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# プレミアライフデザイン協会

人生100年時代をどう生きる？アメリカ生活30年オープンゲイのライフコーチがお届けするUS発クオリティ・オブ・ライフの極意

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- [初トライアスロン無事に完走！ホノルル・トライアスロン完走記](https://www.hajimeueno.com/archives/100) - 前の晩も当日の朝もドキドキが止まらなかった初めてのトライアスロン。やっと終わりました！ 終わって
- [ちょっと怖い非日常体験をしたら人生が激変した！](https://www.hajimeueno.com/archives/18826) - 3年前、まだコロナが他人事に 思えていた頃に、 私はある大きな決断をしました。 そんな金額、とんでもない。 そ
- [「死ぬ時に後悔することトップ５」は、今から考えておきたいことばかり](https://www.hajimeueno.com/archives/89) - 日本では2009年に「死ぬとき後悔すること25」という書籍が出版された。 僕は中身は読んでいないのだけど、リス
- [「反省はしなくていい」と言ったら超絶驚かれて驚いた話](https://www.hajimeueno.com/archives/17990) - ライフデザインコーチの上野ハジメです。 ライブセミナーって、とっても面白くて、 生で、リアルタイムで、即刻、
- [「勝つことは悪いことだと思っていました」と言われて仰天した話](https://www.hajimeueno.com/archives/17986) - アメリカ在住27年、テキサス在住 ライフデザインコーチの上野ハジメです。 毎日、毎日、ライブ三昧の日々で
- [小さな成功体験が「自己肯定感」をグングン上げてくれる](https://www.hajimeueno.com/archives/1286) - 32歳でハワイに移住し、MBAプログラムに進学してからは、インターンとして働きながらも、早く卒業してフルに働け
- [ゴールデンウィークの引きこもりから、５月病を防ぐためには！](https://www.hajimeueno.com/archives/17920) - アメリカ在住27年、テキサス在住 ライフデザインコーチの上野ハジメです🇱🇷＆️‍
- [年齢を重ねるのはしかたがないけれど、老け込むのはちょっと･･･。](https://www.hajimeueno.com/archives/17860) - アメリカ在住27年 ライフデザインコーチの上野ハジメです！ &nbsp
- [自分を癒し愛せる自分に！超越した未来を創るために必要な３つのこと](https://www.hajimeueno.com/archives/17822) - アメリカ在住27年 ライフデザインコーチの上野ハジメです！ &nbsp
- [昨夜、妙齢の女性たちを、大量に泣かせたのは ”私”です！](https://www.hajimeueno.com/archives/17762) - アメリカ在住26年 ライフデザインコーチの上野ハジメです！ &nbsp
- [ソウルメイト「愛し愛される関係性」との出会いについて 熱く語ります！！](https://www.hajimeueno.com/archives/17598) - アメリカ在住26年 ライフデザインコーチの上野ハジメです！ &nbsp
- [「あなたの初体験はいつですか？！」未来を思い通りにデザインする４つのステップ。](https://www.hajimeueno.com/archives/17587) - アメリカ在住26年 ライフデザインコーチの上野ハジメです！ &nbsp
- [僕が僕であるために セルフアップグレードする理由](https://www.hajimeueno.com/archives/17576) - アメリカ在住26年 ライフデザインコーチの上野ハジメです！ &nbsp
- [【海外在住者向け】日本のアマゾンにアカウントを作ったのにKindle版の電子書籍が買えない現象を解決する方法](https://www.hajimeueno.com/archives/635) - だいぶ前に、海外に住む日本人にとって、KindleとiPadとどっちを買ったら良いのかという友人の質問に対する
- [ほしい未来が一瞬で創れる無料のツールをプレゼント](https://www.hajimeueno.com/archives/16806) - あるクライアントの月間レポートの最後に、 12月初頭にやることとして、 「2021年を考える」 とありました。
- [ほしい未来を実現するために年末年始にやるべきこと](https://www.hajimeueno.com/archives/13771) - あるクライアントの月間レポートの最後に、 次のひと月にやることとして、 「2020年を考える」 とありました。
- [自己投資で花開く人・咲かない人](https://www.hajimeueno.com/archives/16800) - 10月のある日。 とある起業塾をメルマガでおすすめしました。 ↓ ↓ ↓ たった39800円で人生変わったお話
- [ありがとうと言えるとすべてが丸くなっていく。感謝の魔法](https://www.hajimeueno.com/archives/13605) - 屋根が一部破けて飛んだ（涙） ジョギングから戻って家に入ろうとしたら、 裏庭に続く芝の道に何やらゴミが落ちてい
- [人の活躍にザワザワするときの対処法。抑えるより出し切ることで解消される](https://www.hajimeueno.com/archives/14833) - だいぶ前のことですが、クライアントから相談されたことがありました。 「人の成功話に、ざわざわしてしょうがないん
- [あなたには解決できないことはない。試練は乗り越えられるから訪れる](https://www.hajimeueno.com/archives/13414) - 運命の竜巻には巻かれろ 運命の歯車と、エネルギーの高まりが交わるとき、 大きな竜巻にでも巻き込まれたかのように
- [ちゃんと病・きちんと病で、結局人生、損してない？](https://www.hajimeueno.com/archives/9469) - クライアントとの会話の中で、よく聞かれる言葉が、「ちゃんと」「きちんと」。 これらの言葉が自分の自由なマインド
- [かっこ悪い自分に慣れよう。そして打たれても何度でも立ち上がろう](https://www.hajimeueno.com/archives/13623) - これはあくまで私のパーソナルな話かもしれませんが、 なんか前に進まねばいけないのに、うまく足が動かない、ってと
- [「徳」のある人になろう。豊かなセカンドステージのために](https://www.hajimeueno.com/archives/16722) - ライブやりたい！ 始めたい！ そんな人のための7日間連続ワークショップ。 昨日増枠したけど、また満席に。
- [ランニングを生活に取り入れたい人に送る、必ずできる7つの簡単ステップ](https://www.hajimeueno.com/archives/136) - ランナーとして知られていたりするせいか、良くランニングの質問を受けます。主に多いのは、下記の2つ
- [セールスライティングにおすすめの本一覧](https://www.hajimeueno.com/archives/16635)
- [私いつまでこのまんま？新しい生き方のトリセツ](https://www.hajimeueno.com/archives/16630) - 今日のテーマにとって大事なんで、先に言っておきますが、 筋金入りの（笑）、オープンゲイです。 はい、L
- [たった39800円で人生変わったお話](https://www.hajimeueno.com/archives/16621) - 39800円が、「たった」と思えない人もいるのだとは思います。 だけど、人生変えるのに、39800円が出せない
- [その「違和感」こそ「進め」のサイン](https://www.hajimeueno.com/archives/16615) - 緊急ソロライブ、127名が登録くださって、 実際のライブ参加は50名。 でも、特別に、再視聴なんかもサービスし
- [「自分ファースト」な生き方こそが正しい理由](https://www.hajimeueno.com/archives/16605) - 2020年という一年は、まさにコロナに振り回され続け、 あっという間に、残り3ヶ月。 ネガティブな情報ばか
- [8月28日はハワイ移住記念日。ふたりの記念日](https://www.hajimeueno.com/archives/261) - （At Sacred Fall in May, 1994) 数字のこと、日付のこと。とくにセンチメンタルな方で
- [手作り納豆が上手にできました。買わずに作るが健康の秘訣](https://www.hajimeueno.com/archives/13456) - 手作り納豆歴1年。過去最高の出来に満足（笑） テキサスに引っ越してきたら、大好きだったLA発の日系スーパーがな
- [縁起でもないときのために淡々と準備できる人、しない人](https://www.hajimeueno.com/archives/15553) - 今日は、月イチのトレーダージョーズへの買い出しに行ってみましたが、 NYやLAとは違い、ど真ん中のテキサスは、
- [メディアの報道や特集ネタに条件反射しない](https://www.hajimeueno.com/archives/15511) - ＜3月5日時点でメルマガ配信した内容です。＞ 日本行きのチケットを勇ましく購入した瞬間、 複数の
- [わさわさして考えがまとまらない。その原因は本当は何なのかを追求してみた](https://www.hajimeueno.com/archives/15505) - 皆様にアナウンスしたいことが、いくつもあるのですが、 なんだか、わさわさしまくって、考えがうまくまとまりません
- [失敗ってどんな意味？真面目に聞き返した男子セッション](https://www.hajimeueno.com/archives/15498) - 春から副業を始めようというクライアントとのセッションで、 あれこれ、参考になりそうな私の体験談やら、 次にやる
- [40代から読んでおきたい「女性が50代を後悔しない51のリスト」](https://www.hajimeueno.com/archives/6321) - 40代、50代というのは、暮らす環境や、周囲にいる人の影響などで、未来に関する意識が大きく異るようだと最近、感
- [コロナ破産の前に僕らができることを語ろう](https://www.hajimeueno.com/archives/15478) - 友人で、長年のクライアントで、 信頼するビジネスコンサルタントでもある戸田輝さん。 いつも大盛況のワイン会を月
- [噂の中高年ってアナタのことよ（笑）自分例外説を否定せよ](https://www.hajimeueno.com/archives/15472) - 先日、【中高年、踏んだり蹴ったり】というメルマガを出しましたが、 タイトル見て、「あ、これ、私関係ないわ」と思
- [自粛なんて大キライ。ハワイで号泣した事件](https://www.hajimeueno.com/archives/15466) - まあ、こういう事態を「有事」というのでしょうね。 有事（ゆうじ）とは、国家や企業の危機管理におい
- [中高年、踏んだり蹴ったり。チャートは語る](https://www.hajimeueno.com/archives/15459) - 暗い話は聞き飽きたから、 楽しい話を読みたいですよね。 と思いつつ、犬の散歩から帰って、机に座っ
- [会いたい人がいるから日本へ行くよ。飛行機が飛ぶならば…（汗）](https://www.hajimeueno.com/archives/15455) - 10月以来、日本ともご無沙汰なのですが、 ご無沙汰している間に、たいへんなことが起きてますよね〜。 テキサスで
- [想像妊娠ならぬ想像コロナ患者にならないように「スルー」力も高めようね](https://www.hajimeueno.com/archives/15452) - コロナ騒ぎで、なんだかもう、疲れますよね〜。 未来創造ダイアリーに参加している方の中には、 小さいお子さんがい
- [ウイルスと絶縁！自宅から稼ぐライフスタイル実現法](https://www.hajimeueno.com/archives/15435) - 私が、テキサスの自宅を一歩も出ずに生活できているのは、 ネット時代だから、にほかなりません。 ア
- [昔話はもういい。未来の話をしよう](https://www.hajimeueno.com/archives/15433) - 送別会が昔から苦手でした。 もう終わった関係に時間やお金投資して、何になるの？ という、冷血動物のような疑問に
- [できてる人の真似を素直にするのじゃ。守破離の法則](https://www.hajimeueno.com/archives/15430) - 私はこう見えても（いや、そのまんまだろうけれど） お節介ジジイでして（笑）、 良いと思ったことは、人にどんどん
- [「簡単」が一番「難しい」。超難解な英作文に寝込む、の巻](https://www.hajimeueno.com/archives/15425) - 一昨日は主宰の「トリプルアクセル英作文」のクラスでした。 オリエンテーションの課題として出していた宿題を、 2
- [景気の影響を受ける人受けない人。あなたはどっち？](https://www.hajimeueno.com/archives/15410) - 時折、クライアントさんと話していると、 「不景気なんで〜」って言葉が出たりします。 で、意地悪な私は、そこで大
- [ハワイセミナー動画版【10万人をファンにする！ メルマガのはじめ方】](https://www.hajimeueno.com/archives/9314) - 4月14日（土）ハワイのワイキキにある、おうちサロンのアットホームな空気の中、【10万人をファン
- [ハワイセミナー動画配信版【自由な未来を手に入れる！ NLPライフコーチング入門】](https://www.hajimeueno.com/archives/9317) - 4月14日（土）ハワイのワイキキにある、おうちサロンのアットホームな空気の中、【人を変える！ 社会を変える！
- [氷河期世代で…なんてどうでもいい！ 20年も前のことを言い訳に使わない](https://www.hajimeueno.com/archives/15391) - アラフォー世代を相手にすることが多いせいか、 「いやあ、私はもろに氷河期世代で」 なんて言葉を27800回くら
- [情熱なんてどうでもいい！ 儲かりゃ後からついてくる](https://www.hajimeueno.com/archives/15388) - なんだか立て続けにクライアントさんたちから、 「私って、なんか情熱が足りないみたい」 なーんて言葉が出てきまし
- [どうした50代！君たちは「ゆでガエル」だ｜特集にゆでガエルからの反論？](https://www.hajimeueno.com/archives/5610) - 存在感と危機意識の薄い、ゆでガエルの50代です（笑）。 日経ビジネス8月8・15日号の特集「どう
- [槇原くん引き寄せました（汗）解決にフォーカスするアメリカならばどう捉えるか](https://www.hajimeueno.com/archives/15380) - 何の因果か、マッキー、引き寄せちゃいましたね（汗）。 まったくもっての偶然でしたが、よりによって、なんで当日な
- [不安の中に手を突っ込んで正体を見よ](https://www.hajimeueno.com/archives/15374) - 皆、お金の話は大好きなんですよね（笑）。 メルマガで月商○○○円、という昨日のメルマガには、 ずいぶんと反応い
- [家にいながらチャリンチャリン。やっぱり○○○○が最強なのだ](https://www.hajimeueno.com/archives/15371) - 私が理想としていた自宅オフィスからのビジネス展開。 海外にいて、日本語で稼ごうと思うと、手段がそんなにないです
- [理想の未来はここにある。だけどもっと欲張りに拡大版を実現したい](https://www.hajimeueno.com/archives/15354) - 昨夜は、アカデミー賞の授賞式。 これが終わると、賞レースも一段落という感じで、春モード。 （今年は例外的に2週
- [ハワイでアロハ萌え。人生の中に癒やしがほしいなら](https://www.hajimeueno.com/archives/15336) - 最近の読者さんの中にはご存知ない方も多いのですが、 私は、ハワイに17年も住んで、とある観光メディアで 社長＆
- [こんな大人にはなってはいけない。自分の胸に手を当てて考えてみよう](https://www.hajimeueno.com/archives/15332) - アメリカ大統領の年に一度の年頭スピーチを、 議会を司る議長という立場の人が、 ビリビリ破ってみせるパフォーマン
- [ベイビーステップを踏み出すのはいつなの？「言うだけで始めない人」を卒業せよ](https://www.hajimeueno.com/archives/15329) - コーチングのセッションをしていて、一番困るのは、 「言うだけで、始めない人」をどうするか、ということです。 &
- [一瞬で自分に自信が出る秘策とは？](https://www.hajimeueno.com/archives/8212) - 先日のセッションで、自信がないというクライアントに対して思わず言った言葉がこれ。
- [ディスカウントなんていりません。だって私は払えるから](https://www.hajimeueno.com/archives/15311) - お知り合いのサービスを体験したら良かったので、 本サービスに進もうとしたら、 お友だち料金を提示していただいた
- [目標を「ヒトケタ」上げてみると見える違う生き方](https://www.hajimeueno.com/archives/15289) - なんだか停滞感があるときは、 目標数字の桁数を、ヒトケタ上げろ。 そんな風に、アメリカの威勢のよいコーチ連中は
- [40歳からは「何を食べないか」が分かれ道。若返りは食の見直しが基本](https://www.hajimeueno.com/archives/15272) - お正月に発表した、リバースエイジング 「若返りの生活習慣」プロジェクト。 小冊子をダウンロードくださった方々だ
- [中国に住むかわいそうな人。日本に住むかわいそうな人](https://www.hajimeueno.com/archives/15265) - 中国在住のクライアントさんが 「私のことを、日本の人たちは、 中国に住むかわいそうな人、と思ってて」 なんて発
- [今がダメなんじゃなくて未来に期待してるだけ](https://www.hajimeueno.com/archives/15262) - このままじゃいけない、 今のままじゃダメ、イヤだ。 という思いは、誰にもあるんじゃないかな、と思います。 &n
- [小確幸　Vs　小さいけれど確かな「不幸せ」](https://www.hajimeueno.com/archives/15252) - 小さいけれど、確かな幸せを、 小確幸 と呼んで流行らせたのは、村上春樹さん。 そのことについて書
- [根拠ない自信 VS 根拠ない自信のなさ（笑）](https://www.hajimeueno.com/archives/15249) - 交換日記プロジェクトのクライアントさんが、 「根拠ない自信」を持った人のことを羨ましく書きつつも、 そういえば
- [会社が辞められない？ 日本にあるあるな理不尽にきっぱりと背を向けて自由に生きよう](https://www.hajimeueno.com/archives/4844) - 会社が辞められない病は誰の責任か？ 日本の20代男性クライアントさんと話していて、イラッとしてしまったお話です
- [アメリカ人あやまらないはウソだし失礼。交通事故の被害に遭いました](https://www.hajimeueno.com/archives/15239) - めったに外に出ない私ではありますが、先週、 たまたま出かけた日に、車、衝突されちゃいました。 珍しい雨の日で、
