涙は、心を浄化してくれる最高の処方薬
（2014年夏の記事を改訂してアップしています。） ワークショップの一番初めの自己紹介。 最初は何だか緊張気味なトーンで始まるものの、「なぜこのワークショップに参加したのか」「終わった時に、どんな状態になっ…
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めんどくさい女の心と人間関係に絶対に効くトリセツ本「女子の人間関係」
気づけばいつも「女子」の中にいた 大学は文学部だったので、女子学生がたくさんいました。 就職した海外向け広告制作会社は、13名の社員の内、9名が女性。オーナーは男性でしたが、実行部隊長の社長は、どんだけ仕事できるんだ、と…
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虐待・モラハラについて。まずは知識を身につけて自分の「鎧」にする
クライアントさんとの信頼関係が深まってきた頃に、不意に出てきたりするのが、「虐待」についての告白です。 ご主人のことだったり、親のことだったり。 暴力が伴うものもあったり、言葉だけのものもあったり、性的なも…
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バレンタインは自分自身に愛の告白を
私が主宰するプログラム「グローバル成幸コーチング」の根底にあるのは「セルフラブ」。 セルフラブとは、「無条件に自分で自分を愛すること」 1．セルフラブの確立 ↓ 2．ゆるし（自分も他人も過去も） ↓ 3．夢…
