あと1キロだけ頑張ってみよう。足を止めなければ、いつかはゴールに辿り着く
有森裕子さんや高橋尚子さんを育てたマラソンの名監督である小出義雄さんが書いた本「30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法」を参考に、練習メニューを組んで1カ月。 やっぱりプロ が作るメニューは違…
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「ハワイ移住？」「デュアルライフ？」手段と目的を混同しないために、ライフプランを作りましょう
今、ライフコーチをさせていただいているクライアントさんで、3組ほど、将来、海外移住を希望されている方がいらっしゃいます。 年齢も、経歴も、まったく違う方々ですが、2組はハワイ、1組はロサンゼルスへ、今年から数年以内には実…
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体感温度は夏日のロサンゼルスでビデオ撮影
今日の最高気温は、記録によると22度くらいなのですが、日差しがものすごく強くて、日向にずっと立っていたので、クラクラするほど暑く感じました。体感温度は軽く25度以上かな。Tシャツや半袖ポロでちょうど良い陽気です。緑も気の…
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ロサンゼルスは今日が立春。新サイトも本格オープンです！
ロサンゼルスは今日が２月４日、立春です。 数日間のテスト期間を経て、新しい季節が始まる日に、新しいウェブサイトもようやく正式オープンです。 すでにご覧いただいた方からも、たくさんのコメントをいただきました。ありがとうござ…
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46ページの小冊子「セルフ・アップグレード成功術」を無料でプレゼント中！
2週間ほど連載をしてきました「セルフ・アップグレード」というテーマについて、毎日フェイスブックで興味深いコメントをいただきました。ありがとうございます。 それぞれのトピックスについて、ほんのさわりだけをブログにアップして…
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サイトがプレオープンしました。今後のサービスについて
2月4日の本格オープンを前に、テストも兼ねて新しいウェブサイトをプレオープンしています。まだ調整中の部分がありますが、ご了承ください。 新しいサイトでも、これまで通り、基本的に毎日ブログを更新し続けていきますので、どうぞ…
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「ありのままの自分を好きになる」ライフコーチ体験の極意とは
なりたい自分になって夢を実現するために、自分自身を習慣的に改良する「セルフ・アップグレード」についての連載第12回です。 ハワイでエグゼクティブ・コーチについた時の体験が素晴らしかったので、数年後、永住権が…
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ハワイNo.1ライフコーチから学んだ3つのかけがえのないこと
なりたい自分になって夢を実現するために、自分自身を習慣的に改良する「セルフ・アップグレード」についての連載第11回です。 自分がそもそもなぜライフコーチになどなりたい、なろうと思ったのかという話は、きちんと…
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２月４日立春。ホームページをリニューアルします
いつもブログをご愛読くださいまして、誠にありがとうございます。 まだ開設から9カ月そこそこではありますが、毎日コンスタントに、たくさんの方にご覧いただき、たいへん光栄です。 ちょっとしたお知ら…
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人生はロールプレイングゲーム。成功のらせん階段を登り続けて敵を倒し続けるのみ
なりたい自分になって夢を実現するために、自分自身を習慣的に改良する「セルフ・アップグレード」についての連載、第十回です。長い連載、お付き合いいただいて、ありがとうございます！ さて、ここまで、セルフ・アップグレードという…
