知らぬ間にかかかっている「二月病」の恐怖
1月があっという間に終わり、2月も半分以上が過ぎましたね。 こうやって、時は私たちを置き去りにしながら、どんどんと先に進んでい...
「ライフプラン」一覧
混んだ場所に行かないで済む生活。人のパターンとあえてずらす生き方
1月のある日、ビバリーヒルズから一番近い映画館で「La La Land（ララランド）」を観てきました。 日本でも、もうすぐ公開...
40代から読んでおきたい「女性が50代を後悔しない51のリスト」
40代、50代というのは、暮らす環境や、周囲にいる人の影響などで、未来に関する意識が大きく異るようだと最近、感じます。 職業柄、いろん...
あなたの2017年のテーマは何ですか？「自分再起動」宣言のすすめ
サンフランシスコから若い友人が訪ねてきてくれて、近所のお洒落カフェで2時間、ずーっと未来の話をしていました。 入り口が見えるカ...
ほめ日記と感謝日記で、過去と現在を癒やしましょう
「世界は一瞬で変わるんだよ」という話をすると、クライアントさんはキョトンとしたり、「本では読んだことがあるけれど、意味が全然わからな...
2016年、何をやめた？ 来年は何をやめてみる？
先日、コーチングのクライアント専用のFacebookグループで、こちらの本を皆に おすすめしました。 やめて...
2016年の必読書「ライフ・シフト」。人生100年時代を幸せに生きぬく3つの資産
ここ数日、大好きでたまらないテーマの本を読んでいて、とてもワクワクしています。 ↓ ↓ ↓ 新しい時...
あなたの「未来」の中に、誰が一緒にいますか？
（10月下旬。日本出張から終えて、すぐに出したメルマガ「未来通信」からの転載です。） 出国間際の関東地方も、27度で暖...
2017年のカレンダーで年間計画を始めよう
今年も残すところ2カ月を切りました。 なんか、ついこないだ年明けだったのに、と思ったりもするのですが（笑） その...
貢献というキーワードを意識すると、人生はもっと輝く
ずっとずっと目の前の至近距離のことしか目に入らない、余裕のない状態で生きてきた自分が、やっと少しだけコミュニティのこととかを考えられるように...