泣きたいだけ泣いてもいい
1月19日は亡き父の誕生日でした。 元旦生まれゆえ、誕生日についての意識が薄い私なのですが、さすがに家族の誕生日くらいは覚えています。 ただ、昭和9年生まれが、2019年に何歳になるのか、という計算は難しい…。 ま、Go…
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クオリティ・オブ・ライフ | コンシャスライフ | セルフケア | ライフスタイル
自分の周囲に愛があふれ出す生き方
恐れるものがなくなると、人に対するバリアが消えていきます。 バリアがなくなると、人と感情を交換することが楽しくて、喜怒哀楽の振れ幅も大きくなってくる。 感情を見せることが怖くなくなった先に、心の高みはあり、 高まった心が…
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40代の生き方 | エンパワメント | クオリティ・オブ・ライフ | セルフケア | 自分アップグレード
整形って、してはダメですか？
お金と時間があったら、何をしますか？という問いに、あまり出てこない言葉があります。 それは、整形。 でも、セッションが進んで気心が知れた間柄になると、容姿へのコンプレックスが出てくることも多い。 人は自然と、コンプレック…
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痩せたいのに痩せない理由
痩せたい！ 今年こそ痩せる！ そんな新年の誓いは、食の事情が満たされた場所では、共通のようで。アメリカのビジネス誌「Inc」が2000人にアンケートを取ったところ、1位から5位はこんな結果になったそうです。 1位 ダイエ…
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反省無用。後悔無用。できたことだけ数えよう
2018年も、アッという間に12月ですね。 いやあ、師走です。年末モードです。今年も終わりです。 1年前のこと、覚えていますでしょうか。 私はまるで覚えていません（笑）。 ただ、1月後半の日本…
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私ってブスだったの？
（10月、日本出張時のメルマガより） 昨日は、予報に反して、小雨がぱらついた東京。 気温はぐっと低くなったのですが、自分にとっては、そのくらいの方がちょうどよく。 ジャケット来て、がんがん歩いても、身体が熱くなることはな…
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人生はまさに鏡の法則。一瞬で現実を変える方法
さて、先日、容姿コンプレックスみたいなことを少し書いたのですが、機内で、まさにそれをテーマにした映画「I feel pretty」を観ました。 日本でも年末に公開です。 ↓ アイ・フィール・プリティ 人生最…
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内向型で最高に良かった！と思う週末の贅沢時間
この10日間ほど、溜まりに溜まっていた本を一気に読んでいます。 一日1冊以上のペース。 土日の2日間は、仕事放って、一気に5冊ほど読んだかな。 ビジネス書とかは、波に乗れば一気にグイグイと読めるものですよね…
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あれはダメ、これもダメが人も自分もダメにする。過保護社会を今すぐ脱出！
前にFacebookでは紹介したのですが、最近、アメリカ主要都市の街なかに、電動キックボードが置き去りにされているのです。 といっても、それはアプリで上手に管理された近距離移動手段「バード」と「ライム」。 …
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あんなに自信なかったくせに、ずるいほど成長していく人たちに学ぶこと
ダラス移転を決めて、諸々の手続きやら、引越し準備やらをしなくてはいけない時期に書いたメルマガより。 これから3週間。コーチングのセッションが連続し、普段はめったにないはずの来客も、日本やハワイ…
