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最初からうまくいくことなんてない。挑戦した自分をまずはほめてあげよう
ライフコーチ／ビジネスコンサルのクライアントさんたちは、例外なく、皆、何かに挑戦して、もがいています。 その挑戦の元は、彼らの内側から生まれてくるのですが、それに火をつけて、がんばれ、がんばれ、と、励まし、…
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ロサンゼルスでも大盛況！ イゲット千恵子「オンラインビジネス成功術」セミナー報告。ネットがわかれば可能性は無限大！
ロサンゼルスで初めて開催をすることになった「ハワイ式 がんやアレルギーにならないホリスティック美容法」そして「ネットで稼ぐ！ オンラインビジネス成功術」。 ハワイからいらした起業家イゲット千恵子さんの経験と…
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「体が若くなる技術」人間の寿命は120歳と決まっている
「体が若くなる技術」というのは、日本医科大学の教授である太田成男さんが書かれた2010年の本なのですが、なかなかに衝撃的で印象深かったので、ここにご紹介させていただきます。
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ほしい未来は自分たちの手で作る。静かなる一般市民の闘い方
昨日はアカデミー賞の授賞式。家から、車で15分くらいのところで行われているなんて、本当に信じられません。いつかきっと自分もあの場所にいるんだろうな、と強烈に自分勝手な妄想しながら、楽しく見ておりました（笑）。 参加してい…
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Have to （やらねば）を Get to（やる）に言い換えるだけで意識が変わる
ポジティブな未来志向が大好きなアメリカ人さんですから、英語の世界には、たくさんの自己啓発系、モチベーションアップ系の良い言葉があふれています。 今回、ご紹介するのは、Have to を、Get to に置き換えるだけで、…
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日本で食と健康について、あらためて考える（1） ロサンゼルスのレストランには、なぜ6種類もの砂糖が用意されているのか？
1月。寒波が来ているさなかの日本に滞在中のこと。 とある、こじゃれたカフェで、クライアントさんとセッションをしていたのですが、そのカフェ自体はとても居心地良く、コーヒーも美味しく、しかも日本にはなかなかまだない「おかわり…
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パコーンとブレーキが外れる瞬間が気もち良過ぎ。心のコリをほぐし、生きる姿勢を整える
人の心のバリアは、言葉に出ます。 メールやメッセンジャーにもついつい出るし、話をしている時にさらっと出てしまいます。 なかなか隠せないというか、それがバリアであることは、本人には気づけないものなのです。
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才能は、天から授かったギフト。誰の幸せのために使いますか？
ライフプランを描く上で大切なのは、自分の「ミッション」を知っていることです。 私の命は、このためにある。 私の人生は、このためにある。 私は、このために生きる。 そういう、はるか遠くにあるゴー…
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罪悪感から解放されて「自分のために」生きる
いろいろな方と話すにつけ、罪悪感を抱えて生きている人って、多いんだなあ～と思う今日この頃です。 何に対しての罪悪感かというと人それぞれなのですが、そのために犠牲にしていることは共通していて、それは「自分自身」です。 私も…
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もし今日が最後の一日だとしたら。友人の突然の不幸に想う
新年早々、驚くほど大きな事件がありました。 暗くなりがちな話ではありますが、こういうことを考えるのが、ライフコーチの真髄でもあります。せっかくの機会なので、共有させていただくことにします。 ロサンゼルスの土曜の夕方、ハワ…
