最高の人生の見つけ方。鍵はバケットリストにあり
死ぬ前にぜひやっておきたい夢リスト バケットリスト、という言葉はご存知でしょうか。 アメリカでも、その言葉を知らない人はいたようですが、 映画「最高の人生の見つけ方」（原題バケットリスト）ですっかり一般的になりました。 …
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あした死ぬかもよ。としたら今したいことはこれだ
気温という数値に左右されないのも大事かと 先日の日曜日のこと。 日本の台風状況は大丈夫かな〜と心配して起きたら、 自分の街がなんと3度とかになっていて、そのことにいたってショック（苦笑）。 こないだまで早朝でも20度超え…
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住む場所にこだわらない生き方
台風を待つドキドキがアメリカまで伝わってくる 昨日は30度超えていたのに、夜から冷え込んできて、 今朝はなんと4度（笑）。 風も強く、雨まで降ってきて、犬の散歩を途中で切り上げ。 スエットパンツにフリースにダウンベストに…
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文系・理系の区別であなたは損をして生きてきた。取り返すのは今
この10年、アメリカではSTEM教育というのが大事なキーワードになっていて、 Science（科学）、Technology（テクノロジー）、 Engineering（工学）、Mathematics（数学）の略なのですが、…
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秘伝：毎日のメルマガ・ブログのネタの見つけ方
毎日のネタはどう見つけているのか？ コンスタントにいただく質問の中に、 「毎日のメルマガやSNS投稿のネタは、どうやって見つけてるんですか？」 というものがあります。 息をするように言葉があふれてくるので、考えたことがな…
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SOSを出すことは恥ずかしいことではなく、むしろ必要なスキル
今月は落ちてました…というクライアントに何が言えるか 継続的にコーチングセッションを続けていると、 「ああ、今月は本当に何もできなかったなあ…」 なんて回も、しかたなく出てきてしまうものです。 人間ですから…
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金髪にするのが個性的の勘違い。奇抜と個性は別物なのだ
あんた、つまんないから金髪にでもしたら？ 久々に日本で会った友人（ほぼ同年代）が、金髪になっていました。 いつやったの？と聞いたら、昨日。 その日はイベントがあって、彼も人前に出る立場で。 なんか、エイ、やっちゃえ！ と…
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新しい展開をするのはなぜか？ なぜ必要か？
日本、最終日恒例のどか食い 無事に家に着いて、犬をピックアップして、 どっぷり深い眠りにつき、パートナーと好きなTV三昧し、 ヘルシーフード暮らしに戻りました。 日本最終日前夜は、ワタシ的恒例な、餃子の王将どか食い。 今…
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予期せぬハプニングをどう捉えるかで事実は変わる
予期せぬことは、仕方なく起きるから 本当ならば今頃はとっくにテキサスの自宅に着いてるはずが、 なぜかまだロサンゼルスで足止め中。 1時間後のフライトでやっと家路につける、という状態で 現在、ロサンゼルス空港のラウンジにお…
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疲れたときは五感を閉じる。心が休まる憩いの法則
耳栓ひとつで、意識が鎮まる瞑想状態に 飛行機に乗るときは、必ず耳栓を持っていくのが習慣です。 耳がきっちり塞がるイヤフォンでもいいのですが、 とくに聴きたいものがないときもあるし、読書のときには音が邪魔になります。 だか…