- [私を見つけてくれて、ありがとう。SNS時代に自分発信する人の正直な心の声](https://www.hajimeueno.com/archives/15235) - フェイスブックを見ていたら、 共通の知人もやたらと多く（数十名レベル） 素敵なプロフィール写真で、投稿拝見した
- [低速ジューサー生活が本当に素晴らしい効果。あらためて最新版](https://www.hajimeueno.com/archives/1517) - 毎朝飲む生ジュースを、高速回転式のものから低速圧搾式（コールドプレス）に変えてから、早、半年。毎朝、ランニング
- [Me Timeが必要なのは女だけじゃない](https://www.hajimeueno.com/archives/15219) - 昨日は、家族のため、を優先しがちで、 なかなか自分がリラックスしたり、 好きなことに没頭したりすることに時間を
- [ここが変だよ日本人の英作文。ただいま特別連載中](https://www.hajimeueno.com/archives/15207) - 日本の方とお話してると、 読み書きは良いんだけれど、話すのがどうしてもね〜 なんて言葉が聞かれますが、 実態は
- [【要注意】アドバイスをしてはいけない人々](https://www.hajimeueno.com/archives/15200) - 昔、ロサンゼルスに引っ越そうと思うんですが、 という方が、お茶してください、って Facebook経由でリクエ
- [親の不幸は家族親類を結びつけるきっかけ](https://www.hajimeueno.com/archives/15197) - 年末にクライアントの親御さんが急逝したり、 年をまたいで親の介護にいそしむ方の暮らしぶりをうかがったり。 時期
- [私が中学3年でピアノをやめた理由 ♪もしも、今ピアノが弾けたなら♪](https://www.hajimeueno.com/archives/15170) - Facebookで友人がシェアしていたビデオが衝撃で、 なんだか「またやりたいこと」リストに、 ピアノ、が加わ
- [フェイスブックやSNSに「リアル」を求める勘違い](https://www.hajimeueno.com/archives/13590) - 友達申請にピリピリ深刻な人々 Facebookの友だち申請に、いちいちウルサイ人っていますよね。 「会った人し
- [病気と罪悪感の切ない関係。冬はなぜ太りやすいのか？](https://www.hajimeueno.com/archives/15192) - この時期、風邪をひいたり、インフルエンザにかかったり、 冷えで体調不良を起こしたり、ということはあると思います
- [父からのメール。親戚が次々、病気になっている様子。両親そろって9人兄妹](https://www.hajimeueno.com/archives/183) - 旅の途中に父親から携帯メールが届きました。スマホなど初めから諦めて使おうともせず。iPadを買っ
- [先生も上司もコーチもエコヒイキする、が当たり前](https://www.hajimeueno.com/archives/15165) - 先生が○○ちゃんをエコヒイキしてる〜 ってのは、子どもの頃、よく聞きましたよね。 で、先生に訴えるのではなく、
- [鬼コーチ「もっと傷つけ、もっと泣け」優しいからこそ厳しくなれるのだ](https://www.hajimeueno.com/archives/15144) - SNSのコメントで、自分も整理できないままに書き込みしたら、 「何、言ってるのかわからない」とイラッとしたやり
- [『ビッグ・リトル・ファーム 理想の暮らしのつくり方』一年の最後に素晴らしい映画を観ました＜感動オススメ＞](https://www.hajimeueno.com/archives/14840) - 数々の映画祭のドキュメンタリー部門を受賞しているこちらの映画、 アメリカでは、すでにレンタル可能で、先日、やっ
- [日記を書くと涙が出るのはなぜだろう。感情が解放される書くことの魔力](https://www.hajimeueno.com/archives/15124) - また少し愛の交換日記プロジェクトの話の続きになりますが、 何人もの人が、こんな言葉をノートに書いてきていて、
- [疲れたら、休もう。疲れてないなら、がんばろう（笑）](https://www.hajimeueno.com/archives/15121) - 一週間を振り返ってみると、 本当に長い時間、ずっとずっと家にいて、 だから、セッションなどで他の人の暮らしを聞
- [次元上昇のサインを見逃すな！ 宇宙はちゃんと味方してくれている](https://www.hajimeueno.com/archives/15118) - 2020年は、本気でキャリアアップを目指します！ と宣言して、燃えまくっているクライアントとの新年一回目のセッ
- [愛の交換日記プロジェクト。１週間を終えての気づき](https://www.hajimeueno.com/archives/14985) - クリスマス前に募集して、あっという間に定員超えした 愛の交換日記プロジェクト。 正式名は、「未来創造ダイアリー
- [雪の土曜の雑感。人はなぜ土地に縛られてしまうのか](https://www.hajimeueno.com/archives/14929) - 昨日は、数日前からニュースでも大騒ぎしていた 大規模な雷雲がやってきて、予想通りの雷と雨と風。 竜巻注意報も、
- [自分との約束を守らないことに慣れ過ぎないで！](https://www.hajimeueno.com/archives/6030) - やりたいことをやれる自分になるために、セルフイメージを上げることが大事ですよ、と、よく言われますよね。 セルフ
- [目覚めた瞬間の感情お天気は晴れ？曇？雨？](https://www.hajimeueno.com/archives/14905) - 朝、起きた瞬間の「気分」ってどんな状態ですか？ ってことを、観察してみると、ちょっとおもしろいことがわかりそう
- [いい歳して親には相談しなくても良い。親を「心配」から解放してあげよう](https://www.hajimeueno.com/archives/14897) - セッションしてると、こんな言葉が聞かれます。 いずれも、40歳過ぎの、ときに50歳過ぎの、方からなんですが、
- [たい焼きとナマスとごぼうチップスでバースデー。テキサスでも和食は問題なし](https://www.hajimeueno.com/archives/14865) - 年末に書いた「おすすめ映画」をニューヨークの友人が見て、 素敵なブログ記事を書いてくれました。 マンハッタンの
- [50代は安くていくらでも替えがきく使い捨て時代!?](https://www.hajimeueno.com/archives/14890) - 55歳女性、東京在住で、かつてはマスコミなんかでも働いて、 その後、海外生活で、一度キャリアが途切れた方がいま
- [在宅ワークと在宅勤務はどう違う？自由な生き方はどっち？](https://www.hajimeueno.com/archives/14887) - クライアントと1年の振り返りをしていて、 あれ？と思うすれ違いがありました。 1年後の目標として
- [運命色と年秘色を味方につけて運気を上げる。2020年私のテーマは「青い珊瑚礁」](https://www.hajimeueno.com/archives/14878) - 昨冬に買ったお気に入りのブルックスブラザーズのコットンセーター。 一度クリックしたら、どのウエブサイトを見ても
- [時代の勢いに乗って舞い上がろう〜](https://www.hajimeueno.com/archives/14874) - SNSを見ていると、新年だからか、皆さん、 なんだか勢いがスゴイです。 YouTube始めました
- [やり方を変えてみる。やめてみる。始めてみる。2020年初頭をきっかけに](https://www.hajimeueno.com/archives/14871) - 目標を立てたり、計画を練ったりすることを、 極端に嫌ったり、軽視したりする人がいますが、 裏返すと、なにかきっ
- [元旦で58歳になりました（汗）若返り術の秘伝を伝える新プロジェクト準備中〜](https://www.hajimeueno.com/archives/14845) - 皆さま、明けましておめでとうございます！ テキサスもようやく元旦となりました。 元旦生まれの元（はじめ）ちゃん
- [年末年始におすすめの「今」読むべき12冊！無料本もあり](https://www.hajimeueno.com/archives/7853) - 2020年最新版はこちらをご覧ください。 【2020年最新版】年末年始におすすめの「今」読むべき14冊！オリン
- [出会いから26年。まだ新鮮に暮らしています](https://www.hajimeueno.com/archives/14826) - 昨日、12月28日は、私がパートナーと出会った記念日。 1993年のことだったので、なんと！ もう26年です。
- [新しい時代を生きる人のための「生き方の教科書」14冊](https://www.hajimeueno.com/archives/14830) - 本を読まない人は、このブログは無視してください。 ではなくて（笑） 「どんな本があるのかな？」ってことを知るの
- [仕事納めは31日。仕事初めは1月1日。それでも楽しく生きてます](https://www.hajimeueno.com/archives/14822) - 仕事納めは31日。仕事初めは1月1日。 そうFacebookで書いている古い知人がいまして、 あ
- [【2020年最新版】年末年始におすすめの「今」読むべき14冊！オリンピックイヤーに飛躍したいあなた必見](https://www.hajimeueno.com/archives/14437) - 季節に一度の割合でお送りしている、オススメ読書リストですが、秋はちょっとワサワサしていたせいか、飛ばしてしまい
- [グラウンディングなんかしなくても良い毎日が送れたら理想的](https://www.hajimeueno.com/archives/14776) - 今日はクリスマス。 ということで、昨日、たくさんホールフーズとかで甘いものを買いまくり、 昨日と今日で、がんが
- [授かった才能を生かして人の役に立つということ。クリスマスに寄せて](https://www.hajimeueno.com/archives/14769) - 才能っていうと、なんだか特別なものを指すようだけれど、 実は、「あなたにとって何でもないけど、 他の人には結構
- [【2018年版】年末年始に読みたい「未来を変える」12冊](https://www.hajimeueno.com/archives/10914) - 季節ごとにお届けしている、オススメの本特集。 今年も、下記のようにお送りしてきました。 秋の夜長に読みたい未来
- [自分をもっと好きになることがすべてを解決する](https://www.hajimeueno.com/archives/14754) - 昨日「愛のダイアリー」企画を発表してから、 いろいろとコメントをいただくのですが、 あれ？ 少し違って伝わった
- [冬至に始動【愛の交換日記プロジェクト】自己肯定感なんて、くそくらえ！！](https://www.hajimeueno.com/archives/14756) - 子どもの頃から、「言葉」が好きでした。 だから、仕事を選ぶときにも、いつも「言葉」と関連することばかりに惹かれ
- [クライアントが驚くコーチが駆使する「魔法」の正体とは？](https://www.hajimeueno.com/archives/14498) - コーチングをする際のツールというか、武器というのは いっぱいあるものなのですが、そのひとつが、「直感力」。 え
- [敏感すぎる私を好きになれたなら人生は劇的に変わるだろうか](https://www.hajimeueno.com/archives/14495) - 最近、よく本のタイトルでも見ると思うのですが、 HSP ＝ 敏感すぎる人々 Highly Sensitive
- [お客さまの声【LA在住アラフォー女性】私は私を生きている！ 生きにくかった昔が魔法のように消えていた](https://www.hajimeueno.com/archives/14452) - クライアント LA在住サニーさん（30代女性） 今回、お客様の声をお寄せくださったのは、2018年夏から私と
- [なんとかなってる状態で本当に満足？自分の心にウソはつけない。理想は未来から流れてくるもの](https://www.hajimeueno.com/archives/14443) - 毎日、時間に追われるように暮らしていると、 ついつい、未来のことなんか、どうでも良くなってしまいがち。 ま、今
- [スランプは退行でも無駄でもなく、成長のために必要なしゃがみ込み](https://www.hajimeueno.com/archives/14429) - 何かが思うように進まない。 なぜか、気分や体調がすぐれない。 人生が、あれほど輝いて見えたのに、いったい何が変
- [で、あなたはどうしたいのよ？答えはあなただけが知っている](https://www.hajimeueno.com/archives/14420) - 2020年を輝かしい一年にするためのスタートダッシュ企画。 12月20日（日本時間）にご案内いたします。 今ま
- [ライフコーチ＆ライフプラン普及活動　第三弾 in  大阪！](https://www.hajimeueno.com/archives/306) - レイルパスをフル活用して、博多の帰りに今度は大阪に立ち寄りました。 京都のイベントに参加できなかった、『ライト
- [七転び八起きの法則。ほんとにすっ転んでマラソン断念だが（涙](https://www.hajimeueno.com/archives/14415) - たくさんの知り合いがホノルルマラソンを走ってて（歩いてて） 完走した達成感をFacebookでがんがん見せられ
- [雑誌に紹介していただきました。テキサス移住体験談。愛犬と共に（笑）](https://www.hajimeueno.com/archives/14411) - 週末、クライアントが遊びに来たときに、 行ったことがないと言うので、韓国スーパーにご案内したのですが、 そこで
- [英語は話せないけど読み書きできるは本当か？ アンケート募集中](https://www.hajimeueno.com/archives/14408) - 12月開講の「イングリッシュカウボーイ」。 スタンダードコース、アドバンスコースがすでに始まり、 明日からプラ
- [先に出せる人にだけ、ほしいものがやってくる。ペイイットフォワードの法則](https://www.hajimeueno.com/archives/14279) - 本日、アメリカは12月3日。 どうやら「一粒万倍日」というのと「大安」が重なる 素晴らしい日らしいじゃないです
- [遅くなんかない40歳で始める新キャリアライフ。だってあと35年も働くんだから](https://www.hajimeueno.com/archives/14272) - 先日来、お受けしてきた激安「経歴書クイック診断」のサービスをほぼ終え、 皆さんに赤字添削とビデオコンサルをお返
- [テキサス一日観光で味わう古き良きアメリカのホリデー気分](https://www.hajimeueno.com/archives/14368) - 東海岸で特別プロジェクトのリーダーをやるために 長期赴任中のクライアントがダラス出張ということで、 半年ずっと
- [オワコン、年寄りと思われたくないなら気をつけたいこと](https://www.hajimeueno.com/archives/14365) - 日本はまだまだ、年齢差別が大っぴらに行われていますよね。 でも、大っぴらじゃなくても、アメリカにだって、なくは
- [特技に今どきマイクロソフトOfficeと書かれても…（涙）](https://www.hajimeueno.com/archives/14362) - 職務経歴書のクイック添削サービスがあまりにも好評なので、 調子に乗って、常設サービスに転換しまし
- [学んだ、とは行動が変わることを言う。行動が変われば○○が変わる](https://www.hajimeueno.com/archives/14285) - すごく勉強になりました〜 という言葉は、自分も言うし、人からも言われるし、 人があちこちで言っているのを、よく
- [お金がないと諦めずに「作って」みては？  お金は誰かにもらうものじゃない](https://www.hajimeueno.com/archives/14282) - 経歴書クイック診断に申し込まれた方々に、 この先、自分でブラッシュアップできないようなら、 これ
- [フェイクなニュースに踊らされない「地足力」。地に足着いた判断力ってこと（笑）](https://www.hajimeueno.com/archives/14276) - まったくもって類は友を呼ぶというのは本当で、 うちの相方と私は、なんとなくモノを見る時の 斜に構えた感がそっく
- [拗ねないってことが実はとても難しい](https://www.hajimeueno.com/archives/14265) - とあることに申し込んでいたのですが、 いろいろあって、ちょっと焦らされていて、 なんだかだんだんと、「いいよ、
- [感謝祭。自分ありがとう〜って自分にこそ感謝した方がいい](https://www.hajimeueno.com/archives/14261) - 昨日は25キロ走を颯爽と楽しんで、昼寝もせずに、ひたすらお仕事。 昼寝から起きた犬がせがむので、しばらくぶりに
- [キラキラまぶしい色つきの大人でいよう！](https://www.hajimeueno.com/archives/14257) - ハワイ時代には、スタッフの方々も近い存在で、 本人にも何度もインタビューしたり、パーティで一緒になったり、 観
- [15年後に九州と四国が消えるとしたら？ 人口減少時代だからこそできること](https://www.hajimeueno.com/archives/14254) - 大好きでいつもフォローしているブログは山程あるのですが、 その内のひとつ、マーケティングコンサルタントの永江さ
- [準備ができてない人に奇跡は訪れない](https://www.hajimeueno.com/archives/14251) - 履歴書添削サービスを提供し始めたのは、3日前のこと。 申し込んで、その日の内に送ってきたのは、わ
- [ネガティブな自分を否定しない。陰陽の法則](https://www.hajimeueno.com/archives/14248) - 木々の枝からこぼれてくる木漏れ日が大好きです。 雲の織りなす不可思議な模様や陰影が、大好きです。 ジョギングし
- [行動できる人になるために必要な４つの基本ルールとは？](https://www.hajimeueno.com/archives/1418) - ビジネス書や自己啓発系の本を読んでいると、何だか何でもできるような気分になって高揚するのに、気がつくといつのま
- [資産を作りたい？ まずは自分に投資して稼げる人になろう](https://www.hajimeueno.com/archives/1382) - セミナー、ワークショップ、個人セッションで出会う皆さんと話していると、かなり多くの方が「経済的な自由」に憧れて
- [2016年の必読書「ライフ・シフト」。人生100年時代を幸せに生きぬく3つの資産](https://www.hajimeueno.com/archives/6040) - ここ数日、大好きでたまらないテーマの本を読んでいて、とてもワクワクしています。 ↓ ↓ ↓ 新し
- [40代からの人生、生き方指南に最適な「50歳からラクになる人生の断捨離 」](https://www.hajimeueno.com/archives/5984) - 断捨離という言葉は、広く知れ渡って、ほぼ一般名称のようになってきましたが、本家本元はベストセラー
- [【激安＆限定】あなたのキャリアUP度「クイック診断！」あなたの中の宝の山を見つけましょう！](https://www.hajimeueno.com/archives/13920) - 昨日のブログでお伝えしたことは、これ。 履歴書次第で未来なんて簡単に変わる。自分を高く売る技術がちゃんとある
