今日はいつもと違う選択をして、違う人生の第一歩を踏み出そう
アメリカでだいぶ前に放送された、あるコメディの中のシーン。冴えない人生を送ってきた30代半ばの冴えない男が、嘆いています。 「今の俺の人生は、今まで俺が積み重ねてきた『選択』の結果だ。すべての決断は間違いで、すべての結果…
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あなたは人の「セカンドチャンス」を応援できますか？
皆さんは、アメリカの水泳選手ライアン・ロクテ氏をご存知ですよね。 あの、リオ・オリンピックの期間中、ブラジルで事件を起こしたお騒がせ金メダリストです。 銃をつきつけられた、強盗にあった、と会見までしたのに、…
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秋からUCLAで「マインドフルネス」の勉強を始めました
6月に講師として参加した「The Life School」の中で、マインドフルネスを体験できるミニ講座があって、参加しました。 そこで講師として教えてくれたのは、スクールの主催者のひとりである清水ハン栄治氏。 その時の模…
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ノンママはアメリカでも話題。「チャイルドフリー」という生き方
先日書いた「ノンママ」に関する記事は、ロサンゼルス在住のアメブロ公式トップブロガー「さとみるく」さんの記事とシンクロしたことで、思いがけずたくさんの方にご覧いただきました。 参考 「ノンママ白書」アラフィフの多様な生き方…
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人生をどう見るかで生き方も変わる。3つの「T」の内、あなたにフィットするのはどれ？
リオ・オリンピックの余韻冷めやらぬ頃、マイケル・フェルプ選手が自殺の危機から立ち直るきっかけになった、という貴重な一冊の本をブログで紹介したところ、たくさんの反応をいただきました。 参考 マイケル・フェルプス 記録の秘密…
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地球はこれ以上、成功者を必要としていない。ダライ・ラマが説く地球に必要な人たち
ダライ・ラマの言葉は、多くの人の心の琴線に触れ、穏やかながらも力強い音を共鳴させている。英語でも日本語でも、名言集がウェブにはたくさん掲載されているが、Facebookでシェアされていたこの言葉がふと飛び込んできた。 &…
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マイケル・フェルプス 記録の秘密。自殺の危機から救った一冊とは？
マイケル・フェルプスは自殺寸前まで追い込まれていた オリンピック史上最多のメダル数を誇るマイケル・フェルプス選手が、さらにまたメダルを積み上げて、栄光を手にして引退宣言をしましたね。 引退宣言は、ロンドンの直後にもしてい…
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幸せの道の見つけ方。斎藤一人さんから教わった目からうろこの考え方
心の行き場所を求めて、辿り着いた「多読の習慣」 悩み多かった40代前半から抜け出せたのは、40代半ばにできた「多読の習慣」のおかげだったと思っています。 常に誠実でありたいと生きてきたはずなのに、それを疑われるようなこと…
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一番大切なことは、一番大切なことを、一番大切にすることである
私も大好きな生きる教科書「7つの習慣」のスティーブン・コヴィー氏の引用句である下記の言葉は、なぞなぞのように見えますが、シンプルで、とても力強い指標です。 私も、頭が煮詰まった時に、思い出しては、優先順位を整理し直してい…
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幸せな人が毎日行うと決めている「7つ」のこと
ちょっと前に読んだネットの記事で、「7 Things Happy People Choose To Do Every Day（幸せな人が毎日行うと決めている7つのこと）」というものがありました。 この記事のタイトル、好き…
