気温100度の超真夏日が1週間続くとどうなるか
華氏100度の酷暑が続くテキサス・ダラス郊外で 今日から1週間、毎日華氏100度！ 摂氏およそ38度越えの猛暑が続きます。 体感温度は、なんと41度と表示されています。 引っ越してきて、ちょうど1年になりますが、 そうそ…
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痛みのない毎日が幸せ感を呼んでくる。人生100年時代をご機嫌に生きるために
ここ半年くらい、右の骨盤が軽くずれてしまい、 右足を大きく上げると、鋭い痛みがあったりしました。 以前にマラソンしていたときに、変な走り方の癖がついて痛めたのか、 時々、その症状が出てくるのです。 日本に行…
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豊かさとは大いなる勘違い
思えばハワイに移住して以来、この25年、 「豊かさ」を感じさせてくれる場所でばかり暮らしてきたんだな、と気づきました。 ハワイ。 世界に誇る美しい自然。気候。人の心の温かさ。 花、緑、虹。 歌、踊り、楽器の音色。 幸せな…
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アナタの心に喜びの火花がスパークするものとは？
元旦のメルマガでお話した、近藤麻理恵さんの「人生がときめく片づけの魔法」を題材にしたネットフリックスの番組。 全米で元旦に配信開始されるやいなや大好評で、彼女の本も、再びベストセラーリストに上り詰める人気ぶり。 今もアマ…
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クオリティ・オブ・ライフ | コンシャスライフ | セルフケア | ライフスタイル
自分の周囲に愛があふれ出す生き方
恐れるものがなくなると、人に対するバリアが消えていきます。 バリアがなくなると、人と感情を交換することが楽しくて、喜怒哀楽の振れ幅も大きくなってくる。 感情を見せることが怖くなくなった先に、心の高みはあり、 高まった心が…
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整形って、してはダメですか？
お金と時間があったら、何をしますか？という問いに、あまり出てこない言葉があります。 それは、整形。 でも、セッションが進んで気心が知れた間柄になると、容姿へのコンプレックスが出てくることも多い。 人は自然と、コンプレック…
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40にして惑い始め、50にして天命を忘れてみる（笑）
（2019年元旦発のメルマガより） 明けましておめでとうございます！ 私の場合は、年末年始も関係なく、働きたいときに働きたいだけ働くという趣味と仕事と休憩とエンタメの境目がない暮らしをしていまして、今日も好きだから、楽し…
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ハレとケの心地よいバランス
心穏やかな日々が続くといいな、と願うクライアントは多いのですが、でも、かといって、ずっとひとりで家にいたいわけでもないのですよね。 家にいる静かな時間をありがたがれる自分でいるためには、ちょっと気分が高揚し、ドキドキして…
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やり過ぎなオンナたちの元を辿ると見えるもの
以前から知っていたマスコミ系の女性がセッションを申し込んでくださいました。 申込時に悩んでいる、とあったので、え～新婚さんなのになぜ？と興味津々。 仕事も望み通りのフリーランス体制で、途切れることなく入って…
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自分自身をパワースポット化する方法
（東京出発直前にメルマガ「未来通信」で発信した内容です。） コミュニティの中、ありとあらゆるコーナーに景観デザインが施されていて、今朝ランニング中に見つけたのは、ラベンダー畑みたいな、すすきっぽい植物。 近寄ってアップに…