- [履歴書次第で未来なんて簡単に変わる。自分を高く売る技術がちゃんとある](https://www.hajimeueno.com/archives/13903) - 今年も、相当数の履歴書・職務経歴書のアドバイスをしてきました。 先日、その中のおひとりから、 「無事にビザが取
- [世界で勝てるマナー教育、受けてますか？　どうせ選ぶなら「勝ち方が身につく」英語トレーニング](https://www.hajimeueno.com/archives/13859) - 両親ともに9人兄妹で、末っ子の方だから、 おじちゃん、おばちゃん、いとこなんかが無数にいて、 親戚との交流もず
- [英語でビデオ録画してみました。新ウエブサイトお披露目記念（笑）](https://www.hajimeueno.com/archives/13829) - このひと月ほど、かなりかかりきりになっていた 新しい英語プログラムのウエブサイトがまとまりまして、 事前登録く
- [「好き」を仕事にしてはいけない理由。そんなの本当にあるのかの検証](https://www.hajimeueno.com/archives/13835) - 好きなことを仕事にしてはいけない。 若かりし頃、いろんな大人が、そんな風に言うのを聞いていました。 &nbsp
- [打たれ強い自分になると生きるのが楽になる](https://www.hajimeueno.com/archives/13839) - 打たれ強い人になるには、 「打たれること」が必要です。 でも、打たれ弱い人は、打たれることを徹底
- [英語YouTuberとして遅咲きデビュー（笑）](https://www.hajimeueno.com/archives/13847) - 今日から、怒涛の英会話コーチプログラム体験説明会がスタートしました。 全部で9回も予定していたり
- [苦手なのは手帳と日本のマナー教育](https://www.hajimeueno.com/archives/13855) - 昨日のメルマガで、「手帳がうまく使えなくて」 なんてことを書いたのですが、 本当に、30年以上の仕事人生を通じ
- [TO DO リストのメリット／デメリットとは？](https://www.hajimeueno.com/archives/13851) - やることが満載で、忘れたくない！というとき、 To Do リスト、みたいなものを作るとがあるかと思います。 &
- [言葉を惜しまず贈り合おう。心を暖かくするのは簡単だ](https://www.hajimeueno.com/archives/13843) - ハワイに移住して良かったな〜と思ったのは、 皆がハグして、笑顔で温かい言葉かけ合って、 励まし合って、認め合っ
- [1カ月ぶりにTo Do リストなど作ったら2ページぎっしりで脂汗かいてます](https://www.hajimeueno.com/archives/204) - なんだかあれもこれもやらなければ…と心がわさわさして集中できない時は、とりあえず頭の中にある「やらなきゃならな
- [仕事は「好き」を実現するためのツールでいい](https://www.hajimeueno.com/archives/9786) - 今年、会社を卒業して、いよいよ自分ブランドで好きなライフスタイルを構築するために頑張るぞーとなるはずのクライア
- [コーチとは心強い伴走者。英語コーチも同じこと](https://www.hajimeueno.com/archives/13504) - ひとりでは不安。誰かに見ていてほしい 先日、1年間のコーチングを決意したクライアントが、 こんな言葉を添えてく
- [英語のおかげで自分の世界が100倍広がったから、今ぜひ伝えたいこと](https://www.hajimeueno.com/archives/13244) - 初めての英語体験が人生を変えた！ 恩師に感謝 中学1年で出会った英語の先生が、とても素敵で、小難しいことは抜き
- [人は移り変わる車窓の景色のようなもの](https://www.hajimeueno.com/archives/13815) - Facebookって、昔の「今日」の投稿を見せてくれたりしますよね。 ほぼ毎日のように上げたりしているし、 7
- [あした死ぬかもよ。としたら、何すっかな](https://www.hajimeueno.com/archives/13808) - 以前にクライアントともシェアして読んだ本なのですが、 「あした死ぬかもよ？」 そう問われたら、どうしますか？
- [70歳でまた父になったあのハリウッドスターに刺激されてザワザワと膨らんでいく妄想](https://www.hajimeueno.com/archives/13799) - リチャード・ギアに二人目の子どもが誕生予定！ なんて記事のタイトルを見て、ザワザワしました。 彼
- [2020年代に成功する人のキーワードは「○○○○」](https://www.hajimeueno.com/archives/13795) - 最近読んだ、いくつかの「未来予測本」の中で 共通して出てくる言葉が、 エンパシー。 日本語に直す
- [プラトー現象に負けないで。自分に期待し続けることの魔術](https://www.hajimeueno.com/archives/13791) - 成長って、一直線に右肩上がりじゃないので、 あるとき、キュイッと急カーブを描いて、放物線状に伸びたりするんです
- [月の満ち欠けと女のリズム。流れには従う方がいいらしい](https://www.hajimeueno.com/archives/13786) - 女性は自然のリズムにとても敏感ですよね。 生理と月の満ち欠けとが、同じ周期だなんて、 宇宙って、誰が作ったのか
- [やりたくないことは何ですか？ やりたくないことをやらないですむ人生を手にするために](https://www.hajimeueno.com/archives/13781) - 現在、アメリカ在住のクライアントから、 「キャリアゴールを書いて出さないといけないんですが 思いつかないんです
- [大人とは、自分で自分を幸せにできる人のことを言う](https://www.hajimeueno.com/archives/13776) - 子ども時代に、子どもらしい振る舞いを許されないと、 大人になって、苦しむものなんだ、と知ったのは、コーチングを
- [英会話。できないのは「英語」じゃなくて「会話」の方？](https://www.hajimeueno.com/archives/13761) - 前職で、日本からの大学生を受け入れて、インターンに送り込む、 というような仕事がありました。 そ
- [煮詰まったら外に出る。できれば歩く、走るがベスト](https://www.hajimeueno.com/archives/13749) - いやあ、先週は正直、煮詰まりました。 しばらくぶりに始めたランニングの疲れもあったかもしれないし、 急激に冷え
- [つかの間のダブルワークもきっと悪くない](https://www.hajimeueno.com/archives/13745) - ハワイにいた頃、フィリピン系の移民さんたちとか、 ツージョブ、スリージョブは当たり前なんだよ〜と聞いて驚いたこ
- [グローイングアパート。成長の方向が違う二人は一緒にいなくてもいい](https://www.hajimeueno.com/archives/13741) - 結婚しているクライアントから、伴侶との関係について相談されることもあります。 正確には、私のやっていることは、
- [人って、いくつになっても変われるんだよ](https://www.hajimeueno.com/archives/13713) - アメリカには、たくさんのドキュメンタリータッチの番組があって、 リアリティショーというカテゴリが
- [引き寄せは時間差で夢を連れてくる](https://www.hajimeueno.com/archives/13731) - 昨日、一昨日は、ダラス北部もかなりな雨が降りまして、 それはもう待ちに待った恵みの雨的なものでもあるのですが、
- [写真撮られるのが苦手な人が知るべき唯一のこと](https://www.hajimeueno.com/archives/13708) - 朝起きて、メールをいろいろ開けていたら、 ドーンと自分が出てきました（笑）。 寝ぼ
- [牛乳でゴロゴロしちゃう私に嬉しい選択が次々と。プラントベースの存在感増すアメリカ](https://www.hajimeueno.com/archives/13629) - 私がビーガンになって良かったと思うことのトップは、 たぶん「牛乳」から解放されたこと。 もともと
- [竜巻でホームセンターの屋根がねじれぶっ飛ぶダラスの夜](https://www.hajimeueno.com/archives/13626) - 素晴らしく晴れ渡った秋晴れ、というより、夏が復活みたいな週末。 締めくくりは、なんと激しい雷雨。
- [人生の計画・ライフプランがなかなか描けない理由とその対策](https://www.hajimeueno.com/archives/643) - なりたい自分になって夢を実現するために、自分自身を習慣的に改良する「セルフ・アップグレード」についての連載、第
- [結婚はしたほうがいいんです](https://www.hajimeueno.com/archives/13615) - Facebookで知人が、私も大好きな斎藤一人さんの言葉を紹介していました。 「結婚」に関してなのですが、ちょ
- [あなたはすでに「持っている」](https://www.hajimeueno.com/archives/13612) - あれがない、これがない。 これが足りない、あれが足りない。 もっとこうだったら、もっとああだったら。 &nbs
- [【告白】ママ友の会が嫌じゃない自分に驚いています。彼女の中で何が変わったのか？](https://www.hajimeueno.com/archives/13609) - 1年前、新しい場所に引っ越したばかりで始まったコーチングセッション。 ぐるっと1年経って、今、2
- [謙虚は美徳。でも自分の価値はきちんと主張しよう](https://www.hajimeueno.com/archives/1507) - 素晴らしいね～、すごいね～ってほめられたとしたら、どんな風に答えるでしょうか。 「いえいえ、私なんかまだまだで
- [住む場所にこだわらない生き方](https://www.hajimeueno.com/archives/13569) - 台風を待つドキドキがアメリカまで伝わってくる 昨日は30度超えていたのに、夜から冷え込んできて、 今朝はなんと
- [子供部屋おばさんを卒業して大人として生きる](https://www.hajimeueno.com/archives/13587) - ライフステージごとに家を変えるアメリカ人 アメリカでは、7年ごとに家を買い換えると言います。 理由は、ライフス
- [人類はしっかり進化してる！だから自分を信じて今を楽しもう](https://www.hajimeueno.com/archives/13583) - 走らないでいると走れなくなるという悲しい事実 12月15日に、ダラス国際マラソンがあるので、出ようと思ってまし
- [最高の人生の見つけ方。鍵はバケットリストにあり](https://www.hajimeueno.com/archives/13579) - 死ぬ前にぜひやっておきたい夢リスト バケットリスト、という言葉はご存知でしょうか。 アメリカでも、その言葉を知
- [あした死ぬかもよ。としたら今したいことはこれだ](https://www.hajimeueno.com/archives/13575) - 気温という数値に左右されないのも大事かと 先日の日曜日のこと。 日本の台風状況は大丈夫かな〜と心配して起きたら
- [文系・理系の区別であなたは損をして生きてきた。取り返すのは今](https://www.hajimeueno.com/archives/13564) - この10年、アメリカではSTEM教育というのが大事なキーワードになっていて、 Science（科学）、Tech
- [秘伝：毎日のメルマガ・ブログのネタの見つけ方](https://www.hajimeueno.com/archives/13556) - 毎日のネタはどう見つけているのか？ コンスタントにいただく質問の中に、 「毎日のメルマガやSNS投稿のネタは、
- [SOSを出すことは恥ずかしいことではなく、むしろ必要なスキル](https://www.hajimeueno.com/archives/13552) - 今月は落ちてました…というクライアントに何が言えるか 継続的にコーチングセッションを続けていると、 「ああ、今
- [金髪にするのが個性的の勘違い。奇抜と個性は別物なのだ](https://www.hajimeueno.com/archives/13535) - あんた、つまんないから金髪にでもしたら？ 久々に日本で会った友人（ほぼ同年代）が、金髪になっていました。 いつ
- [予期せぬハプニングをどう捉えるかで事実は変わる](https://www.hajimeueno.com/archives/13545) - 予期せぬことは、仕方なく起きるから 本当ならば今頃はとっくにテキサスの自宅に着いてるはずが、 なぜかまだロサン
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- [私って可愛そうを演出する親と向き合う修行](https://www.hajimeueno.com/archives/13451) - お母さんを幸せにしたくて生まれてきた お母さん、僕たちは皆、 お母さんを幸せにするために、生まれてきたんだよ。
- [マクロビオティックの小豆かぼちゃを煮る。ほこほこと栗のような自然の甘さに滋味を感じる](https://www.hajimeueno.com/archives/49) - ホールフーズで量り売りしてきたオーガニックの小豆で、マクロビオティックのお汁粉を作ろうと思い立った。知人からお
- [ハワイが教えてくれたこと。笑顔と愛と優しさと、与えるということの意味](https://www.hajimeueno.com/archives/13442) - 私、実はハワイに住んでいたんです（笑） 時は流れて、周囲には、 私がハワイに住んでいたことを知らない人が増えて
- [他人が皆リーズナブルと思う癖をやめたいね。普通は自分の中にだけある](https://www.hajimeueno.com/archives/13437) - 酷暑の中を裸で犬とジョギング！？ まだまだ真夏が続くテキサス州ダラスの郊外のひっそりとした街で、 午後5時過ぎ
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- [年齢を理由に面接拒否された40代女性。思い切ってクレームしてみたら…](https://www.hajimeueno.com/archives/13219) - サザエさん 公式トップページ（フジテレビ） 波平さんの年齢を追い越して早○年（笑） よく言われることではありま
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- [変えられるもの、変えるべきものを変えていくための勇気を今、僕は持ちたい](https://www.hajimeueno.com/archives/52) - 日本語訳（翻訳者：大木英夫） Wikipedia「ニーバーの祈り」より 神よ 変えることのできるものについて、
- [間違いを認める勇気、あやまる勇気。信頼回復に必要なのは 土下座や涙ではない](https://www.hajimeueno.com/archives/12965) - 公開お詫びが日常の日本のニュース 深々と、頭を下げる人の映像が、日々、日本のニュースで流れています。 問題と、
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- [80歳でスカイダイビング。後悔のない人生を自分に「贈る」](https://www.hajimeueno.com/archives/12946) - うちのパートナーは、年の離れた末っ子ということもあって、 80歳の従兄弟がいたりするのですが、 元気に80歳の
- [次々と新しい習慣を身につける人が心がけていること](https://www.hajimeueno.com/archives/12939) - 年末に初回の体験オリエンテーションをしたときには、 「朝、起きられないんですよね〜」 「習慣が続かないんです〜
- [未来に飛躍したい人が心がけていること。 成功者だけが知っている習慣の「複利の効果」とは？](https://www.hajimeueno.com/archives/226) - この10年間に、相当な数のビジネス書や自己啓発書を読んできました。気づきや学びを得た本は山のよう
- [80年前の女性は週に何回シャンプーしていたか？ 常識を疑うべき理由](https://www.hajimeueno.com/archives/12929) - 先日、朝ご飯食べない話したのですが、昔の人は、1日2食だったとか言われていますよね。 アメリカでも、エジソンが
- [幽体離脱がなくなりました。感情が感じられると日々は楽で楽しくなってくる](https://www.hajimeueno.com/archives/12916) - 初めてお話してから1年近く経とうとしているクライアントが言うのです。 「始める前は、割と頻繁にあったはずの、
- [一生、不幸を背負って生きる人々。絶対に不幸にならない人](https://www.hajimeueno.com/archives/8979) - 衝撃の記事をふたつほど読みました。 どちらも、インタビュー記事。全然、違うタイプのおふたりのはずですが、芯のと
- [オバサンになる人、ならない人](https://www.hajimeueno.com/archives/12881) - 会社勤めをしているアラフォー女性クライアントが、 上司の愚痴や不満を言ったときに、ふと、引っかか
- [時間はかければいいというものではない。1万時間の法則のウソ](https://www.hajimeueno.com/archives/12902) - 10年前、ある経営者の会の役員メンバーとして会議していたとき、 あんまりにも効率が悪い、というか
- [時間がザクザク生まれてくる 人生を変える「5つの引き算」](https://www.hajimeueno.com/archives/12892) - この時代、多くの人が、あふれんばかりの「やりたいこと」「やるべきこと」「やった方がいいこと」に追われて、とにか
- [誰を相手にビジネスしていいかわからない人へ](https://www.hajimeueno.com/archives/12860) - 先月東京で行った食事会の写真。 少人数で、落ち着いてゆっくりお話できる上質な場を条件に、 名幹事
- [成功する転職・ダウングレードする転職](https://www.hajimeueno.com/archives/12863) - ただいま、採用面接で転職チャレンジ真っ最中のアラフォー女性クライアントがいます。 なかなか変わった経歴をお持ち
- [ネットがわかれば可能性はグローバル。世界中に散らばる全日本語スピーカーがお客様に](https://www.hajimeueno.com/archives/3412) - 今、ライフコーチのセッションは、100％、スカイプ（注：2017年以降はZOOMメイン）を通じて行っています。
- [ついに67キロ切り。25年ぶりくらいに見た数字！](https://www.hajimeueno.com/archives/134) - ここ数日、毎朝乗る体重計で、この数字が出るようになりました。 66.9㎏！ 体重が
- [若く見える理由があるとしたら多分これ、という7つの秘密](https://www.hajimeueno.com/archives/167) - 先日、パーティに行く前にワインを買うために立ち寄ったスーパーで、IDの提示を求められました。 「え、嘘だろ？」
- [降伏、降参、サレンダー。流れに身を任せると人生は劇的に変化する](https://www.hajimeueno.com/archives/12853) - 本当は、ずっと見つけてほしかった。 私はここにいる、と心が叫んでいた。 でも、自分がその声を押し殺し、誰にも聴
- [70過ぎて働いている親が不憫過ぎて](https://www.hajimeueno.com/archives/12856) - 以前に海外在住クライアントが、70過ぎても働いている日本の両親が不憫で、辛くて、 自分が情けなくて… みたいな
