40歳からの何を食べ何を食べないか。情報に溺れないために知るべき本質
テキサスにもベジタリアンレストランは普通にある ハワイ時代の経営者仲間のひとりが、テキサス州ダラスに進出。 いろいろ教えて下さ〜いというので、半日近く、ご一緒しました。 ランチは、近所のベジタリアン・レストラン。 全米の…
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私はアナログ人間という人のたそがれ度。思考停止状態から目覚めることが先決
「本屋さん」という懐かしい響きについ郷愁 日本在住アラフォー女子クライアントが、メッセージで、 「さっき本屋さんに行き、上野さんのおススメ本、たくさん仕入れました♪」 と書いてきました。 あ〜、なんか懐かしい響きだなあと…
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45歳から成長する人、衰える人。40代からのライフシフトを目指せ
記者会見でお詫びしながら泣く男性を見ていて、 老害と呼ばれる人にはなりたくないもんだ、とつくづく感じつつ、 後日、ネットのニュースを見ていて、その人の年齢が、 なんと52歳だったことを知って、驚愕しました。 …
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見た目を磨くとすべてがうまくいく。自分ブランドを次元上昇させる秘密はコレ
セルフブランド力を上げるには？ 好調にブログは書いていて、読者も増えてはいるのだけれど、 ここでもう1ステージ飛躍したい、というクライアントに、 「じゃ、顔出ししましょう〜」とアドバイス。 プロフィール写真…
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同じことを続ける才能、変化する才能。100年時代にどっちが大事？
フリーランスに憧れて 同じ仕事を3年やると、もう飽きて次に進みたくなる自分にとっては、 今みたいに、自分の気の赴くままに仕事を作り、休み、趣向を変え、 旅に出て、引きこもり、好きなときに好きな人に会える生活は、パラダイス…
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本は聴ける。朗読で楽しむ新しい読書体験オーディブルのすすめ【無料体験中】
本を読む時間はない？ ほんとにそうですよねえ。忙しい時代です。 でも、手がふさがっていても、足は動かさないといけなくても、実は「耳が空いている」ってこと、よくあるんです。 通勤時間、ジムでトレーニング中、ジョギング中、料…
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【すべて無料】人気本・名著・ベストセラーが今なら無料で読める！おすすめリスト12冊
本はもちろん紙の本が大好きです。 でも、今の読書量を、すべて紙の本で揃えていたら、部屋がいくつあっても足らないほどの量に膨れ上がります。 年に100冊、200冊と増えていくペースで買っているので、「集めて」「並べる」愉し…
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40過ぎて謙虚もないもんだ。自己表現の大きな誤解
自己アピールが苦手？ 引き続き、クライアントの転職ブームで、経歴書のブラッシュアップなどで セッション外サポートが続いています。 継続クライアントには、プロフィールや経歴書の添削、リライトサービスがもれなくついており、 …
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5日間、お酒を断ってみてわかったこと
ふと思い立って、5日間ほど禁酒などしてみました。 20代の頃は、本当にお酒が苦手で、宴席も憂鬱な場でしかなかったのですが、 40代半ばで体質改善を行った際に、急に楽しく飲めるようになりました。 気持ち悪くなったり、頭が痛…
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「夫婦神話」を捨てると、なぜ幸せになれるのか？ 飛ばね＆めっちゃ族のつぶやき
追加でおすすめしたい一冊！ 先日、夏休みに読みたいおすすめ読書リスト12冊を紹介したのですが、 1冊、漏れてました… いつも必ずリストに入っているはずの、心屋仁之助さんの最新刊。 ↓ 「夫婦神話」を捨てたら幸せになっちゃ…
