先延ばしして何かいいことあるの?

東京での食事会は、あっという間に埋まってしまったのですが、ちょうど最後のおひとり、というときに、昨日、アラフォー女性とのセッションがありました。

つくづく感じたのですが、30代とか、40前後とかって、結構、危険な年齢だなあとも思うのですよね。

何がって、「まだ時間がありそう」と変な勘違いしがちだから。

え、上野さん、いつも年齢なんか関係ないって言ってるじゃない〜!といわれそうですが、

あれはリップサービスです(爆)。

いや、うそうそ(笑)、そう信じているのは事実で、実際、何歳でも関係ないよ、と思うのですが、選択が変わったり、早いペースが求められたり、条件はずいぶんと変わっていったりするんですよね。

それを自覚してか、50代の人は、もう後がない、時間がない、今すぐ結果出さねば!と動きも早い。

真剣度もそれなりに高い方が多いです。

ある意味、焦り、というファクターが有利に働いています。

だけど、30代半ばとか、40前後とかだと、まだまだ大丈夫〜という安心感が漂っていて、意識の底ではやりたいと思っているのに、ずるずると先延ばししたりするんですよね。

長年の訓練が行き届いて、自分を納得させる技には長けていて、もっともらしく今じゃない理由を並べて、人を説得しようとする。

その技で自分自身をも騙しているし、一番危険なのは、潜在意識はそれを見抜いているので、自己肯定感がどんどん下がっていることです。

「リスクを避ける」ことを最優先に生きてきた結果が今で、それが嫌だから、コーチを頼んでいる。

なのにまあ、言い訳上手なアナタたち(涙)。

いつまでも親の育て方のせいにしちゃったりして、でも、もうとっくに親とは一緒に住んでない。

親が日々、行動を縛っているわけでも、監視してるわけでもない。

今、アナタを縛っているのは、アナタ自身だけなんです。

毒親育ちのトラウマ気質はよく理解していますが、社会できちんと機能できているのだから、

アラフォーにもなったら親離れして、自分の足でスクッと立ってもいいですよね。

「先延ばしして、何か良いことあるの?」

最近、いろんなクライアントによく聞く質問です。

条件が、少しでも良くなるんですか?

何かの能力がグレードアップされて、今できないことが急にできるようになるんですか?

未来の人生において、「今が一番、若い」とよく言います。

それ、単なる言葉の綾、ではなく、事実そのものなんです。

あとになって、ああ、あのとき、やっておけば良かったなあ…

そう後悔したくないのなら、「今がタイミングじゃない」とか言っていないで、今すぐ、行動を起こしましょう。

生活の習慣や、選択のひとつひとつを変えましょう。

しまった、こういうのを「ゆでガエル」と言うのだったか…と実感してから準備を始めるのでは、さすがにちょっと遅すぎます。

少なくとも、その頃には、今と同じ条件では、いろんなことができなくなってしまっています。

周囲はどんどん先に行っています。

で、ドツボにはまります。

年内にはきっとやるぞ!と目標にしていたことは、できてますか?

あと2ヶ月もしないうちに、今年も終わりますよね。

年内には、とかいう言葉をつい言ってしまう自分がいるなら、それは危険信号です。

それはなぜ「年内には」なのか?
無意識に締め切りを延ばしている
自分に気づいて行動を加速する

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