感受性が強いって自慢じゃない。人生で勝つのは鈍感力
やや昭和の時代の響きがする「感受性が強い」って言葉。 よく聞く割に、それってどういう意味？って聞かれても答えられなかったりする。 そういうの、私の中では「思考停止言葉」として位置づけています。 きっと自分は…
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私ってブスだったの？
（10月、日本出張時のメルマガより） 昨日は、予報に反して、小雨がぱらついた東京。 気温はぐっと低くなったのですが、自分にとっては、そのくらいの方がちょうどよく。 ジャケット来て、がんがん歩いても、身体が熱くなることはな…
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人生はまさに鏡の法則。一瞬で現実を変える方法
さて、先日、容姿コンプレックスみたいなことを少し書いたのですが、機内で、まさにそれをテーマにした映画「I feel pretty」を観ました。 日本でも年末に公開です。 ↓ アイ・フィール・プリティ 人生最…
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新時代の大人世代だから、やっぱり筋肉（笑）
Tシャツ姿ですが、秋色の写真です。 筋トレの成果あり、上腕にいくばくかの存在感が出ていますね。 長距離ランナーはどうしても上体がカリカリになってしまって、加齢と共に、貧相な印象になりがちなんです。 だからこそ、服の似合う…
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先延ばしして何かいいことあるの？
東京での食事会は、あっという間に埋まってしまったのですが、ちょうど最後のおひとり、というときに、昨日、アラフォー女性とのセッションがありました。 つくづく感じたのですが、30代とか、40前後とかって、結構、危険な年齢だな…
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「やりたいことがわからない」なんて言ってる場合じゃない！ 簡単解決法はコレ！
自分が何をやりたいかわからない。 そのセリフは、コーチやカウンセラーやコンサルさんなら、耳が腐るほど聞かされている言葉です。 土日で9セッションをツメツメでやったのですが、中にはもちろんそんな方もいらっしゃいます。 &n…
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エンパワメント | セルフブランディング | 心の悩み
すべての「過去」を勲章にする方法
（10月配信のメルマガ「未来通信」より抜粋） 日本に出張しているときは、実家に泊まり、毎朝、こんなご飯食べて出かけます。 いつもは朝は食べませんが、出張中は昼を抜くようにして、朝ガッツリ、夜軽く。 それがどうも体調キープ…
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コーチは怖い人？ 昭和スポ根ドラマの見過ぎです（笑）
コーチ、という言葉が最近、ニュースでもよく出ますよね。 パワハラ、セクハラ、暴力などなど、あんまり良くない出方かな、と思うのですが（苦笑）、スポーツ界は、ず～っと昭和のままだったのでしょうかね。 私も中学で…
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豊かさの泉を手に入れてわかる「人生お金じゃない」
ハワイからロサンゼルスに引っ越したとき、まず驚いたのが、その広さ。 行っても行っても、違う生活圏が出現して、でかい家がこれでもか～と広がっている。 そして、海沿いや眺めの良い丘、あるいは由緒正しき古くからの高級住宅地には…
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＃私たちは女性差別に怒っていい ⇒ 怒らなくてはいけない
アメリカでも日本でも、世界のどこでも、驚くニュースというのはあるものですが、 それでも、名門とされる医大で、女子受験者の点数だけを下げて合格者を少なく操作していたという話には目を疑いました。 そういうことを…
