日記を書くと涙が出るのはなぜだろう。感情が解放される書くことの魔力
また少し愛の交換日記プロジェクトの話の続きになりますが、 何人もの人が、こんな言葉をノートに書いてきていて、 自分も、まったく同じ経験をしてるので、 面白いな、と思っているところなんです。 「日記を書くとき…
また少し愛の交換日記プロジェクトの話の続きになりますが、 何人もの人が、こんな言葉をノートに書いてきていて、 自分も、まったく同じ経験をしてるので、 面白いな、と思っているところなんです。 「日記を書くとき…
一週間を振り返ってみると、 本当に長い時間、ずっとずっと家にいて、 だから、セッションなどで他の人の暮らしを聞くと、 それだけで疲れがドッと移ってしまいます(笑)。 よく、そんな暮らしを何年も続けられるものだなあ… とい…
2020年は、本気でキャリアアップを目指します! と宣言して、燃えまくっているクライアントとの新年一回目のセッション。 年末年始も、一日一冊本を読むと決め、 おすすめした「キャリアアップ」テーマの良書をたくさん読んでいま…
クリスマス前に募集して、あっという間に定員超えした 愛の交換日記プロジェクト。 正式名は、「未来創造ダイアリープロジェクト」ですが、 始まって、ようやく7日目。 すべての方が、「三日坊主」は軽くクリアして、…
昨日は、数日前からニュースでも大騒ぎしていた 大規模な雷雲がやってきて、予想通りの雷と雨と風。 竜巻注意報も、出たり消えたり出たり消えたり。 安定して穏やかな温かい日が多いテキサス北部ですが、 荒れるときの荒れ方が猛々し…
朝、起きた瞬間の「気分」ってどんな状態ですか? ってことを、観察してみると、ちょっとおもしろいことがわかりそうです。 私の場合は、たいてい「曇り」。 身体の健康状態とは裏腹に、 そして、眠りが心地よかったか…
セッションしてると、こんな言葉が聞かれます。 いずれも、40歳過ぎの、ときに50歳過ぎの、方からなんですが、 「母親には、会社辞めたこと、まだ言えてないんです」 「母親に、夫婦の問題を相談したんですが、離婚は止められまし…
55歳女性、東京在住で、かつてはマスコミなんかでも働いて、 その後、海外生活で、一度キャリアが途切れた方がいます。 日本に戻っても、なかなか仕事は見つからず、 今はハケンで、とある大きな会社で働かれている。 …
クライアントと1年の振り返りをしていて、 あれ?と思うすれ違いがありました。 1年後の目標として、彼女は「在宅ワークを実現する」 と書いていた。 それを一緒に見て、「叶いましたね〜」と喜ぶクライアント。 で…
昨冬に買ったお気に入りのブルックスブラザーズのコットンセーター。 一度クリックしたら、どのウエブサイトを見ても追いかけてきて(笑)、 しまいに根負けして自分にプレゼントしました。 でも、あまりにお気に入りす…