- [海の季節にプラスチックごみについて考える](https://www.hajimeueno.com/archives/12818) - ( 7月上旬のメルマガより抜粋） アメリカは昨日は独立記念日。 アメリカが、最もア
- [【診断】あなたの貧乏マインド度は？](https://www.hajimeueno.com/archives/12786) - いきなりですが、あなたの貧乏マインド度診断できるチェックリスト。 さて、あなたはいくつ、当てはま
- [人事責任者が会いたくなる履歴書、スルーされる履歴書。まずは書類で自分を高く売って勝ちに行け！](https://www.hajimeueno.com/archives/195) - 「アメリカ人事採用者の本音。履歴書は立派で当たり前。勝負はネット上にあり」というエントリを書きました。こちらは
- [七夕の夜、空いっぱいの星に祈ること](https://www.hajimeueno.com/archives/12826) - （七夕の日のメルマガより） いつでもゴミ出しできた気楽なアメリカのマンション暮らしとは違って、 一軒家の場合は
- [日米・高収入の人たちが共通してやっていること](https://www.hajimeueno.com/archives/12823) - ウエブブラウジング中に、ふーん、やっぱりなあ〜と 納得する記事があったので、シェアしますね。 高収入の人ほど身
- [村上春樹さん流にデスクトップ整頓して頭を整理する（実は5ヶ月ぶり…）](https://www.hajimeueno.com/archives/12790) - 今年に入ってから、いろんな意味で、感情の振幅が乱れていた感じで、 乱れ、というか、新しい波長にアジャストしよう
- [人間関係苦手な人が間違って覚えている人との距離の取り方](https://www.hajimeueno.com/archives/12811) - 人との関係づくりが苦手、という人に多いのは、 ゼロか100か、という2択でしか人間関係を見ていな
- [痛みのない毎日が幸せ感を呼んでくる。人生100年時代をご機嫌に生きるために](https://www.hajimeueno.com/archives/12807) - ここ半年くらい、右の骨盤が軽くずれてしまい、 右足を大きく上げると、鋭い痛みがあったりしました。 以前にマラソ
- [【パワハラ・モラハラ対策】目には目を。やられたらやり返せ！](https://www.hajimeueno.com/archives/12804) - 会社で上司のパワハラに悩んでいる方に、こんなアドバイス。 「その上司の上司に言いつけちゃいましょう」（笑） &
- [自分にもっと期待していい。私はもっとできるはずだから](https://www.hajimeueno.com/archives/12799) - 週末にやっと観れたディカプリオ君プロデュースのドキュメンタリー 「Ice on Fire（炎の上の氷）」は、
- [お金のポケットが増えるスゴイ稼ぎ方を学ぶ](https://www.hajimeueno.com/archives/12793) - 少しでも良い年収を求めて転職するのって、 今の時代に合わないというか、ちょっと前時代的な感覚です
- [なりたい自分に一瞬でなれる魔法を教えます](https://www.hajimeueno.com/archives/12778) - パーソナルなつながりを生み出すための交流会におじゃまして、 ときに、ちょっとした違和感覚えるのは
- [憧れと実際はこうも異なる。本当の自分は何を望んでる？](https://www.hajimeueno.com/archives/12773) - 去年6月は、なんか「今だ！」とばかりに、ヨーロッパなどに行っていました。 マドリッドであったイベントに参加する
- [ワークショップ「自分らしい生き方の発見」がオンライン講座として配信開始！](https://www.hajimeueno.com/archives/12771) - 6月8日（土）東京渋谷にて開催した、3時間の超少人数制ワークショップが、 いよいよオンライン講座となりました！
- [そろそろ生活の舞台をまた変えようかと思っています。東京、ハワイ、ロサンゼルスの次はどこ？](https://www.hajimeueno.com/archives/9482) - 日本32年。ハワイ17年。ロサンゼルス7年。 LAに来てから、引っ越すこと4軒目。 今はロサンゼ
- [自分を開くと色香が薫る「蜜」があふれ出る](https://www.hajimeueno.com/archives/12753) - アラフォーシングル女性のクライアントも多いのですが、 実は、恋多きって形容詞がつけられるくらいの
- [ブログやメルマガが続かない人へ3つの特効薬](https://www.hajimeueno.com/archives/12746) - クライアントの目指す未来も、さまざまなビジョンがあるのですが、 ひとりで働ける人になりたい、定年
- [ちょっと休みたいなと思ったら。持続可能な人生100年時代](https://www.hajimeueno.com/archives/12742) - こちらのベジタリアンにまつわるお話し、 「すごくよくわかります〜！」とお便りなどをいただいたりも
- [頭がごちゃごちゃしてきたら机を整理整頓。村上春樹さんの書斎に学ぶ](https://www.hajimeueno.com/archives/1466) - 先日、ウエブサイトで村上春樹さんの書斎デスクがご自身により公開されていました。（村上さんのところ「書斎より 机
- [誤解されたと感じたときに思い出したいこと。現実は人の数だけ存在するから](https://www.hajimeueno.com/archives/12715) - 皆、私のことをわかってくれない。 そんな風に「被害者」になってしまっているとき、 人から誤解されている、 人は
- [足りないもの探しはもう卒業して「ある」に焦点を当てる](https://www.hajimeueno.com/archives/12712) - 1ヶ月前に単発セッションを受けてくださったカリフォルニア在住の40代女性から、 セッションの余韻
- [可愛い自分に旅をさせよう！](https://www.hajimeueno.com/archives/12709) - （10日間の出張に出る、というときのメルマガより） ペットちゃんはどうされたんですか？と、何人かの方からメッセ
- [40女に気をつけろ！アメリカ人事コンサルから秘密のアドバイス](https://www.hajimeueno.com/archives/12706) - (6月上旬、日本出張中のメルマガより） 昨日は、クライアントさんがアレンジくださったプライベートな集まりがあり
- [女性は知らない。なぜ男はあなたの話を聴かないのか？](https://www.hajimeueno.com/archives/12699) - 今回、東京で「会話力の磨き方」のセミナーを開催しまして、 とっても斬新な内容と、好評をいただきました。 自画自
- [アメリカ国内線ビジネスクラス客ってこんな感じ](https://www.hajimeueno.com/archives/12693) - (6月半ばのメルマガより抜粋） なんか日本にいたことが、つかの間の夢を見ていたかのごとく、 一夜明けたら、一瞬
- [ほしいものをほしいと口に出す練習しよう](https://www.hajimeueno.com/archives/12687) - 東京に来る楽しみのひとつが、交流会への参加だったりします。 3年前に、渋谷ヒカリエで行ったセミナーの二次会が盛
- [ベジタリアンに関する「我慢」に関する勘違いを訂正したい](https://www.hajimeueno.com/archives/12682) - 健康の秘訣を教えてください〜 若く見える秘訣を教えてください〜 なんてことを聞かれるたびに、食生
- [内向型30代女子。LA子連れ移住体当たり](https://www.hajimeueno.com/archives/12678) - アメリカ移住も、もうすぐ25年で、 ハワイ、ロサンゼルス、テキサス〜なんて自慢してますが（してないけれど）、
- [拳銃買いにテキサスへようこそ。日常に何を見るかで常識は変わる](https://www.hajimeueno.com/archives/12675) - 日本のニュースで、大麻所持で土下座しているのを見たり、 拳銃強盗で連日、過熱報道しているのを見ると、 ああ、自
- [私がハワイ移住をおすすめしない理由](https://www.hajimeueno.com/archives/12672) - すごーいイヤなタイトルに見えるかもしれませんが（苦笑）、 私は心底ハワイを愛していますし、ハワイに住む皆を勝手
- [87歳の自分が見たヒヨッコのあなたへのメッセージ](https://www.hajimeueno.com/archives/12665) - 相方も私もミュージカルが大好きで、ブロードウエイやら ロサンゼルスのハリウッドのシアターやらで、さんざん見てい
- [やっぱり大器晩成がカッコいい](https://www.hajimeueno.com/archives/12660) - 60歳、70歳、あるいは80歳代とかで、犯罪に手を染めて、人生の終盤を悲しいフェーズにしてしまうのは、あまりに
- [4分の1の奇跡〜宇宙に感謝の量を増やすとどうなるか](https://www.hajimeueno.com/archives/12656) - テキサス州ダラス在住の友人ご夫婦が主催した自主上映会に行ってきました。 ダラスにも、もっと日本人のお友だち、い
- [アメリカ移住に絶対必要なのは「本気」と「根気」](https://www.hajimeueno.com/archives/12351) - 3年、4年と、長いスパンでセッションを受けてくださっているクライアントたちが、こぞってアメリカ移
- [「ハワイ移住＆不動産セミナー」通路まで満席の大盛況！](https://www.hajimeueno.com/archives/2353) - 7月18日（土）、東京のベルサール東京日本橋にて、160名を集めた「ハワイ移住＆不動産セミナー」が開催されまし
- [【6月東京セミナー2】LGBT・性差別〜アメリカ25年の暮らしで学んだ多様性の理想と現実](https://www.hajimeueno.com/archives/12521) - 6月10日（月）東京渋谷にて、2時間の超少人数制セミナーをふたつ開催いたします。 こちらは、その第二弾で、14
- [相談する人を間違えちゃダメ](https://www.hajimeueno.com/archives/12566) - 私は、自分で考えて、自分で調べて、自分で決める、ということしかできないタイプで、人に相談するってことができない
- [エシカルリーダー日本への期待と現実。高齢化を大人社会としての成熟の機会に](https://www.hajimeueno.com/archives/12569) - 最近、アメリカでは、というか、世界的なファッションシーンのトレンドなのだと思いますが、いろんな意味でのダイバー
- [問題行動の影にある「ご褒美」が鍵だった](https://www.hajimeueno.com/archives/12563) - 疲れると、よく甘いものがほしくなったりしますよね〜。 ってか、私はいっつも、いつでも、甘いものはほしいのですが
- [雑魚と群れるな](https://www.hajimeueno.com/archives/12560) - 昔々のことではありますが、作家の林真理子さんがコピーライター時代、厳しい上司に、唯一、評価されたポイントがあっ
- [頑張り過ぎにもほどがある](https://www.hajimeueno.com/archives/12555) - 日本の女性たちと話していると、本当によくやってるな〜と感心したり、そこまでやらなくてもいいんじゃん？と何かにと
- [独立して食える人、食えない人](https://www.hajimeueno.com/archives/12544) - ゴールデンウイーク前に応募していた体験セッションが、5月半ばで終了しました。 10名のアラフォー
- [VUCAな時代に活躍できる人とは？](https://www.hajimeueno.com/archives/12396) - 「VUCA」って、ご存知ですか？ 日本語ではブカとかブーカと言われてます。 わかんねー、という方
- [虐待・モラハラについて。まずは知識を身につけて自分の「鎧」にする](https://www.hajimeueno.com/archives/6462) - クライアントさんとの信頼関係が深まってきた頃に、不意に出てきたりするのが、「虐待」についての告白です。 &nb
- [交流会は主催するといいですよ（その３）それはなぜか、という本題](https://www.hajimeueno.com/archives/248) - (Photo by Tetsu Miyake) 「交流会は主催するに限る。」 そう話してくれたのは、『レバレッ
- [交流会は主催するといいですよ（その２）Facebookのイベント機能が役に立った件](https://www.hajimeueno.com/archives/247) - (Photo by Tetsu Miyake) 以前メディアにいた時は、セミナーに参加されて、お勉強や成長のた
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- [ブレーキの影に「不安」あり。その正体は何？](https://www.hajimeueno.com/archives/12393) - 今日はまず、3つの事例を、お話します。 ＜1＞ 先月末、うちの子犬の避妊手術をしてきました。 生後半年を過ぎる
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- [ひらがなの、しあわせが舞う生き方](https://www.hajimeueno.com/archives/12372) - コーチングのセッションに求めてくるものは、 実にさまざまで、ひとりとして、同じではありません。 当初、思い描い
- [食べることは生きること。摂食障害からの回復](https://www.hajimeueno.com/archives/12281) - EDという言葉を聞いて、何を思い浮かべますか？検索すると、勃起不全やら（Erectile Dysfunctio
- [人間そっくりの質感で動くロボットにゾクゾク。家にロボットが来るのも、そんなに遠くないね](https://www.hajimeueno.com/archives/141) - 最近、立て続けにロボットの話題を見ました。両方共、日本のもの。 最初は驚きのソフトバンクのロボットプロジェクト
- [ときには暮らしの優先順位を変えてみると](https://www.hajimeueno.com/archives/12237) - 以前にアップしたレディ・ガガのスピーチの記事ではないですが、 情熱を傾けること、魂がやりたい！と叫ぶことを成し
- [記憶に残るメッセージの作り方](https://www.hajimeueno.com/archives/12267) - 「上野さん、毎朝のメルマガ、ググっときますー」 「上野さん、（今日のメルマガに）ポロっときちゃいました」 そん
- [年間有給5日消化のノルマに困る人々](https://www.hajimeueno.com/archives/12256) - 日本のニュースで、年間に有給5日は、マストで取らせることが決まりになるとかやっていまして、 その中で、インタビ
- [「すりこみ」詐欺にご用心（笑）](https://www.hajimeueno.com/archives/12240) - (3月某日のメルマガ「未来通信」より） 朝夕と、犬の散歩が欠かせない毎日ですが （でないと、昼間エネルギーが有
- [レディガガのアカデミー賞スピーチから学ぶこと](https://www.hajimeueno.com/archives/12234) - 最近、努力は嫌われ者です（笑）。 最近、頑張ることは、ダメなこととも言われます。 最近、願えば何でも叶うと、信
- [「4時間半熟睡法」最近また4時半に起きちゃうんですよね、目覚ましなしで](https://www.hajimeueno.com/archives/57) - 「4時間半熟睡法」が変えてくれたこと 会社に行っている頃、そしてパートナーと暮らしていた頃、十分にインプットの
- [ツヤのある魅力的な声になる3つの秘訣](https://www.hajimeueno.com/archives/12187) - 子どもの頃は、結構おしゃべりだったのではないか、と思う記憶がいっぱいあるのですが、 気がついたときには、無口で
- [カミングアウトはなぜ魂に良いのか？](https://www.hajimeueno.com/archives/12219) - セレブが「実は私、ゲイでした」って告白することが、アメリカではよくあるのですが、 それに対して、大多数が「勇気
- [インフルエンザはきっと来年もまた流行る](https://www.hajimeueno.com/archives/12216) - いやあ、今年もインフルエンザが猛威を奮っているそうですね。 今年の風邪は強力だ。 今年は天候が不順だ。 帰省ラ
- [大人だからこそ自分ファーストで生きていい](https://www.hajimeueno.com/archives/12213) - 皆が残業してるのに、自分だけ先に帰るのが罪悪感で… というクライアントに対して、 「自分のその日の分の仕事が終
- [アジアや中国で成長エネルギーを浴びることのメリット](https://www.hajimeueno.com/archives/12210) - 私自身、実はアジアへはなかなか縁がなくて、ほぼ30年前に韓国1回、タイのバンコクに1回、 それから20年して、
- [豊かさとは大いなる勘違い](https://www.hajimeueno.com/archives/12203) - 思えばハワイに移住して以来、この25年、 「豊かさ」を感じさせてくれる場所でばかり暮らしてきたんだな、と気づき
- [何、会社に期待してんの？ 昭和の遺物は誰？](https://www.hajimeueno.com/archives/12196) - 先日、ふとしたはずみで（というのもおかしいですが・苦笑） 地方都市在住の40代前半シングル女性とのスポットセッ
- [犬もひじきを食べるか実験してみたら](https://www.hajimeueno.com/archives/12193) - うちの犬もなんだかワガママに偏食気味で、 というか、毎日、好きなものが変わる犬でして、 少し投げやりな気持ちに
- [ほめることと叱ること。伸びるのはどっち？](https://www.hajimeueno.com/archives/12190) - 先日、犬のしつけ教室に通い始めています、なんて話を書きましたが、 アメリカ人のセミナー受講態度がおもろいよ、と
- [「どっちが得か、よーく考えてみよう！」からの卒業](https://www.hajimeueno.com/archives/11151) - からの 頭で考えるより、心で感じることが大事。 自分の心に聞いてみよう。 魂の声を聞いてみて。 な〜んて風に言
- [ほめて伸ばす、個性を生かすアメリカの初等教育。在米日本人母たちも絶賛](https://www.hajimeueno.com/archives/163) - 『ライトハウス』の最新7月1日号が日系スーパーを中心に配布されています。こちらの号では、「先輩パ
- [人をほめていますか？ 相手をほめられない人の7つの理由](https://www.hajimeueno.com/archives/218) - ハワイで社長をしていた時についていたライフコーチから、君は人を褒めてるかい？と尋ねられました。
- [アラフォー女子が2ヶ月で4軒のマンションを購入できた秘密](https://www.hajimeueno.com/archives/11158) - 外資系の企業で働くアラフォー女子とのセッションで、驚いたこと。 セッション前に、ノートにまとめた1ヶ月のレポー
- [アナタの心に喜びの火花がスパークするものとは？](https://www.hajimeueno.com/archives/11154) - 元旦のメルマガでお話した、近藤麻理恵さんの「人生がときめく片づけの魔法」を題材にしたネットフリックスの番組。
