師走スペシャル企画 期間限定！無料お試し相談会 【定員になりましたので、締め切らせていただきました】
【メルマガ読者限定！】 無料相談を期間限定、限定人数でお受けいたします！ 定員に達しましたので、締め切らせていただきます。 各条件や、日時調整が合わなかった場合、追加枠が出るかもしれませんが、…
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コンシャスライフ | ライフプラン | 仕事・キャリアライフ | 未来の暮らし | 本・映画
「エッセンシャル思考」年末年始に読んでおきたいオススメの一冊
コーチングのセッションの中では、やはりたくさんの読書をおすすめしています。 本に勝る自己投資って、なかなかないように考えていて、わずか千円代で、密度濃く、体系だった知識が身についたり、何時間にも及ぶ深い思考ができたりする…
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時にはダウンシフトをして人生を減速するのもあり。人のものさしで測るのをやめると見えてくるもの
高度成長の時代に育った人が唱える価値観がまだまだ支配している社会では、経済の成長こそがすべての「答え」でした。 より大きく。より多く。より高く。より上を目指して。 それが、より豊かであることにつながると信じる社会の価値観…
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ハリウッドも高齢化。それでも明るく若々しく、いつまでも現役で「歳を取るのも悪くない」と訴えかける
今年後半は、かなり意識して小説や映画、テレビドラマなど、意識して多種多様のフィクションをシャワーのように大量に浴びて、どっぷりと浸る体験をしてみています。 この15年ほど、ずっと「目の前」のことを追うのに忙しくし過ぎて、…
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問題に直面したときに絶対に避けたい、辛くなるだけの「３つのP」
何だか悩んでいて辛いなあ、と思う時に共通する、好ましくない考え方のパターンがあります。 なかなか抜け出せなくて、ぐるぐるとループにハマってしまう時って、誰にでもあったりしますよね。 そんな時に、役立つのが、この「３つのP…
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口の中の金属を除去したら熱が出なくなり偏頭痛も消えた! 口の中からデトックス（解毒）
インフルエンザの予防接種がどうしたこうした、という話が聞こえてきて、そういえば、最近、熱って出してないなあと、ふと思い出しました。 というか、風邪すらひかない年もあるし、ひいたとしても、日本へ行った時くらい、という不思議…
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死に方は自分で選びたい。カリフォルニア州では「安楽死」が合法化
大好きなブロガーである「ちきりん」さんが、こういう記事を書かれていました。 「終末期医療についての考え方」 ちょうど自分もぼんやりと考えていたことでもあり、さらに深く思いを巡らせました。 ネットでは、いろいろ批判もあるよ…
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IT系・生産性 | リーダーシップ | 仕事・キャリアライフ
その会議は本当に1時間でなくてはならないか？ 常識を疑って「時間を生み出す」創意工夫を
前職時代、「社長、会議の予定、入れさせていただきました」と言われて、オンラインでスケジュールの予定を見ると、1時間になっている。絶対に、それほどの時間が必要ない会議でも、必ず、1時間になっている。 予定は入れておいてくれ…
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「ライフコーチ」を受けると、人生がちょっと辛くなる。だから、いいようです
半年、一年、一年半、と、長い間おつきあいしているライフコーチのクライアントさんを拝見していると、彼らの日々が必ずしも「楽（らく）」になっていないことに気がつきます。 どちらかというと、「辛く（つらく）」なっている、とすら…
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朝型生活を実現したい人へ贈る5つのアドバイス ～朝時間を活用すれば、なぜか「持ち時間」も増えていく
朝型のメリットを訴える人が数多くいて、なんとなく、それが正しいこととして定着しつつある今。夜型の方は、ちょっと肩身が狭いかもしれませんね。 でも、別に、自分にとって心地よい暮らし方とか、リズムとか、好きな時間とか、あると…
