親が嫌い。そんな自分をゆるすことから始まる新しい関係
コーチングのセッションでは、親との関係について話題になることも多いです。 親だけではなく、兄弟、姉妹、親戚、それから自分の子どものこと。 肉親との関係って、勝手に切れないものがあるので、よりこんがらがりやす…
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あなたは人の「セカンドチャンス」を応援できますか？
皆さんは、アメリカの水泳選手ライアン・ロクテ氏をご存知ですよね。 あの、リオ・オリンピックの期間中、ブラジルで事件を起こしたお騒がせ金メダリストです。 銃をつきつけられた、強盗にあった、と会見までしたのに、…
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前進とはまっすぐ進むことではなくジグザグに壁にぶち当たり続けること
コーチングのクライアントさんとのセッションは、月に1～2回。 一回が60分～90分ではありますが、FacebookのメッセンジャーやLINE、メールなどを通じて、週に一度、あるいは二週に一度くらいの割合で、コミュニケーシ…
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秋からUCLAで「マインドフルネス」の勉強を始めました
6月に講師として参加した「The Life School」の中で、マインドフルネスを体験できるミニ講座があって、参加しました。 そこで講師として教えてくれたのは、スクールの主催者のひとりである清水ハン栄治氏。 その時の模…
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ノンママはアメリカでも話題。「チャイルドフリー」という生き方
先日書いた「ノンママ」に関する記事は、ロサンゼルス在住のアメブロ公式トップブロガー「さとみるく」さんの記事とシンクロしたことで、思いがけずたくさんの方にご覧いただきました。 参考 「ノンママ白書」アラフィフの多様な生き方…
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人生をどう見るかで生き方も変わる。3つの「T」の内、あなたにフィットするのはどれ？
リオ・オリンピックの余韻冷めやらぬ頃、マイケル・フェルプ選手が自殺の危機から立ち直るきっかけになった、という貴重な一冊の本をブログで紹介したところ、たくさんの反応をいただきました。 参考 マイケル・フェルプス 記録の秘密…
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お金の意識を変えて豊かさを引き寄せるオススメ読書12冊
これまであまりお金について真剣に考えたことがなかった、本気で向き合ってこなかった、という大人世代向けに、「お金にまつわる」オススメの読書リストをまとめてみました。 随時アップデートしていますので、時折、チェックしてみてく…
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地球はこれ以上、成功者を必要としていない。ダライ・ラマが説く地球に必要な人たち
ダライ・ラマの言葉は、多くの人の心の琴線に触れ、穏やかながらも力強い音を共鳴させている。英語でも日本語でも、名言集がウェブにはたくさん掲載されているが、Facebookでシェアされていたこの言葉がふと飛び込んできた。 &…
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思い込みは、人間関係を壊すだけでなく自分の可能性もがんじがらめにしてしまう
先日、クライアントとの対話の中で、こんな言葉が出てきました。 とある海外のある国をターゲットにビジネスをしてはどうかという話をしている最中のこと。 価格設定の話になって、「ある程度、高額設定しないと自分が辛くなるかもしれ…
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時間がない！と嘆いている人もきっと解決できる4つの質問
日本在住のクライアントさんとお話していると、そもそもにおいて、「時間が足りない」方がほとんどです。 長時間の通勤時間、長時間労働、おつきあいの飲み会、習い事、家族の面倒、親の介護…。 それらの組み合わせで、何か新しいこと…
