スノウドームをしゃかしゃか振ってみたら？
コーチングのセッションは、私は長期間、継続してこそ、と信じています。 もちろん一度の体験でも、気付きはあるし、その気付きが、違う行動、違う習慣につながって、 驚くほどの違いが目に見え始めることもある。 でも、たいていは、…
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見えない世界が見える様になる魔法
(1月初めのメルマガより） 50半ばの新鮮「親」体験 生後2ヶ月の仔犬のベラがやってきてから、ちょうど1週間。 すっかり疲れ果てています（笑）。 というのは、半分本当で、半分冗談。 昨日はパートナーが初めてお風呂に入れて…
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最強のアファメーションで人生を変えよう
心配性な人の深い罪 心配性の母は、何を話しても、それを「心配」に置き換えてしまう天才です（笑）。 身体は大丈夫なの？と聞くから、最高に元気だよ〜、と答えると、「身体が何よりだからね。慢心しているときが一番危ないから、気を…
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40代の生き方 | クオリティ・オブ・ライフ | ライフスタイル | ライフプラン
40にして惑い始め、50にして天命を忘れてみる（笑）
（2019年元旦発のメルマガより） 明けましておめでとうございます！ 私の場合は、年末年始も関係なく、働きたいときに働きたいだけ働くという趣味と仕事と休憩とエンタメの境目がない暮らしをしていまして、今日も好きだから、楽し…
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本気を笑う人とはつき合わなくていい
（12月上旬、日本でレイキティーチャーの資格コースに通う中で書いたメルマガより） 朝、8時過ぎに家を出て、夜9時前に帰宅するという、ニッポンの正しいサラリーマンのような生活をしています（笑）。 「通勤」の時間帯を有意義に…
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あなたを高みに連れて行く「3つの存在」とは？
本を読んでもセミナー行っても、変われない。 そういう人は、「じゃあ、自分はどうしたらいいのか、に落とし込めてない」ことが多いです。 アタマではわかるのに。理屈では知ってるのに。 それをどう自分に置き換えて、…
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老後の運命は54歳で決まる! 第二の人生で成功をつかむ人の法則
超高齢化社会を生き抜くために「知の再構築」 人生100年時代を満喫したいなら、3つの観点から知の再構築をすること、という本を読み、なるほど〜と納得しました。 その3つとは、「からだ」「こころ」「おかね」。 …
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未来の自分ならどうするか？を基準に今を生きる
自分らしい生き方をしたい、自分らしいライフスタイルを、とよく言いますが、その「自分」の定義が間違っていると、未来はまったく変わらないことになるので、気をつけてくださいね。 言葉は現実を引き寄せるので、この定義をしっかりと…
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現状維持の本能に負けない方法
（11月のある日のメルマガより） 今朝のダラスの温度は、なんとマイナス4度！ 気持ちよく晴れているんですけれどね〜、放射冷却なのか、キリキリと冷気が刺す感じが新鮮体験。 雨どいの受け口に溜まった水が凍ってました（笑）。 …
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自分に嘘をついてたら本当に幸せにはなれない
以前に半年間、コーチングセッションをしていたクライアントから、 「やっぱり、あのサービスをスタートすることにしました」 と、メッセンジャーで連絡が届きました。 「私、あの頃、拗ねて、自分をごまかしていました…
