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ほしいものは自分で勝ち取る。映画「ドリーム」いよいよ日本公開！
※下記は2017年4月に書いた記事でしたが、その後、日本で「ドリーム」と題して公開されることになったので、あらためて改題して再掲載しています。 ⇒ 映画「ドリーム」公式サイト 今年のアカデミー賞にノミネート…
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「きれいになっていいんだよ」自分に許可して内側からキラキラと輝く大人に
交流会の写真とかをアップすると、 皆がキラキラに輝いて見えて つい、臆してしまう方は多いようです。 参加している人の中にも、 「緊張してドキドキで…」 「写真なんてとんでもない…」 という方も…
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まずはユックリ自然の中で頭と心を休めましょう
東京最後の対面セッションは、鎌倉から来てくださった40代後半の女性。 私が11時にはチェックアウトしないといけなかったので、スタートは8時45分。 通勤時間のど真ん中に当たって、彼女は幸い座れたようですが、でも超満員の人…
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年齢を言い訳に使うことを許さないエイジレス社会にいる幸運
先日、ビルボードという、アメリカのオリコンみたいな会社主催の音楽祭がTVでありました。 ドレイクやら、ニッキーミナージュやらマイリーサイラスやら、チェーンスモーカーをはじめとする数々の、「今」最も輝いている旬のトップスタ…
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何がなくとも「時間」を確保することをオススメする理由
毎日、終電近くまで働き続けてきた アラサー女子クライアントが、ついに 退職を決意しました。 彼女とは、去年の夏に初めてお話したのですが、 献身的ながんばりを知る者として、本当に 嬉しくて、決心のメールを見た…
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虐待・モラハラについて。まずは知識を身につけて自分の「鎧」にする
クライアントさんとの信頼関係が深まってきた頃に、不意に出てきたりするのが、「虐待」についての告白です。 ご主人のことだったり、親のことだったり。 暴力が伴うものもあったり、言葉だけのものもあったり、性的なも…
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ルイーズ・ヘイから教わった最強のアファーメーションとは？
ライフコーチのセッションをやっていると、「自分に自信がない」という方に良くお会いします。自分もかつて同じことで足踏みしたし、その藁をもすがる切実な気持ち、良く分かります。 不思議と、そう言ってくる方ほど、客観的に見ると能…
