マーク・ザッカーバーグ氏が持てる株の99%を寄付するという発表をして、世間を驚かせています。 それに対...

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起きたことをどう受け取るかの選択は自分にコントロールがある

英語の引用句に、よく「Inevitable(避けがたい)」と「Optional(選択可能)」を使ったものがあります。 例えば、有名なも...

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ホイットニー・ヒューストンが歌った「最も偉大な愛」とは自分自身への無条件の愛だった

感謝祭の連休、という時期に、なぜか3つの「中毒」に関するドキュメンタリー番組がアメリカの違うケーブル局で同時期に放送されまして、いず...

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師走スペシャル企画 期間限定!無料お試し相談会 【定員になりましたので、締め切らせていただきました】

【メルマガ読者限定!】 無料相談を期間限定、限定人数でお受けいたします! 定員に達しましたので、締め切らせていただきます...

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「エッセンシャル思考」年末年始に読んでおきたいオススメの一冊

コーチングのセッションの中では、やはりたくさんの読書をおすすめしています。 本に勝る自己投資って、なかなかないように考えていて...

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