グローバル成功マインド | ライフコーチ | ライフプラン
あなたの2017年のテーマは何ですか？「自分再起動」宣言のすすめ
サンフランシスコから若い友人が訪ねてきてくれて、近所のお洒落カフェで2時間、ずーっと未来の話をしていました。 入り口が見えるカウンター席で、ビバリーヒルズやウエストハリウッドの格好良い人たちを眺めながら、自分もそんな景色…
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ほめ日記と感謝日記で、過去と現在を癒やしましょう
「世界は一瞬で変わるんだよ」という話をすると、クライアントさんはキョトンとしたり、「本では読んだことがあるけれど、意味が全然わからない」と言ったりします。 確かに、経験してみないとピンとこないことは多いもので、変な精神世…
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ほしい感情は自分で創り出すのが大人世代
最近楽しいことがないと言うクライアントに、私はこういうメールを返していました。 楽しいとか、嬉しいとか、そういう感情って、自分で創るんですよ。 人任せにしないで、手を抜かないで。 自分を楽しくさせてあげてく…
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年末年始はやっぱり読書。Amazon驚きの50％オフセール中！期間限定
ハワイでふとアウトレットに行ってみたのですが、ふだん外出しない自分には買うべき服が見当たらない。 必要で、好きな服はすでに持っていて、足りないのは、それを来ていく「機会」の方（笑）。 サングラスをロサンゼルスに忘れてきた…
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ハワイのスマホ壁紙15枚プレゼント！ 撮りたて最新版
2年ぶりにハワイに戻ってきました。 やっぱり17年も住んで、今も濃く連絡を取り合っている友人らがたくさんいる場所となると、住所はなくても、「旅」というより、「帰省」そのものの感覚です。 今回は個人セッション…
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2016年、何をやめた？ 来年は何をやめてみる？
先日、コーチングのクライアント専用のFacebookグループで、こちらの本を皆に おすすめしました。 やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方 posted with ヨメレバ わたなべ ぽん 幻冬舎 …
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ハワイで学んだ、今ここに集中してマインドフルネスを実現する呼吸法
皆さんは、気がつくといつもスマホばっかり、見ていたりしませんか？ クライアントさんの中に、スマホ依存から抜けられないで困っている方がいますが、そんな姿は街中でいくらでも見かけることができますね。 通知機能が…
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アメリカ在住23年でわかった英語学習法。急がば回れがかえって近道
クライアントさんからも、よく尋ねられるのに、一度も文字にまとめたことがなかった、私のおすすめする「英語習得法」。 とくに深い意味があるわけではないのですが、私自身も険しい道のりを経て今がある感じで、近道があるなら、教えて…
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年末年始に読みたい「ライフ」を考え直すための10冊
2016年も、残りひと月を切りまして、日本はきっと年末年始の雰囲気でいっぱいでしょう。 ロサンゼルスもやっと涼しくなりまして、というか、朝晩、10度を切るほど寒くなりまして、クリスマス気分も盛り上がっています。 &nbs…
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【完売御礼】2017年を最も有意義な一年に！ 夢・計画・実現を確実にする年末特別「個人」コーチングセッション in ハワイ
おかげさまですべての枠が完売いたしました。 ありがとうございます！ ————– 1994年8月に移住して、17年間を暮らしたハワイ。 日本が32年…
