ちゃんと病・きちんと病で、結局人生、損してない？
クライアントとの会話の中で、よく聞かれる言葉が、「ちゃんと」「きちんと」。 これらの言葉が自分の自由なマインドをしばりまくっているし、強迫観念を生んで辛くなってしまうケースが多いようです。 ネットには、「ち…
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大人とは、自分で自分を幸せにできる人のことを言う
子ども時代に、子どもらしい振る舞いを許されないと、 大人になって、苦しむものなんだ、と知ったのは、コーチングを始めてから。 来る人、来る人、なんか「生きにくさ」を抱えてて、 共通して言うのは、「親」のことだ…
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グローイングアパート。成長の方向が違う二人は一緒にいなくてもいい
結婚しているクライアントから、伴侶との関係について相談されることもあります。 正確には、私のやっていることは、相談されて答えを言うようなことではないので、 セッションの中で、そのことがテーマになる場合がある、という表現が…
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40代の生き方 | グローバル成功マインド | 人間関係の悩み | 心の悩み | 自分アップグレード
東京タワーのふもとでお会いしましょ。自意識過剰はもう卒業
引きこもりがエネルギー充電する場所 9月の下旬に日本にうかがいます。 9月25日（水）に、いつも楽しみにしている交流会も行われます。 私は、到着日なのですが、都内のホテルで小休止してから、 エネルギー充電して、うかがいま…
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幽体離脱がなくなりました。感情が感じられると日々は楽で楽しくなってくる
初めてお話してから1年近く経とうとしているクライアントが言うのです。 「始める前は、割と頻繁にあったはずの、 幽体離脱が、この頃ないんです」 えー、それは困った。 ではなく（笑）、それは良かった、って感じな…
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村上春樹さん流にデスクトップ整頓して頭を整理する（実は5ヶ月ぶり…）
今年に入ってから、いろんな意味で、感情の振幅が乱れていた感じで、 乱れ、というか、新しい波長にアジャストしようとしていただけなのかもしれませんが、 まあ、なんか落ち着かない状態が続いていたのです。 そんなと…
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ブレーキの影に「不安」あり。その正体は何？
今日はまず、3つの事例を、お話します。 ＜1＞ 先月末、うちの子犬の避妊手術をしてきました。 生後半年を過ぎると、発情期が始まる可能性があるとかで、 病院からも、半年以内にやれば、割引してくれるという特典つき。 ペットが…
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食べることは生きること。摂食障害からの回復
EDという言葉を聞いて、何を思い浮かべますか？ 検索すると、勃起不全やら（Erectile Dysfunction）や、 摂食障害（Eating Disorder)や、 歌手のエド・シーランが出てきますが（笑） 今日は、…
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泣きたいだけ泣いてもいい
1月19日は亡き父の誕生日でした。 元旦生まれゆえ、誕生日についての意識が薄い私なのですが、さすがに家族の誕生日くらいは覚えています。 ただ、昭和9年生まれが、2019年に何歳になるのか、という計算は難しい…。 ま、Go…
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エンパワメント | セルフブランディング | 心の悩み
すべての「過去」を勲章にする方法
（10月配信のメルマガ「未来通信」より抜粋） 日本に出張しているときは、実家に泊まり、毎朝、こんなご飯食べて出かけます。 いつもは朝は食べませんが、出張中は昼を抜くようにして、朝ガッツリ、夜軽く。 それがどうも体調キープ…
