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愚痴を言いながら、今にしがみつく真逆の言動。でも、潜在意識は解決法を知っている
かなりブラックな環境に身を置いていて、自分でもかなり理路整然と、そこの何が嫌であるか、いかにひどいか、どのように救いがないかをお話になるクライアントさんが、相当数、いらっしゃいます。 わざわざお金を支払って、そういう愚痴…
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罪悪感から解放されて「自分のために」生きる
いろいろな方と話すにつけ、罪悪感を抱えて生きている人って、多いんだなあ～と思う今日この頃です。 何に対しての罪悪感かというと人それぞれなのですが、そのために犠牲にしていることは共通していて、それは「自分自身」です。 私も…
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もし今日が最後の一日だとしたら。友人の突然の不幸に想う
新年早々、驚くほど大きな事件がありました。 暗くなりがちな話ではありますが、こういうことを考えるのが、ライフコーチの真髄でもあります。せっかくの機会なので、共有させていただくことにします。 ロサンゼルスの土曜の夕方、ハワ…
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人生を多面的に見つめ直すための「10の重要項目」。あなたの人生はもっとキラキラ・ワクワクしたものになる！
ライフプランという、人生を長期スパンで見つめ、考え、見直すためのツールをライフコーチから授かったとき、そこには10数種類もの「カテゴリ」がくっついていました。 それまでは、せいぜい「仕事」と「プライベート」…
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年代別でなんと2位！ 50歳過ぎて、マラソン記録を更新し続ける秘訣とは
1月3日は、ロサンゼルスの「ニューイヤーレース」でした。 私は、今年、2度めの参加。 そして、終わってみてから知ったのですが、ロサンゼルスのダウンタウン地区を拠点に行われる新年のハーフマラソン大会で、なんと年代別2位、と…
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鎌倉の古民家で一年を考える「The Life School 初詣＆年間計画セッション2016」
ちょうど一年前の今頃、月に２回、みっちりとライフコーチのセッションを受けてくださっていた株式会社ヴィアッジオの戸田輝さん、というクライアントさんがいらっしゃいます。 素晴らしい学歴＋経歴＋実績のご夫婦で、ご…
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賢い「人」のお金の稼ぎ方・ふやし方・守り方。今年こそお金の教養を身につける
2015年の初頭に書いた「2015年はお金にまつわるアレコレをお勉強してみてはいかがでしょう」を、2016年版に改定しました。 ちょうど、お世話になっているきずな出版さんから、本田健さんの「賢い女性のお金の稼ぎ方・ふやし…
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一年の計は元旦にあり！ 目標は「ない」より「ある」方がいい５つの理由
（最良のことは、まだまだこれから、やってきます。意訳「人生これから」 by Hajime Ueno） 「一年の計は元旦にあり」と言いますが、アメリカでも、ニューイヤーレゾリューションと言って、新年の抱負、新…
