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フェイスブックでちゃりんちゃりんと潤う術
私は今、ブログとFacebook以外に、特別な集客ツールは一切、使っていません。 ツイッターやら、インスタグラムやら、LINE@やら、ツールはたくさんあるわけですが、私はひとり。 時間もエネルギーも限られています。 &n…
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広いスペース、片付いた机が「頭」をすっきりさせてくれた！
話せば長いことながら、私の寝室には、使っていないシングルサイズのベッドが一台、デーンとありました。 その横に、私がいつも使っているフルサイズ（日本で言うセミダブル？）のベッドが。 それだけあっても、まだ小さ…
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錆びたアンテナでは夢が映らない！ 今すぐ最新アンテナに取り替える方法
大人世代のクライアントが、人生を再起動しようとして、新しい方向性を模索するのは良いのですが、気になることがいつもあります。 それは、「アンテナがすっかり錆び付いている」ということ。 年齢のことを言っているのではなく、これ…
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音声入力でもう手首や指が辛くない！3つのやさしい始め方
スマホやパソコンに標準でついている「音声入力」の機能が、すでに実用レベルになっていることをご存じの方は、意外と少ないかもしれません。 ボイスメモのように、声を音声として録音しておくものではなくて、声で入力して、文字化する…
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IT系・生産性 | ライフコーチ | 仕事・キャリアライフ
これからの時代に最も重要なスキルは『○○○を覚えるスキル』だった！
機械的な作業や、マニュアル通りにやるだけの仕事は、どんどん磨かれたAIを持ったロボットがやるようになる時代。 運転ですら人間が必要とされなくなる未来が目の前まで来ている中、未来に生き残るために、我々はどうし…
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忙しい人のための「休む」技術。時間効率を忘れてエネルギーの再生に集中する
会社員時代にいつも夢見ていたことがあります。 「オリンピック期間、2週間休んで、一日中、オリンピックを観ていたい！」 昨日も一昨日も、ボーッとビーチバレーとか体操とか水泳とか自転車競技とか眺めていて、土日だから、とかでは…
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すきま時間にはゆっくり休む。自分を壊さない時間の作り方
やりたいことがあふれているのに時間がない ライフコーチのセッションを受ける方の特徴として、潜在的に、「あれもしたい」「これもしたい」と願っているということがあげられます。 本人が意識してようと、してまいと、心の中にはエネ…
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それは消費か浪費か投資か。ステージを上げたい人の賢い時間とお金の使い方
時間やお金の使い方に「意識的」になる 常にクライアントさんにお伝えして徹底していただいていることは、時間とお金の賢い使い方です。 時間がない！ お金がない！ そう言っている方々の、それぞれの使い方を虫眼鏡で見てみると、な…
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一番大切なことは、一番大切なことを、一番大切にすることである
私も大好きな生きる教科書「7つの習慣」のスティーブン・コヴィー氏の引用句である下記の言葉は、なぞなぞのように見えますが、シンプルで、とても力強い指標です。 私も、頭が煮詰まった時に、思い出しては、優先順位を整理し直してい…
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「時間がない！」と嘆いていたキャリア主婦が、趣味に一日3時間没頭できるようになった理由
時間がどこかに消えてしまった！ 大好きな趣味にもっと時間を割きたいのに、あれもこれもやらなくてはならなくて、まったくもって時間がない。 そんな風に言うクライアントさんに、一度、タイムシートというのをつけていただきました。…