- [泣きたいだけ泣いてもいい](https://www.hajimeueno.com/archives/11148) - 1月19日は亡き父の誕生日でした。 元旦生まれゆえ、誕生日についての意識が薄い私なのですが、さすがに家族の誕生
- [「強運」になれる7つの法則](https://www.hajimeueno.com/archives/11142) - 私はとっても運の良い人間なんです。 勉強なんて全然しなかったのに、学校郡制度の最後の年に受験して、名門高校に偶
- [自分の周囲に愛があふれ出す生き方](https://www.hajimeueno.com/archives/11145) - 恐れるものがなくなると、人に対するバリアが消えていきます。 バリアがなくなると、人と感情を交換することが楽しく
- [整形って、してはダメですか？](https://www.hajimeueno.com/archives/11139) - お金と時間があったら、何をしますか？という問いに、あまり出てこない言葉があります。 それは、整形。 でも、セッ
- [もっと払う勇気。節約の罠に要注意](https://www.hajimeueno.com/archives/11136) - こないだ、NHKのニュース7を見ていて（ダラスでもやっています）なんの話題か忘れましたが、あ、きっと、「いざな
- [長所を伸ばすか短所をなくすか。正解はこっち](https://www.hajimeueno.com/archives/11133) - アメリカの教育は、短所は見ずに、良いところをほめてグングン伸ばしてくれる、と言います。 できないところの穴や欠
- [悩むのって、かっこ悪くない？](https://www.hajimeueno.com/archives/11130) - このことで悩んでるんですよ〜 どうしようかな、と思って、悩んでるんですよ〜 という言葉は日常的によく使いますが
- [若く元気に見える秘密は、◯◯と△△](https://www.hajimeueno.com/archives/7032) - 先日、初めて訪ねた日本人ご夫婦が営んでいるヴィーガンレストラン「VegiLicious」さん。 友人、知人が応
- [旅の効用。新しい創造のために](https://www.hajimeueno.com/archives/150) - 以前、何かの本で、人は100キロ以上の移動をすると、日常を離れて芯からリフレッシュできると読んだ
- [「やりたいことがわからない」なんて言ってる場合じゃない！　簡単解決法はコレ！](https://www.hajimeueno.com/archives/10355) - 自分が何をやりたいかわからない。 そのセリフは、コーチやカウンセラーやコンサルさんなら、耳が腐るほど聞かされて
- [自分のことは100倍に、他人のことは100分の1に](https://www.hajimeueno.com/archives/10996) - 隣の芝生は青い。 これって、本当にそう見えるものなんだな、と、はじめて芝生の庭がある家に住んでみて、思います。
- [スノウドームをしゃかしゃか振ってみたら？](https://www.hajimeueno.com/archives/10993) - コーチングのセッションは、私は長期間、継続してこそ、と信じています。 もちろん一度の体験でも、気付きはあるし、
- [最強のアファメーションで人生を変えよう](https://www.hajimeueno.com/archives/10977) - 心配性な人の深い罪 心配性の母は、何を話しても、それを「心配」に置き換えてしまう天才です（笑）。 身体は大丈夫
- [「朝」を制するものは一日を制する](https://www.hajimeueno.com/archives/10980) - 目的意識がないと、ただ流されてしまう 人生のすべてが思い通りにいく、ということはないわけですが、だからこそ、コ
- [見えない世界が見える様になる魔法](https://www.hajimeueno.com/archives/10983) - (1月初めのメルマガより） 50半ばの新鮮「親」体験 生後2ヶ月の仔犬のベラがやってきてから、ちょうど1週間。
- [芸能人は歯が命。ハリウッドセレブのビフォーアフター](https://www.hajimeueno.com/archives/55) - 大好きな人のツイッターから、とある記事を読んでいて、その下の全然関係のない過去記事リンク集に思わず目が止まった
- [痩せたいのに痩せない理由](https://www.hajimeueno.com/archives/10944) - 痩せたい！ 今年こそ痩せる！ そんな新年の誓いは、食の事情が満たされた場所では、共通のようで。アメリカのビジネ
- [夢が叶わない人がやってる勘違い](https://www.hajimeueno.com/archives/10938) - 目標設定のベースとなる2019年自分再起動テンプレートをアップしていますが、やってみましたか？ 叶う人、叶わな
- [40にして惑い始め、50にして天命を忘れてみる（笑）](https://www.hajimeueno.com/archives/10947) - （2019年元旦発のメルマガより） 明けましておめでとうございます！ 私の場合は、年末年始も関係なく、働きたい
- [本気を笑う人とはつき合わなくていい](https://www.hajimeueno.com/archives/10941) - （12月上旬、日本でレイキティーチャーの資格コースに通う中で書いたメルマガより） 朝、8時過ぎに家を出て、夜9
- [クオリティ・オブ・ライフを実現する街、ダラス。その魅力は住んでみないとわからない](https://www.hajimeueno.com/archives/9801) - ロサンゼルスからダラスにトヨタが移動する、と5年前くらいに聞いたとき、だだっ広い荒野にポツンと浮かぶ、平屋の工
- [あなたを高みに連れて行く「3つの存在」とは？](https://www.hajimeueno.com/archives/10909) - 本を読んでもセミナー行っても、変われない。そういう人は、「じゃあ、自分はどうしたらいいのか、に落
- [それは、なぜ「今」じゃなく「いつか」なのか？](https://www.hajimeueno.com/archives/1693) - ライフコーチのセッションは、「夢を語る場」ですから、クライアントさんたちから、実にバラエティあふれる希望や憧れ
- [老後の運命は54歳で決まる! 第二の人生で成功をつかむ人の法則](https://www.hajimeueno.com/archives/10842) - 超高齢化社会を生き抜くために「知の再構築」 人生100年時代を満喫したいなら、3つの観点から知の再構築をするこ
- [願いはちゃんと現実になるという逆説的な実例集](https://www.hajimeueno.com/archives/8038) - 思いはちゃんと現実になる 「思いは現実になる」「思考は現実化する」「引き寄せの法則」などなど、要は、自分が願っ
- [反省無用。後悔無用。できたことだけ数えよう](https://www.hajimeueno.com/archives/10787) - 2018年も、アッという間に12月ですね。 いやあ、師走です。年末モードです。今年も終わりです。
- [アーリーリタイアという幻想](https://www.hajimeueno.com/archives/10781) - ハワイにいた頃は、日本から訪れる無数の方とお話する機会がありました。 ハワイシニアライフ協会の立ち上げメンバー
- [未来の自分ならどうするか？を基準に今を生きる](https://www.hajimeueno.com/archives/10777) - 自分らしい生き方をしたい、自分らしいライフスタイルを、とよく言いますが、その「自分」の定義が間違っていると、未
- [ハレとケの心地よいバランス](https://www.hajimeueno.com/archives/10773) - 心穏やかな日々が続くといいな、と願うクライアントは多いのですが、でも、かといって、ずっとひとりで家にいたいわけ
- [現状維持の本能に負けない方法](https://www.hajimeueno.com/archives/10769) - （11月のある日のメルマガより） 今朝のダラスの温度は、なんとマイナス4度！ 気持ちよく晴れているんですけれど
- [自分に嘘をついてたら本当に幸せにはなれない](https://www.hajimeueno.com/archives/10447) - 以前に半年間、コーチングセッションをしていたクライアントから、 「やっぱり、あのサービスをスタートすることにし
- [2017年のカレンダーで年間計画を始めよう](https://www.hajimeueno.com/archives/6010) - 本田健 未来を開く手帳2019posted with ヨメレバ本田 健 永岡書店 2018-09-10 ほぼ日
- [感受性が強いって自慢じゃない。人生で勝つのは鈍感力](https://www.hajimeueno.com/archives/10434) - やや昭和の時代の響きがする「感受性が強い」って言葉。 よく聞く割に、それってどういう意味？って聞かれても答えら
- [私ってブスだったの？](https://www.hajimeueno.com/archives/10438) - （10月、日本出張時のメルマガより） 昨日は、予報に反して、小雨がぱらついた東京。 気温はぐっと低くなったので
- [私はなぜこの親を選んで生まれてきたのだろう？](https://www.hajimeueno.com/archives/10444) - （10月の東京出張時に書いたメルマガより） 東京生まれで、都内に行ったことのない場所はない気がしていましたが、
- [急激に成長する彼女の秘密を探ってみたら](https://www.hajimeueno.com/archives/10458) - いつも、すぐに返事が来るクライアントから、しばらく連絡がなくて、何か、考えることでもあるのかな〜と、ちょっとこ
- [恐怖心を乗り越えるためのシンプルで強力な必殺技](https://www.hajimeueno.com/archives/2250) - アメリカを代表するマーケティングや新しいリーダー像などに関する著述家のセス・ゴーディン氏が、恐怖心の克服に関し
- [生きていること、すべての出会い、すべての出来事に感謝する](https://www.hajimeueno.com/archives/383) - アメリカで最も大きな意味のある祝日といえばサンクスギビング。毎年第4木曜のこの日は、まるで日本の元旦のようにほ
- [本やセミナーで「安心」を買うだけで、ずっと同じ場所にいる人にすすめたいマンガセラピー](https://www.hajimeueno.com/archives/6314) - （最新版として内容を付け加え、再投稿しています。） 片づけられなかった人が、片づけが上手になる。 お金が貯めら
- [先延ばしして何かいいことあるの？](https://www.hajimeueno.com/archives/10462) - 東京での食事会は、あっという間に埋まってしまったのですが、ちょうど最後のおひとり、というときに、昨日、アラフォ
- [人生はまさに鏡の法則。一瞬で現実を変える方法](https://www.hajimeueno.com/archives/10440) - さて、先日、容姿コンプレックスみたいなことを少し書いたのですが、機内で、まさにそれをテーマにした
- [新時代の大人世代だから、やっぱり筋肉（笑）](https://www.hajimeueno.com/archives/10455) - Tシャツ姿ですが、秋色の写真です。 筋トレの成果あり、上腕にいくばくかの存在感が出ていますね。 長距離ランナー
- [最強アウトレットが最高につまらなかった理由](https://www.hajimeueno.com/archives/10453) - アウトレットは、なんだか空振りでした。 簡単に行けて、施設もブランドのラインナップも素晴らしいし、駐車場もほど
- [関係を長続きさせるのに必要なたったひとつのもの](https://www.hajimeueno.com/archives/10451) - このところの相談で多いのは、パートナーシップのこと。 私も、まさかの24年間、同じ人と暮らし続ける、ということ
- [「後悔しない生き方」を意識すれば、今日はより豊かで有意義なものになる【書評】](https://www.hajimeueno.com/archives/82) - 書評、というか、本の感想的なことを少しずつ書いていきたいと思います。本を読むのは大好きで、もっともっと読みたい
- [ほめ日記と感謝日記で、過去と現在を癒やしましょう](https://www.hajimeueno.com/archives/6222) - 「世界は一瞬で変わるんだよ」という話をすると、クライアントさんはキョトンとしたり、「本では読んだことがあるけれ
- [お金が舞い込むマインドづくりに、ぜひ試してみたいコレ](https://www.hajimeueno.com/archives/10421) - お金に関する不安はかなり強力で普遍的 お金に関する不安って、誰にでもやっぱりあるんだなあ、と、この仕事をし始め
- [「50歳を過ぎても身体が10歳若返る筋トレ」若さのセルフ・アップグレード](https://www.hajimeueno.com/archives/1337) - 3月8日のLAマラソンに備えて、1月は250キロ、2月は日数も少ないのに260キロ以上、走りました。そして、気
- [仙台も女性パワーがすごかった！　セミナー報告「LA発　自分らしく自由に生きるライフスタイルの作り方」](https://www.hajimeueno.com/archives/4416) - 4月24日（日）、仙台にて初めてのセミナー「ハワイ＆LA発 自分らしく自由に生きるライフスタイルの
- [ルイーズ・ヘイから教わった最強のアファーメーションとは？](https://www.hajimeueno.com/archives/220) - ライフコーチのセッションをやっていると、「自分に自信がない」という方に良くお会いします。自分もかつて同じことで
- [やり過ぎなオンナたちの元を辿ると見えるもの](https://www.hajimeueno.com/archives/10359) - 以前から知っていたマスコミ系の女性がセッションを申し込んでくださいました。 申込時に悩んでいる、とあったので、
- [すべての「過去」を勲章にする方法](https://www.hajimeueno.com/archives/10351) - （10月配信のメルマガ「未来通信」より抜粋） 日本に出張しているときは、実家に泊まり、毎朝、こんなご飯食べて出
- [陰と陽とをセットで受け取る覚悟をすると道が開ける](https://www.hajimeueno.com/archives/10347) - 長いことセッションを続けているクライアントが、ついに「ある一線」を超えました。 ○○になりたい、なりたい、と言
- [公言したことも、どんどん変えていい。朝令暮改は成功の素](https://www.hajimeueno.com/archives/10247) - 有言実行、初志貫徹。 言い出したことは、最後までしっかりとやり通せ～という教えをさんざん受けてきて、途中で投げ
- [自分自身をパワースポット化する方法](https://www.hajimeueno.com/archives/10329) - （東京出発直前にメルマガ「未来通信」で発信した内容です。） コミュニティの中、ありとあらゆるコーナーに景観デザ
- [自分を飾ろうとする前に、まずは傷をさらして「裸」になる勇気](https://www.hajimeueno.com/archives/3987) - 未来について考えているとき、頭じゃなくて心が反応する瞬間があります。 こんなことが現実になったらいいな…。 こ
- [満員御礼：10月【東京セッション】世界が違って見える魔法の2時間](https://www.hajimeueno.com/archives/10177) - 「2時間でもこれだけ自分の人生を見つめることができて、私には十分な投資だったと思います。 ずっとアメリカにいら
- [人生のステージを上げたいなら、これを心がけること](https://www.hajimeueno.com/archives/10283) - 時間が過ぎるのが早すぎて、あまりにも一日にできることが少なくて、焦ります。 だからこそ、人にお願い～って、投げ
- [その足を、一歩だけ前に出してご覧。見える世界が変わるから](https://www.hajimeueno.com/archives/10293) - 先週、ハワイ時代の友人ご夫婦が、遊びに来てくれました。 私がFacebookで投稿しているダラスの暮らしぶりに
- [我慢してることを、やめてみる。それが自分の生きたい人生になる](https://www.hajimeueno.com/archives/10289) - (9月某日のメルマガ「未来通信」より） 今日はだいぶ前に申し込んでいたグローバルエントリーというものを手に入れ
- [内向型で最高に良かった！と思う週末の贅沢時間](https://www.hajimeueno.com/archives/10269) - この10日間ほど、溜まりに溜まっていた本を一気に読んでいます。 一日1冊以上のペース。 土日の2日間は、仕事放
- [日本女性は本当に「活躍の時代」を望んでいるのかい？](https://www.hajimeueno.com/archives/10300) - 日本の新内閣が発表されたとき、私は度肝を抜かれてしまいました。 ほう、女性閣僚を「減らす」選択を
- [日本人はまじめな国民性？ 他国民もまじめに生きてるよ（笑）](https://www.hajimeueno.com/archives/10278) - よく、日本人はまじめ過ぎてイカン、的なことを言ったりしますし、 私も時に、その表現を使うことはあるのですが、で
- [まずはつまんないプライド捨てようぜ～](https://www.hajimeueno.com/archives/10273) - コーチングのセッションしてて、楽しいな～、ありがたいな～、と思うのは、クライアントさんから、たくさんのことを教
- [「損したくない！」が結局、損を生んでいた！](https://www.hajimeueno.com/archives/10262) - 私は毎朝、生ジュースを低速ジューサーで絞って飲んでいるのですが、それなりの価格のを買っているのに
- [ライフコーチと人生相談の決定的な違いとは？](https://www.hajimeueno.com/archives/10258) - 昨夜、なかなかにシリアスなセッションをしている最中、パソコン画面に次から次へとチャット画面が立ち上がって、もう
- [始めただけで大成功。反省なんかしなくていい！](https://www.hajimeueno.com/archives/10254) - 先週、先々週にかけて、クライアントが続々とサービスを立ち上げて、起業・副業の道、第一歩を踏み出しました。 本人
- [住みたい街に住める自由を手に入れる方法](https://www.hajimeueno.com/archives/10241) - 週末に、お隣のコミュニティまでジョギングの足を伸ばしてみました。 そこはもう住宅が集まった区域、というか、完全
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- [コーチングで克服したい日本人に多い二大疾患とは？](https://www.hajimeueno.com/archives/9401) - ハワイ最終日には、コーチング入門、という、これからコーチになりたい人、コーチングを学んで人間関係を改善したい人
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- [夢を叶えたければ絶対やるべきたったひとつのこと](https://www.hajimeueno.com/archives/10078) - こんなことができたらいいな。 あんなことが現実になったら嬉しいな。 夢みたいだな。 そんな風に思うことって、誰
