お客様の声【ハワイ在住】眠っていた宝物に気づいて自信が持てた！
【ハワイ在住】スギヤマキヨミさん（50代・女性） 自己流で自信がない、自分らしい輝きを取り戻したい！ そんな大人女性向けに...
「上野 元」一覧
怒りにとらわれないで楽に生きれるスルーの威力
怒りの感情を上手に扱う技術がある アンガーマネージメントという 心理カウンセリングの分野では よく知られた領域がありまして、 ...
自己流にこだわる人がおちいりやすい限界とは？「守破離」の法則
(10月に配信した無料メールマガジン「未来通信」より。登録はこちらから） ロサンゼルスのセミナーには「プロ」が集結！ 日...
いろいろあるけど、私は私の人生が好き！40歳からの女性の生き方ヒント
「いろいろあるけど、私は私の人生が好き！」 ↑ この言葉は、一年間、 コーチングを受けたクライアントさんが おっし...
50歳は新時代の35歳だ！ アメリカ人なりの年齢へのこだわり
50 is the New 35! 先日、大好きなテレビ番組を見ていたら、50歳になったばかりのメインの女性が、必死にワークアウト...
出た～ドリームキラー！ 心配の仮面で夢を壊す「友」に負けない秘訣
ドリームキラーは心配の仮面をかぶってやってくる この冬で16年勤めた会社を卒業し、 自分の足で歩き始めるアラフォー 女性のクライア...
勝手な自分ルールを根っこから見直す「逆張り」の術
（日本の11月3日に配信したメルマガ 「未来通信」の内容です。） 休みの多い日本をどう有効活用するか？ 日本は文化の日...
こんな時代に栄養失調？ 脳も体も心も潤う健康食とは
先日、LAでセミナーをご一緒した 発酵リビングフードの学長、 むっちゃん先生とやり取りしていて、 「栄養が足りてな...
「読書」は覚えるためにするのではない！ 大いなる誤解にパッカーンした瞬間
本の内容は覚えてなくていい！ 先日、クライアントと恒例の真夜中チャット （私の早朝タイムですが）をしていたとき、 あるパッカーンが...
アッという間に時間が増える？ 時間の「天引き」
毎日、決まったことをすることのメリット スティーブ・ジョブズや、Facebookの マーク・ザッカーバーグ氏らは、無駄な ことに自...