自分との約束を守らないことに慣れ過ぎないで！
やりたいことをやれる自分になるために、セルフイメージを上げることが大事ですよ、と、よく言われますよね。 セルフイメージとは、「自分はこの程度」って、自分で決めている自分の限界。 あるいは可能性。居心地の良い状態。 &nb…
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今日はいつもと違う選択をして、違う人生の第一歩を踏み出そう
アメリカでだいぶ前に放送された、あるコメディの中のシーン。冴えない人生を送ってきた30代半ばの冴えない男が、嘆いています。 「今の俺の人生は、今まで俺が積み重ねてきた『選択』の結果だ。すべての決断は間違いで、すべての結果…
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お金の意識を変えて豊かさを引き寄せるオススメ読書12冊
これまであまりお金について真剣に考えたことがなかった、本気で向き合ってこなかった、という大人世代向けに、「お金にまつわる」オススメの読書リストをまとめてみました。 随時アップデートしていますので、時折、チェックしてみてく…
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コーチングの成果。出る人に共通する5つの特徴
秋のメニュー改訂に向けて、過去のセッションのあれこれを振り返っていたのですが、やればやるほど、パターンのようなものが見えてきます。 もちろん人はそれぞれに個性があり、創造的で、すべてのセッションはカスタマイズしたものにな…
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音声入力でもう手首や指が辛くない！3つのやさしい始め方
スマホやパソコンに標準でついている「音声入力」の機能が、すでに実用レベルになっていることをご存じの方は、意外と少ないかもしれません。 ボイスメモのように、声を音声として録音しておくものではなくて、声で入力して、文字化する…
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マイケル・フェルプス 記録の秘密。自殺の危機から救った一冊とは？
マイケル・フェルプスは自殺寸前まで追い込まれていた オリンピック史上最多のメダル数を誇るマイケル・フェルプス選手が、さらにまたメダルを積み上げて、栄光を手にして引退宣言をしましたね。 引退宣言は、ロンドンの直後にもしてい…
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Kindle アンリミテッドは「電子図書館」。プライム会員は無料で読書三昧
アマゾン、攻めていますね～。いいですね～。 いよいよ日本でも、図書館みたいに本がダウンロードし放題の「Kindle Unlimited（キンドル・アンリミテッド）」が始まりました。 月々980円払えば、一度に10冊も、電…
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成長はゆっくりカーブでやってくる。期待と実際のズレに負けないで継続する意味
人の成長はカーブを描いて急速に伸びる 会社経営をしていた時代から、社員にも継続努力の必要性、重要性を何度も説いてきたのですが、コーチになってからも、まったく同じことをクライアントに言い続けています。 人は、少しの努力で、…
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すきま時間にはゆっくり休む。自分を壊さない時間の作り方
やりたいことがあふれているのに時間がない ライフコーチのセッションを受ける方の特徴として、潜在的に、「あれもしたい」「これもしたい」と願っているということがあげられます。 本人が意識してようと、してまいと、心の中にはエネ…