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- [相変わらずカッコいい人たちばかりの街に後ろ髪引かれつつ思うこと](https://www.hajimeueno.com/archives/9962) - 7月最終日に発信したメルマガの内容、そのままにお届けします。 引っ越しまで、あと2日。 なんてと
- [コットン畑の真ん中で途方に暮れて、ダラス初日に大ゲンカ（笑）](https://www.hajimeueno.com/archives/9974) - 引っ越しトラベルも大詰めのある日のメルマガより。 朝から電気が通じるし、引っ越し屋さんははるばる
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- [人生を変えるために必要な3つのこと。臆病に生きても楽しくないから](https://www.hajimeueno.com/archives/9941) - 経営コンサルタントとして有名な大前研一さんが、「人生を変えるために必要な3つのこと」について、よく書かれていま
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- [＃私たちは女性差別に怒っていい ⇒ 怒らなくてはいけない](https://www.hajimeueno.com/archives/9977) - アメリカでも日本でも、世界のどこでも、驚くニュースというのはあるものですが、 それでも、名門とされる医大で、女
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- [走ることが生活の一部になって本当に良かったと思う5つの理由](https://www.hajimeueno.com/archives/77) - 週に3～4日は走っていますが、距離は大会のスケジュール次第でまちまちです。多い月でも200キロをやっと走れるか
- [オンライン大学講座を無事修了。食のトレンドは「プラントベース」へ](https://www.hajimeueno.com/archives/9531) - 11年前からベジタリアンライフを始め、4年前に自宅で働くようになってからは、ほぼ完全に菜食だけのビーガンライフ
- [人には家を買うなと言ったくせに自分は買う理由（笑）](https://www.hajimeueno.com/archives/9900) - 上野さん、人にはマイホームを買うな、と言っていませんでしたっけ？ という鋭いご指摘をメールでいただいたりしまし
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- [「逃げた」私が許せない…？ 間違った精神論に振り回されない](https://www.hajimeueno.com/archives/8975) - 以前、新卒で入った会社があまりにも合わなくて、辞めたくてしょうがないのだけれど、「なんか逃げるような気がして」
- [ハワイでの初ワークショップは学びでいっぱい。キラキラ輝く皆が素敵だった](https://www.hajimeueno.com/archives/104) - ハワイの旅も今日で終わり。夜の便でLAに戻ります。 今回は、「ホノルルトライアスロン」へ参加する
- [「当たり前」なんか、ないんだよ。ハワイ17年の暮らしに感謝しかない今の正直な気持ち](https://www.hajimeueno.com/archives/6358) - 2016年12月にハワイに久しぶりに訪れた後に書いた、メルマガです。 ずっとブログの下書きに入れ
- [今ここ、に意識を戻すと、不安感情の呪縛から解き放たれる](https://www.hajimeueno.com/archives/7327) - 長期プランで継続セッションをしているクライアントには、メールサポート無制限がついています。 メール、って今、ほ
- [今を好きになれば、過去のすべてが宝物になる](https://www.hajimeueno.com/archives/7335) - いつの頃からか、過去の話をするのが嫌ではなくなりました。 失敗ばかりですし、無計画で、もっとこうすれば良かった
- [天然はいじめ言葉？ほめ言葉？](https://www.hajimeueno.com/archives/8197) - 私は人を退屈させる、つまらない存在…？ 自分はつまらない存在である、と思っている人は、実はとても多いようですね
- [体重が300キロを超えた人々が食べている○○○系のものとは？](https://www.hajimeueno.com/archives/8202) - 体重300キロ超えの生活って… 最近、わが家ではまっているTVといえば「My 600-lb Life」（600
- [ウルトラセブンの未来はもう来てる（笑）](https://www.hajimeueno.com/archives/8204) - 電気自動車が当たり前の時代は目の前 朝のジョギング中、良く見かける光景が、上の画像にある電気自動車（EV）の充
- [理想のパートナーシップを考えるバレンタインデー想定外の贈り物](https://www.hajimeueno.com/archives/8207) - いつまでも「男と女」であろうとするアメリカ人 （バレンタインの日に発信したメルマガを転載していま
- [地に足がついた人って、どんな人？](https://www.hajimeueno.com/archives/8210) - なぜ私のセッションを選んだのかの意外な答え 1月の日本では、個人セッションをたくさんお申込みいただいて、初めて
- [悩んでるふりして、実は甘えてるだけじゃないの？](https://www.hajimeueno.com/archives/8219) - キーになる日付をフィックスすると周囲の予定も決まる 4月10日～16日まで、ハワイに行きます。12日（木）、1
- [心屋仁之助さんご夫妻とロサンゼルスでランチをさせていただいたお話](https://www.hajimeueno.com/archives/8137) - この方の本を、いったい何冊、読んでいるだろう、いったいどのくらいブログにリンクを貼り付け、クライアントにも読む
- [私がコンサルタントを雇う「意外な」理由](https://www.hajimeueno.com/archives/8176) - 月末の振り返りが、次の月に活きる 以前にメルマガで「月次の見直しもとても大切」ということを書いたら、「上野さん
- [運命は変えられない？ 占いは信じちゃダメ？](https://www.hajimeueno.com/archives/8168) - 今年は「運気が悪い」と言われたから挑戦が怖い！ 長年、ずっとコーチングを受けてくださっている、ビジネスでも大成
- [助走が長い日本人、助走が短いアメリカ人](https://www.hajimeueno.com/archives/8165) - さすがアメリカ人、やること早い！ 私は、2009年の10月と2010年1月の2回に分けて、NLPのマスタープラ
- [骨も鍛えりゃ強くなる。「過保護」がアナタを弱くする。沖縄式長生きの秘訣](https://www.hajimeueno.com/archives/8150) - LAマラソンまで、あと5週間！ シアトルでマラソンしてから、あっという間に2ヶ月半。 日本とみたいに時差のある
- [友だちはいなくてはいけないもの？　](https://www.hajimeueno.com/archives/7325) - こうでなくてはいけない、という 何らかのスタンダードがあって、 それに満たないものを見つけては 苦しむことって
- [ライフストラテジスト、という職業。人生の戦略を練るお手伝いをしています](https://www.hajimeueno.com/archives/7311) - 先日見ていたアメリカのTVで、とある 素人の出場者が、自己紹介で自分を 「ライフコーチ＆ライフ・ストラテジスト
- [ジューサーはやっぱり低速ジューサー（コールドプレス）がベスト。植物の命が美味し過ぎる](https://www.hajimeueno.com/archives/381) - 一昨日の夜ワインを買いに行ったらIDの提示を求められました。髪を短くしたばかりで、前髪も下ろした状態だったのが
- [ドラえもんの名言集が深過ぎる。「一番いけないのは、自分なんかダメだと思いこむこと」](https://www.hajimeueno.com/archives/274) - 子供の頃から「ドラえもん」が大好きでした。嫌いな子どもなど、いませんよね。そのためにわざわざお金を使うことはな
- [やっぱり人と同じ行動しない方が得をする](https://www.hajimeueno.com/archives/8027) - 非日常体験にワクワクする大人子ども（笑） 1月22日、出張も終盤というときに、東京近辺は予報通り昼前から雪にな
- [UBERのドライバーの稼ぎをずけずけと聞いて驚いた！](https://www.hajimeueno.com/archives/8018) - 帰国のイミグレであっという間の多国籍体験 ロサンゼルス空港に着いたのが、朝9時過ぎで、今まではデルタ航空専用タ
- [不良のすすめ。マジメに不真面目になれ！](https://www.hajimeueno.com/archives/8016) - 内気な反逆児 私は、ハジメ、という名前をもじって、小学校一年生の担任の先生に、「まじめ君」と呼ばれていたことが
- [居心地の悪さが逆に居心地がいいロサンゼルスの暮らし](https://www.hajimeueno.com/archives/7317) - （2017年8月のメルマガより） 海を超えての長いフライトの影響か、 寝不足のしわざかわかりませんが、 日本に
- [新年の夢宣言！ 東京タワーに夢を誓う2018年初の交流会開催](https://www.hajimeueno.com/archives/7964) - ドリームキラーはさっさと切れ！ 長期契約をしているクライアントには、メールサポート無制限、というのをサービスと
- [背骨の歪み、思考の歪み](https://www.hajimeueno.com/archives/6344) - （2017年1月に書いたメルマガからです） 昨年夏以降、走る距離が増えたせいか、机に座っている時間があまりにも
- [人は理想を失う時、初めて老いる。「青春」は心の持ちよう](https://www.hajimeueno.com/archives/2862) - 「青春とは人生のある期間を言うのではなく心の様相を言うのだ」 という一節で始まる、サミュエル・ウ
- [40にして惑わず。50にして天命を知る](https://www.hajimeueno.com/archives/262) - だいぶ前ですが、誰か有名な方が40歳になった時、「不惑の歳」のような言い方をされていて、初めて不惑、という言葉
- [言いたいことが言える自分になるには？](https://www.hajimeueno.com/archives/5896) - 昔はおとなしくて気弱で、自分の表現したいことが、口ではうまく伝えられない子どもでした。 事実はともかく、少なく
- [豊かさマインド、限定マインド。どちらで生きるか答えは歴然](https://www.hajimeueno.com/archives/7331) - サラリーマンや公務員さんとお話を すると、お金って、天から降ってくる イメージでいるのを感じます。 &nbsp
- [老いるとは？](https://www.hajimeueno.com/archives/7719) - 中国がスマホ決済が主流なのに 日本では普及しないことについて もっともらしく語るTV番組について 友人がFBで
- [根暗なワタシの癒やし方](https://www.hajimeueno.com/archives/7730) - 高度成長経済がピークを迎え、 バブルの前兆で華やかし頃に 大学生になったわけですが、 なんだかそ
- [今の時代の「手に職」って何だろう？　答えはコレかな？](https://www.hajimeueno.com/archives/7734) - （2017年10月のメルマガより転載） 久々に締め切りのあることに 挑戦をしていた関係で、 メルマガも久しぶり
- [一年の計は元旦にあり！　目標は「ない」より「ある」方がいい５つの理由](https://www.hajimeueno.com/archives/3154) - （最良のことは、まだまだこれから、やってきます。意訳「人生これから」 by Hajime Ueno） &nbs
- [お客様の声【京都在住】自分の中心に芯ができた価値ある体験！](https://www.hajimeueno.com/archives/7889) - 【京都在住】宮脇あゆみさん（40代女性） 不動産管理会社勤務 とても真面目で本好きで、心理の勉強もたくさんして
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- [なぜ、どれだけ英語を学んでも話せるようにならないのか？](https://www.hajimeueno.com/archives/7284) - 23年前にハワイに移住したとき、 英語のTOEICのスコアは、 830点ほどありました。 すごい
- [「やりたいことがわからない症候群」脱出法](https://www.hajimeueno.com/archives/7296) - やりたいことが見つからないんです。 やりたいことが、わからないんです。 こういうセリフは、初セッ
- [『未来の年表』書評／感想。《戦略的に縮む》未来提案が秀逸](https://www.hajimeueno.com/archives/7288) - 河合雅司さんの「未来の年表」を読んでの感想と書評をまとめました。極端な人口減少はゆるやかで目に見えないが「静かなる有事」であり、それへの対策は急務。ただ人口を増やす、維持するのではなく「戦略的に縮む」ことを提唱する著者の背景と具体的な提言は秀逸。
- [23回目のハワイ移住記念日を過ぎて思い出す、移住前に考えてたこと](https://www.hajimeueno.com/archives/7275) - ハワイに移住したのは、23年前の 1994年8月28日のこと。 この時期になると、 「もうすぐ○
- [はじめに言葉ありき。言葉を変えることは、自信がなく不安で動けない人への特効薬](https://www.hajimeueno.com/archives/5411) - 恐怖に足がすくんで動けない！ 相変わらず、自信がない、不安で動けない、という方の相談を受けます。 じゃあ、やめ
- [ハワイにも「地方創生」が必要？ 数々の隠れたハワイローカル製品を一つのブランドに](https://www.hajimeueno.com/archives/7264) - ハワイには随分と育てていただきました ハワイに移住した1994年の8月28日から、もうすぐ23年。 今はロサン
- [日本人デザイナーがハワイに貢献。「１１１プロジェクト」のお披露目は1月11日ワイキキで](https://www.hajimeueno.com/archives/627) - ロサンゼルスは、年末の極寒の日々からは開放され、週初めは日中30度まで上がったりしましたが、今はまた落ち着いて
- [「きれいになっていいんだよ」自分に許可して内側からキラキラと輝く大人に](https://www.hajimeueno.com/archives/7256) - 交流会の写真とかをアップすると、 皆がキラキラに輝いて見えて つい、臆してしまう方は多いようです。 &nbsp
- [「小さいけれど確かな幸せ」（小確幸）を感じられる幸せ](https://www.hajimeueno.com/archives/7252) - 初期の頃からの村上春樹ファンはご存知と思いますが、彼が「村上朝日堂」という エッセイの中で流行らせた言葉です。「小さいけれど、確かな幸せ」その漢字だけを取り出して、小確幸。しょうかっこう、と読みます。
- [軽い差別的イジメにあいました（アメリカあるある）](https://www.hajimeueno.com/archives/7026) - 人種差別に関するシャーロッツビルの一件で、アメリカのメディアは賑やかです。 あらためて大統領の資質、人格を問う
- [オバマ元大統領のツイート。差別は「注意深く教えられるもの」](https://www.hajimeueno.com/archives/7241) - 史上最高の「いいね！」がついたオバマ元大統領のツイート 先週末にシャーロットビルで起こった事件に合わせて、オバ
- [歳を取ったら友だちとシェアハウスしたい。米TVコメディ「ゴールデン・ガールズ」な暮らし](https://www.hajimeueno.com/archives/156) - 日本では多分まったく知られてないけれど、アメリカでは誰もが知っている名作コメディドラマの「ゴールデン・ガールズ
- [英語力アップを劇的に加速させる魔法のツール2種！](https://www.hajimeueno.com/archives/7215) - 英語力をどう上げたら良いのかの相談を受けることは多いです。まったくできません、という方からの相談はなくて、ある程度はかじっていたり、それなりに勉強をしてきた人が、さらにそこから上げるにはどうしたら、という中級以上の方からの相談が多い。そんな方のために、英語のボキャブラリーが10倍に増える意外な必殺ツールを紹介しています。
- [もしもハワイアンが新幹線に閉じ込められたら。「今」を楽しむマインドセット](https://www.hajimeueno.com/archives/7003) - 台風やらゲリラ豪雨やらで、日本列島、 いつ何時、電車が止まるか、結構 ヒヤヒヤですよね。 日本の
- [やるべきだと頭がわかっているのに動けない理由](https://www.hajimeueno.com/archives/7015) - 昨年、秋からコーチングを始めて、 とっても真剣に向き合ってくれている クライアントさんから、嬉しいメッセージ。
- [「お金を稼ぐためのお勉強」していますか？　](https://www.hajimeueno.com/archives/7030) - クライアントさんやら、セミナーのお客様と お話をしていると、時折、大いなる勘違いを している人がいます。 &n
- [「楽して成功したい人は、他へどうぞ」お客様を自ら選ぶ人々](https://www.hajimeueno.com/archives/7034) - 時折、ロサンゼルスでもセミナー開催のお手伝いなどさせていただいます。 自分自身のはあまりやる気になれないのです
- [アメリカ人が大切にする13の価値観。まじめに特集記事を作ってみました](https://www.hajimeueno.com/archives/294) - 『ライトハウス』ロサンゼルス版の9月16日号が、ロサンゼルス～オレンジカウンティ界隈の日系スーパーを中心に配布
- [モチベーションが長続きして願いが叶う法則。雨と虹の関係に似て](https://www.hajimeueno.com/archives/1454) - 先日、ビーチ沿いを走った時に、突然パラパラと雨が降り出し、困ったなあと思っていたら、海の上に大きな虹が浮かび上
- [これからの時代に最も重要なスキルは『○○○を覚えるスキル』だった！](https://www.hajimeueno.com/archives/5655) - 機械的な作業や、マニュアル通りにやるだけの仕事は、どんどん磨かれたAIを持ったロボットがやるよう
- [自分を表現することで得られる7つのかけがえのない財産](https://www.hajimeueno.com/archives/2124) - ブログをやる人、やらない人。フェイスブックをやる人、やらない人といらっしゃるわけですが、思い通りの望むライフス
- [東京タワーはゴジラのように大きかった。交流会のフォトアルバムより](https://www.hajimeueno.com/archives/7143) - 3ヶ月に一度の開催が恒例となった交流会ELB（エルブ＝Enjoy Life and Business）。 今回
- [90歳から人生のピークを更新し続ける人々](https://www.hajimeueno.com/archives/7011) - ちょっと前の週末に、有料チャンネルの 良質ドキュメンタリーを見たのですが、 内容は、90歳を越えたハリウッドの
- [「行き方はいくらでもある」29歳のGWに教わった貴重な教えとは？](https://www.hajimeueno.com/archives/7022) - 外資系広告代理店で働いていた 29歳のゴールデンウイーク。 アメリカ人社長が、GW直前になって
- [偏頭痛の解消、血液サラサラ、健康不安が一気に消えた。ベジタリアンの効能](https://www.hajimeueno.com/archives/3123) - 現在はほとんど外食もせず、9割以上の食事は家で自炊する毎日なのですが、家ではまったく肉、卵、乳製品も摂らないの
- [口の中の金属を除去したら熱が出なくなり偏頭痛も消えた! 口の中からデトックス（解毒）](https://www.hajimeueno.com/archives/2949) - インフルエンザの予防接種がどうしたこうした、という話が聞こえてきて、そういえば、最近、熱って出してないなあと、
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- [禁煙は人生で最もやって良かったことのひとつ](https://www.hajimeueno.com/archives/7020) - 時折、驚かれますが、私も以前は一日にひと箱は欠かさない、スモーカーでした。 昭和の生まれで、バブルの時代に広告
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- [2017ロサンゼルスのLGBTプライドを歩いて考えた「普通って何？ 」](https://www.hajimeueno.com/archives/6971) - 6月はプライド月間。 各地でパレードやら、各種イベントが行われます。 そんなこんなもあって、過去
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- [6月はLGBTプライド月間。大統領がそんなことを宣言する時代になった](https://www.hajimeueno.com/archives/114) - オバマ大統領が、6月はLGBTのプライド月間と宣言し、宣言書にサインをしました。LGBTというの
- [「好きなことがわからない症候群」から脱け出す方法](https://www.hajimeueno.com/archives/6925) - 好きなことがわからないんです…… これが好きなことかどうか、今ひとつ自信がないんです…… そうい
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- [年齢を言い訳に使うことを許さないエイジレス社会にいる幸運](https://www.hajimeueno.com/archives/6886) - 先日、ビルボードという、アメリカのオリコンみたいな会社主催の音楽祭がTVでありました。 ドレイクやら、ニッキー
- [まずはユックリ自然の中で頭と心を休めましょう](https://www.hajimeueno.com/archives/6894) - 東京最後の対面セッションは、鎌倉から来てくださった40代後半の女性。 私が11時にはチェックアウトしないといけ
- [年齢なんてどうでも良いではないか。とりあえず生きたいように生きちゃえば](https://www.hajimeueno.com/archives/360) - 9月から10月にかけて日本にトータルで4週間いたのですが、友人らが実現してくれたセミナーや食事会
- [5月のロサンゼルスは日差しがまぶしい！　もうすぐ真夏の始まり](https://www.hajimeueno.com/archives/6870) - たまには、なんでもない写真ブログでもアップしてみましょう。 どうしても、こういう写真たっぷりな投稿は、フェイス
- [5月13日（土）福岡百道浜講演「アメリカの平等」LGBT、性差別の実際](https://www.hajimeueno.com/archives/6858) - 福岡在住の友人から、「今度、日本に来る時、こんな感じの講演ってできないかしら…」と相談を受けたのが、3月末のこ
- [「経営者を育てるハワイの親、労働者を育てる日本の親」なにはなくても自己肯定感](https://www.hajimeueno.com/archives/6850) - 30半ばでアメリカの高等教育を受けて 30代半ばにしてハワイの私立大学でMBAを取得したのですが、本格的にアメ
- [性別、年齢、関係ない！  ハワイとLAで学んだアメリカが目指す「ほんとの平等」](https://www.hajimeueno.com/archives/6818) - 今回、福岡では2つイベントがありまして、ひとつはニューヨークの友人であり、人気メディア「ウイークリービズ」の社
- [グローバル時代に自分を最適化。本当のグローバル人材なら知っている5つの常識](https://www.hajimeueno.com/archives/5045) - 過去の成功例が何にも保証しないどころか足かせになってしまうこともある ハワイにいた頃、日本の企業からたくさんの
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- [ロサンゼルス2会場で開催！「ウエブ集客と売れるホームページ作り」セミナーを終えて](https://www.hajimeueno.com/archives/6748) - さる4月15日（土）、16日（日）、ロサンゼルスとアーバインの2会場にて、4時間のロングセミナーを開催いたしま
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- [アメリカ食品産業の底知れぬパワー。ドキュメンタリー映画「Fed Up」は人の意識を変えるきっかけになるか](https://www.hajimeueno.com/archives/299) - 2014年春に公開されて、ようやく先ごろ（注：2014年9月の記事です）アメリカでDVDが発売さ
- [日本在住アラフォー女性に訪れた劇的「解放～！」の瞬間](https://www.hajimeueno.com/archives/6732) - 「グローバル成幸コーチング」長期パッケージプランのクライアントさんには、特典として「メール無制限サポート」がつ
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- [【4/15～16  LA＆OCセミナー】売れる人には秘密があった！ 「集客」と「ホームページづくり」を学んで実践！](https://www.hajimeueno.com/archives/6593) - 徹底ウェブ・マーケティング講座 in LA & OC 4月14日（土）・15日（日）開催！ 昨年201
- [即効性より◯◯力。本当に成功する人が必ず持っているもの](https://www.hajimeueno.com/archives/6692) - アメリカは3月2週からすでに サマータイムに切り替わっています。 朝、起きたら、時計を1時間早め
- [幸せの道の見つけ方。斎藤一人さんから教わった目からうろこの考え方](https://www.hajimeueno.com/archives/144) - 心の行き場所を求めて、辿り着いた「多読の習慣」 悩み多かった40代前半から抜け出せたのは、40代半ばにできた「
- [上質な関係を築きたかったら、上質な場をセッティングしよう](https://www.hajimeueno.com/archives/5949) - 10月の日本出張で、夜の六本木、36階の素敵なラウンジで、起業家＋起業家志望の皆さんとの親睦交流会に参加しまし
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- [「未来志向の社会を創る」をキーワードに新しく会社を設立しました](https://www.hajimeueno.com/archives/918) - 「今日の自分は、昨日までの自分が創りあげたもの。 未来の自分は、今日からの自分が創りあげるもの。」 かつて経営
- [幸せは仕事やお金だけじゃない。7つの視点からクオリティ・オブ・ライフを考えよう！](https://www.hajimeueno.com/archives/5184) - 収入増だけでしあわせを感じられるのは75000ドルまで 日本でよく聞く成功の第一ステップが「月収7桁」。 アメ
- [コーチングの成果。出る人に共通する5つの特徴](https://www.hajimeueno.com/archives/5734) - 秋のメニュー改訂に向けて、過去のセッションのあれこれを振り返っていたのですが、やればやるほど、パターンのような
- [パコーンとブレーキが外れる瞬間が気もち良過ぎ。心のコリをほぐし、生きる姿勢を整える](https://www.hajimeueno.com/archives/3326) - 人の心のバリアは、言葉に出ます。 メールやメッセンジャーにもついつい出るし、話をしている時にさらっと出てしまい
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- [お客様の声【インド在住】「自分らしく生きられる今が一番楽しい！」トモミさん（35歳・女性）の感動ビフォア・アフター](https://www.hajimeueno.com/archives/4915) - 【インド在住】宮内朝美（ともみ）さん（35歳・女性） 外資系コンサルティング企業のジャパンデスクとして日系企業
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- [【お客様の声】締め付けられてたのが、ぱーっと開いた感覚！　ハワイ在住アラフォー女性の瞬間！ビフォアアフター](https://www.hajimeueno.com/archives/6277) - 1年前に、「New Year, New You」というオンライン講座を販売したことがありました。 目標設定と、
- [【お客様の声】忘れていた「前向きさ」を思い出しました！](https://www.hajimeueno.com/archives/6368) - 昨年の9月末頃から、それまで毎週一回と決めて出していたメルマガ「未来通信」を、ほぼ日刊に切り替えました。 参照
- [お客様の声【ハワイ在住】「新しい生活にワクワクドキドキ！」ジュエリーデザイナー・サヨコさんの感動ビフォア・アフター](https://www.hajimeueno.com/archives/4473) - 【ハワイ在住】高橋サヨコさん（50代・女性） Hadoジュエリー オーナー／デザイナー バブル時代にデザイナー
- [まだ占いに頼ってるの? 自分の人生は自分でしっかり舵を取ろう](https://www.hajimeueno.com/archives/5703) - コーチングと、カウンセリングと、コンサルと、セラピーとの違いが明確にわからない方は多いようです。 確かに、それ
- [【お客様の声】思い通りにステージアップを達成！ 捨て身で臨んだ覚悟の成果。仙台発1年の総決算ビフォアアフター](https://www.hajimeueno.com/archives/6258) - 2016年の初頭からコーチングを受けてくださった、仙台在住のシングルマザーでコーチ／セラピストの、たきのさわ瞳
- [癒やしに効く「自己開示」の浄化作用](https://www.hajimeueno.com/archives/6609) - 世界に散らばるクライアントを束ねて、 Facebookの非公開グループで活発に 情報交換を行っていますが、 &
- [常識とは18歳までに培った偏見の塊である](https://www.hajimeueno.com/archives/211) - 「Common sense is the collection of prejudices ac
- [何がなくとも「時間」を確保することをオススメする理由](https://www.hajimeueno.com/archives/6481) - 毎日、終電近くまで働き続けてきた アラサー女子クライアントが、ついに 退職を決意しました。 彼女
- [涙は、心を浄化してくれる最高の処方薬](https://www.hajimeueno.com/archives/259) - （2014年夏の記事を改訂してアップしています。） ワークショップの一番初めの自己紹介。 最初は
- [カッコイイ人になろう！そもそもカッコ良さの定義とは？](https://www.hajimeueno.com/archives/6523) - 先日、ハワイからいらした30代女性のクライアントと、家の近所のカフェで、長い時間セッションを行いました。（写真
- [カミングアウトは究極の浄化作用。癒やしには「自己開示」が効く](https://www.hajimeueno.com/archives/1352) - 子供の頃から、ずっと「個性的な人」に憧れていました。 先生や他の学年の生徒からも、すぐに名前を覚えてもらえるよ
- [将来、アメリカで食いっぱぐれない15の資格](https://www.hajimeueno.com/archives/238) - ロサンゼルス、サンディエゴ、ハワイ、シアトル＆ポートランドの4箇所で発行している、在住日本人向け
- [母と娘の「しんどい関係」が大人になった今もついてくる](https://www.hajimeueno.com/archives/6465) - この写真は、実家に行くと母が作っておいてくれる、極上の惣菜です。 特筆するような味とかこだわり、とかでは別にな
- [やっかいな「発信恐怖症」は、パンツを脱ぐ覚悟をするだけ](https://www.hajimeueno.com/archives/2439) - 世の中、たくさんの方々が、ブログを書いて、自分を表現したりビジネスにつなげたいと願っています。 反面、ある一定
- [歩き続けてさえいればマラソンだってゴールできる。足を止めずに「今できること」に集中しよう](https://www.hajimeueno.com/archives/316) - ライフコーチとしての仕事をしている時に、たまに、自分でもハッとするほど良い言葉を口にしたりします
- [時には銀座でバーのマスターになってみる（笑）](https://www.hajimeueno.com/archives/6453) - 1月のある平日の午後。 銀座の一等地にある、「銀座美人塾」という会員制サロンで、シークレットセミナーを行いまし
- [豊かさ波動を手に入れるために変えるべき３つのこと](https://www.hajimeueno.com/archives/263) - とある仲間がFacebookで紹介していた本がKindleで手に入ることがわかったので、反射的にクリックして購
- [なにげない選択を、ひとつひとつ丁寧に変えてみる](https://www.hajimeueno.com/archives/6356) - 12月にハワイ滞在していたときのある朝。 まだ明るくならない内から、プールサイドで誰かがずっと話してるな、と思
- [知らぬ間にかかかっている「二月病」の恐怖](https://www.hajimeueno.com/archives/6407) - 1月があっという間に終わり、2月も半分以上が過ぎましたね。 こうやって、時は私たちを置き去りにしながら、どんど
- [完璧主義はいらない。80点主義で、さくさくと次に進もう！](https://www.hajimeueno.com/archives/1661) - ライフコーチのクライアントのひとりに、英語関係の副業で経験を積んできた方がいますが、海外生活が長く、TOEIC
- [バレンタインは自分自身に愛の告白を](https://www.hajimeueno.com/archives/6404) - 私が主宰するプログラム「グローバル成幸コーチング」の根底にあるのは「セルフラブ」。 セルフラブとは、「無条件に
- [混んだ場所に行かないで済む生活。人のパターンとあえてずらす生き方](https://www.hajimeueno.com/archives/6352) - 1月のある日、ビバリーヒルズから一番近い映画館で「La La Land（ララランド）」を観てきました。 日本で
- [人とわかりあえる、は幻想か？](https://www.hajimeueno.com/archives/6340) - 最近、アメリカのネットフリックスでも日本の「テラスハウス」が観れることを知り、遅ればせながらはま
- [ナンバーワンよりオンリーワン。 競争のない世界で継続的に稼ぐ方法](https://www.hajimeueno.com/archives/6348) - メルマガ「未来通信」で、大人世代こそ勉強し直そう！と書いたら、「副業や起業をしたいときに何から学べばいいんでし
- [大人世代だからこそ、 今あらためて「勉強」しよう！](https://www.hajimeueno.com/archives/6346) - 大人の「勉強」は楽しさばかり 勉強って、好きでしたか？と聞くと、YESという答えはなかなか返ってこないものです
- [イメージチェンジで「なりたい自分」に一瞬でなる](https://www.hajimeueno.com/archives/6350) - 独立したばかりの約3年前に、ブログ記事の中で、着る服が変わった、ということについて書いていました。 参考 フリ
- [居心地が悪いから「こそ」やるのがステージアップの必須事項](https://www.hajimeueno.com/archives/6333) - アラフォー女性のクライアントさんとお話していて、気になることがありました。 いろいろと変革を望んでいるはずの彼
- [思い込みは、人間関係を壊すだけでなく自分の可能性もがんじがらめにしてしまう](https://www.hajimeueno.com/archives/5757) - 先日、クライアントとの対話の中で、こんな言葉が出てきました。 とある海外のある国をターゲットにビジネスをしては
- [夢を否定する「どうせ無理」を撲滅するために、私たちがすべきこと](https://www.hajimeueno.com/archives/317) - 最近、ネットでも話題になっている、TEDｘSapporoの植松努さんのスピーチ。20分という短さの中に、ギュン
- [Kindle アンリミテッドは「電子図書館」。プライム会員は無料で読書三昧](https://www.hajimeueno.com/archives/5580) - アマゾン、攻めていますね～。いいですね～。 いよいよ日本でも、図書館みたいに本がダウンロードし放題の「Kind
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- [人と比べて勝手に落ち込むの、禁止！](https://www.hajimeueno.com/archives/6292) - 現行のクライアントさんが自由参加してくれている特典サービスの「Facebook非公開グループ」があります。 仲
- [フリーになって10日。10の変化をまとめてみた（前編）](https://www.hajimeueno.com/archives/13) - 3月28日が会社生活最後の日で、その翌日から数えるともう2週間なのですが、これまでの「実働日」をベースに考える
- [「年収は住むところで決まる」のだそう。さて自分の住んでいるところは年収にとって良いのかな](https://www.hajimeueno.com/archives/68) - 読書の時間をきちんと割けずにいる中で、情報だけは入れ続けているので、あ、ほしい、と思うと我慢できなくてついつい
- [仕事ができる人の「しないこと」リスト。もう「いい人」は卒業だ！](https://www.hajimeueno.com/archives/6267) - 会社員をしているクライアントさんとお話していると、その仕事の仕方、間違ってないですか？ あるいは、その考え方、
- [あなたの2017年のテーマは何ですか？「自分再起動」宣言のすすめ](https://www.hajimeueno.com/archives/6233) - サンフランシスコから若い友人が訪ねてきてくれて、近所のお洒落カフェで2時間、ずーっと未来の話をしていました。
- [ほしい感情は自分で創り出すのが大人世代](https://www.hajimeueno.com/archives/6164) - 最近楽しいことがないと言うクライアントに、私はこういうメールを返していました。 楽しいとか、嬉し
- [思い通りにいかないことがあったら、それは学びのチャンス](https://www.hajimeueno.com/archives/2535) - ある日、夢の中で、こんなことを言われて、ドキドキ目が覚めました。 「お前、きれいに生きようとか考えてんじゃない
- [年末年始はやっぱり読書。Amazon驚きの50％オフセール中！期間限定](https://www.hajimeueno.com/archives/6205) - ハワイでふとアウトレットに行ってみたのですが、ふだん外出しない自分には買うべき服が見当たらない。 必要で、好き
- [ハワイで学んだ、今ここに集中してマインドフルネスを実現する呼吸法](https://www.hajimeueno.com/archives/6149) - 皆さんは、気がつくといつもスマホばっかり、見ていたりしませんか？ クライアントさんの中に、スマホ依存から抜けら
- [2016年、何をやめた？　来年は何をやめてみる？](https://www.hajimeueno.com/archives/6169) - 先日、コーチングのクライアント専用のFacebookグループで、こちらの本を皆に おすすめしました。 やめてみ
- [足などなくても、人は感動のダンスが踊れる。自分の限界は自分で決めている](https://www.hajimeueno.com/archives/66) - しばらく見ていなかったのですが、アメリカの人気TV番組に「Dancing with the Stars」という
- [年末年始に読みたい「ライフ」を考え直すための10冊](https://www.hajimeueno.com/archives/6054) - 2016年も、残りひと月を切りまして、日本はきっと年末年始の雰囲気でいっぱいでしょう。 ロサンゼルスもやっと涼
- [ゆっくり休んで成果を出す方法。足し算する前に引き算しよう！](https://www.hajimeueno.com/archives/3410) - あっと言う間に、2016年の2月も、3分の1が終わります。ドキッとしますね～、あんまりにも時間が
- [【完売御礼】2017年を最も有意義な一年に！ 夢・計画・実現を確実にする年末特別「個人」コーチングセッション in ハワイ](https://www.hajimeueno.com/archives/6104) - おかげさまですべての枠が完売いたしました。 ありがとうございます！ --------------
- [朝型生活を実現したい人へ贈る5つのアドバイス　～朝時間を活用すれば、なぜか「持ち時間」も増えていく](https://www.hajimeueno.com/archives/2898) - 朝型のメリットを訴える人が数多くいて、なんとなく、それが正しいこととして定着しつつある今。夜型の方は、ちょっと
- [優しいからこそ厳しくなれる。大善は非常に似たり、小善は大悪に似たり](https://www.hajimeueno.com/archives/2789) - 自慢話ではないようで、実はとんでもなく赤面するくらいの自慢話なのですが、書いてしまいます（笑）。 2014年の
- [仕事かけもち。移民の暮らし in ロサンゼルス](https://www.hajimeueno.com/archives/6048) - 先日、ロサンゼルスのダウンタウンで行われるイベントがあり、UBERに乗りました。 ダウンタウンはとにかく駐車場
- [残念ながら、夢は書いただけでは叶わない。じゃあどうすれば？](https://www.hajimeueno.com/archives/3139) - ハワイに移住して最初に年始を迎えた時、英語にニューイヤー・レゾリューションという言葉、習慣があるのを知りました
- [セルフ・マーケティングを考えながら、本当の自分を見つける](https://www.hajimeueno.com/archives/1643) - 僕は広告制作会社でキャリアをスタートし、外資系広告代理店に移って、合計で9年半、日本で働きました。 ハワイに移
- [あなたはいったい誰なのか？ 自分をブランド化するために有効な3つの質問](https://www.hajimeueno.com/archives/3329) - ライフコーチを受けるクライアントさんの多くは、「自分らしい生き方をしたい」とおっしゃいます。 と
- [日本の素晴らしさに感動。残してほしい美点、変わってほしい辛い点](https://www.hajimeueno.com/archives/6006) - 東京駅に隣接した新丸ビルで、ネットビジネスのコンサルタントと帰国時、恒例の対面セッションの約束。 と言いつつも
- [起業やビジネスを大きく考え過ぎない。まずはひとりで生きる分だけバイト感覚で稼ぐことから](https://www.hajimeueno.com/archives/6000) - コーチングのセッションで最も長い時間を占めるのは、やはり「お金」を生み出すためのビジネスの話です。 「お金」」
- [食も健康も生き方も、常識に惑わされずに自分軸で選択を](https://www.hajimeueno.com/archives/6004) - 10月に日本出張していた間に、自宅で簡単にできる血液検査をやってみました。 去年の今頃にもやってみて、結果良好
- [あなたの「未来」の中に、誰が一緒にいますか？](https://www.hajimeueno.com/archives/5997) - （10月下旬。日本出張から終えて、すぐに出したメルマガ「未来通信」からの転載です。） 出国間際の
- [大人世代よ。いっぱい稼いで、いっぱい使おう！](https://www.hajimeueno.com/archives/5940) - 私は、去年から意図してデルタ航空に集中して乗ってまして、クレジットカードもデルタのマイルが貯まるアメックスに変
- [気がついたら空の写真ばかり撮っていました。早朝、LAのビーチにて](https://www.hajimeueno.com/archives/5968) - 7月から、突然、週に3回もロングランをする生活を始めました。 きっかけは、自転車好きのパートナー。信号がある街
- [個性的な人間になるための5つの方法。個性がないと悩まないで](https://www.hajimeueno.com/archives/335) - 僕は若い頃、いつも個性がないと悩んできました。高校の頃も、大学の頃も、「普通」な自分に悩んでいました。自分はな
- [ノーベル文学賞ボブ・ディランの「時代は変わる」。溺れたくなければ泳ぐしかない](https://www.hajimeueno.com/archives/5957) - ノーベル文学賞を受賞しながら、一度もメディアに顔を出すでもなく、受賞の連絡に応えるでもないボブ・ディラン氏のこ
- [核心の周囲で踊ってないで、輪の中に入って、さっさと火の粉を浴びてしまおう！](https://www.hajimeueno.com/archives/3398) - 「核心の周囲で踊ってないで、輪の中に入って、さっさと火の粉を浴びてしまいましょうよ」 これ、起業
- [「稼ぎたい！」の裏にあるオトナ女性の本音とは？](https://www.hajimeueno.com/archives/5933) - セッション中、クライアントさんが思わず叫びました。 「稼ぎた～い！」 冗談っぽく笑いながらではありましたが、実
- [不登校、10歳男子の劇的コーチング体験](https://www.hajimeueno.com/archives/5922) - 私には子どもはおりませんが、最近は友人のお子さんたちと触れ合う機会もいただくようになりました。
- [広いスペース、片付いた机が「頭」をすっきりさせてくれた！](https://www.hajimeueno.com/archives/5907) - 話せば長いことながら、私の寝室には、使っていないシングルサイズのベッドが一台、デーンとありました。 その横に、
- [貢献というキーワードを意識すると、人生はもっと輝く](https://www.hajimeueno.com/archives/1393) - ずっとずっと目の前の至近距離のことしか目に入らない、余裕のない状態で生きてきた自分が、やっと少しだけコミュニテ
- [今日はいつもと違う選択をして、違う人生の第一歩を踏み出そう](https://www.hajimeueno.com/archives/1297) - アメリカでだいぶ前に放送された、あるコメディの中のシーン。冴えない人生を送ってきた30代半ばの冴えない男が、嘆
- [親が嫌い。そんな自分をゆるすことから始まる新しい関係](https://www.hajimeueno.com/archives/5887) - コーチングのセッションでは、親との関係について話題になることも多いです。 親だけではなく、兄弟、姉妹、親戚、そ
- [あなたは人の「セカンドチャンス」を応援できますか？](https://www.hajimeueno.com/archives/5876) - 皆さんは、アメリカの水泳選手ライアン・ロクテ氏をご存知ですよね。 あの、リオ・オリンピックの期間中、ブラジルで
- [前進とはまっすぐ進むことではなくジグザグに壁にぶち当たり続けること](https://www.hajimeueno.com/archives/5802) - コーチングのクライアントさんとのセッションは、月に1～2回。 一回が60分～90分ではありますが、Facebo
- [秋からUCLAで「マインドフルネス」の勉強を始めました](https://www.hajimeueno.com/archives/5852) - 6月に講師として参加した「The Life School」の中で、マインドフルネスを体験できるミニ講座があって
- [KindleとiPad。電子書籍を読みたい場合、海外在住者ならどっちを買うか](https://www.hajimeueno.com/archives/120) - 昨日、友人がフェイスブックでこんなメッセージを上げていました。 電子書籍ってよくわからない。 KINDLEとI
- [ノンママはアメリカでも話題。「チャイルドフリー」という生き方](https://www.hajimeueno.com/archives/5840) - 先日書いた「ノンママ」に関する記事は、ロサンゼルス在住のアメブロ公式トップブロガー「さとみるく」さんの記事とシ
- [マインドフルで静かな刺激に満ちた体験「The Life School」in 軽井沢](https://www.hajimeueno.com/archives/5072) - 以前からブログでも告知していた、軽井沢で行われた「The Life School」に参加してきました。 総勢1
- [人生をどう見るかで生き方も変わる。3つの「T」の内、あなたにフィットするのはどれ？](https://www.hajimeueno.com/archives/5773) - リオ・オリンピックの余韻冷めやらぬ頃、マイケル・フェルプ選手が自殺の危機から立ち直るきっかけになった、という貴
- [今、あなたは幸せですか？「バランス診断」で幸せ度が一目瞭然に](https://www.hajimeueno.com/archives/5737) - 前回の記事では、コーチングで成果が出る人、出ない人、というお話をしました。 成果が早く出る人には共通した特徴が
- [時間がない！と嘆いている人もきっと解決できる4つの質問](https://www.hajimeueno.com/archives/5751) - 日本在住のクライアントさんとお話していると、そもそもにおいて、「時間が足りない」方がほとんどです。 長時間の通
- [錆びたアンテナでは夢が映らない！ 今すぐ最新アンテナに取り替える方法](https://www.hajimeueno.com/archives/5727) - 大人世代のクライアントが、人生を再起動しようとして、新しい方向性を模索するのは良いのですが、気になることがいつ
- [お客様の声【東京在住】「この人生で実現したいミッションを発見！」ヨシダケイコさんの感動ビフォア・アフター](https://www.hajimeueno.com/archives/5647) - 【東京在住】ヨシダケイコさん（仮名・アラフォー女性） 大手企業の商品企画スペシャリスト アラフォー女性のクライ
- [音声入力でもう手首や指が辛くない！3つのやさしい始め方](https://www.hajimeueno.com/archives/5676) - スマホやパソコンに標準でついている「音声入力」の機能が、すでに実用レベルになっていることをご存じの方は、意外と
- [「ノンママ白書」アラフィフの多様な生き方。どんな選択も個人の自由](https://www.hajimeueno.com/archives/5624) - 「結婚しないの？」ハラスメント（笑） 最近、「結婚はしないんですか？」と聞かれることが、たまにあります。 30
- [マイケル・フェルプス 記録の秘密。自殺の危機から救った一冊とは？](https://www.hajimeueno.com/archives/5598) - マイケル・フェルプスは自殺寸前まで追い込まれていた オリンピック史上最多のメダル数を誇るマイケル・フェルプス選
- [海外からでも日本のオリンピック中継が観れる!　海外在住者限定情報](https://www.hajimeueno.com/archives/5585) - オリンピックおたくです（笑）。 いや、正確に言うと、「でした」です。ハワイに移住する前は。 日本の放送は素晴ら
- [忙しい人のための「休む」技術。時間効率を忘れてエネルギーの再生に集中する](https://www.hajimeueno.com/archives/5567) - 会社員時代にいつも夢見ていたことがあります。 「オリンピック期間、2週間休んで、一日中、オリンピックを観ていた
- [家族の時間 vs 大人の時間。パパ・ママではなく恋人同士の時間を持つということ](https://www.hajimeueno.com/archives/5548) - フェイスブックで離婚宣言 Facebookでつながっている知人、おふたりが、立て続けに「離婚」のアナウンスメン
- [すきま時間にはゆっくり休む。自分を壊さない時間の作り方](https://www.hajimeueno.com/archives/5493) - やりたいことがあふれているのに時間がない ライフコーチのセッションを受ける方の特徴として、潜在的に、「あれもし
- [「できる」「できない」は自分が決めている。自転車は乗れないけれどステージでフラを踊る母の話](https://www.hajimeueno.com/archives/5491) - 自信がないから、やらない。尻込みして、できない。怖くて足がすくんでしまう。 そういう気持ちは私も何度も経験して
- [あなたの夢の値段はいくらですか？ 夢に近づけるなら、どんな投資だってプライスレス](https://www.hajimeueno.com/archives/5513) - 思い切った投資？ 意外にすんなり決めてしまった大冒険 昨年、思い立って、とある決断をして、日本で開催される、と
- [足がない少女が体操の選手に。「できない」なんて絶対に言わない！](https://www.hajimeueno.com/archives/277) - Facebookでシェアされるビデオクリップや記事には、無視すべきものも山ほどありますが、中にはお宝コンテンツ
- [「時間がない！」と嘆いていたキャリア主婦が、趣味に一日3時間没頭できるようになった理由](https://www.hajimeueno.com/archives/5283) - 時間がどこかに消えてしまった！ 大好きな趣味にもっと時間を割きたいのに、あれもこれもやらなくてはならなくて、ま
- [一番大切なことは、一番大切なことを、一番大切にすることである](https://www.hajimeueno.com/archives/5341) - 私も大好きな生きる教科書「7つの習慣」のスティーブン・コヴィー氏の引用句である下記の言葉は、なぞなぞのように見
- [「ライフコーチ」を受けると、人生がちょっと辛くなる。だから、いいようです](https://www.hajimeueno.com/archives/2874) - 半年、一年、一年半、と、長い間おつきあいしているライフコーチのクライアントさんを拝見していると、彼らの日々が必
- [それは消費か浪費か投資か。ステージを上げたい人の賢い時間とお金の使い方](https://www.hajimeueno.com/archives/5408) - 時間やお金の使い方に「意識的」になる 常にクライアントさんにお伝えして徹底していただいていることは、時間とお金
- [フェイスブックで「いいね！」が370超え。共感を生む文章を書く秘訣とは？](https://www.hajimeueno.com/archives/5365) - 記事紹介の投稿に「いいね！」が370も。いったい何が？ ライフスタイルが伝わるような写真や、食事シーンや、旅行
- [もし今日が最後の一日だとしたら。友人の突然の不幸に想う](https://www.hajimeueno.com/archives/3233) - 新年早々、驚くほど大きな事件がありました。 暗くなりがちな話ではありますが、こういうことを考えるのが、ライフコ
- [最悪の事態が発生したときにも、自暴自棄にならずに平常心を取り戻す3つの考え方](https://www.hajimeueno.com/archives/5285) - 自暴自棄とは何か？ なぜそのような状態に陥るのか？ 毎月（あるいは月に2回）、定点観測のようにクライアントさん
- [6月9日（火）東京でセミナーを開催します！テーマは「ライフスタイル起業」](https://www.hajimeueno.com/archives/1903) - 昨年秋に訪れて以来、日本はちょっとご無沙汰してしまいました。 今年に入って、本格的にライフコーチの事業をきちん
- [すべては必然。起こるべくして起こる。Everything happens for a reason](https://www.hajimeueno.com/archives/1041) - ハワイでライフコーチについていた頃、僕にとって、一番の悩みの種はスタッフとの関係でした。自分に近い場所にいる役
- [ロサンゼルスがハワイより住みやすい5つの理由](https://www.hajimeueno.com/archives/25) - アメリカのとあるプロブロガーさんが、講義の課題でなんでも「トップ5」を書いてご覧、という宿題を出していたので、
- [住めば都。今いる場所で、まずは幸せに気づくこと](https://www.hajimeueno.com/archives/2332) - ロサンゼルスに引っ越してから、よくハワイとどちらが暮らしやすいですか？と聞かれます。 あまりに漠然と聞かれると
- [お客様の声【神奈川在住】「次のステージへビジョン刷新！」産業カウンセラー野村式栄さんの感動ビフォア・アフター](https://www.hajimeueno.com/archives/4736) - 【神奈川県在住】野村式栄（のりえ）さん（女性） 大人♡のキャリアコンサルタント（キャリアコンサルティングチーム
- [「サザエさん」の視聴率が1ケタ台に！ 昭和的設定や価値感に共感するのが難しい](https://www.hajimeueno.com/archives/5295) - 先日、何かのキッカケで同い年の有名人について検索していた時に出てきた、ひとつの名前を見て、思わず声が出るほどに
- [ライフコーチは、目標管理の監視役](https://www.hajimeueno.com/archives/2558) - 何かを達成したい、とか、今いる場所とは違う場所へと上っていきたい、とか、そういうことを動機としてライフコーチを
- [【LA初上陸】痩せる！ 免疫力が高まる！ 日本の第一人者から学ぶ「手づくり酵素ジュースと発酵xローフード講座」in LA](https://www.hajimeueno.com/archives/4952) - セミナー概要 6月20日（月）10時～12時 ＠LAトーランス 前売り＄75（レシピ本つき） 6月21日（火）
- [「人生とビジネスを学ぶキャンプ」in 軽井沢。マインドフル体験満載の「The Life School」 もうすぐ開催](https://www.hajimeueno.com/archives/5032) - 5月は、21日（土）に不動産セミナーでゲストスピーカーでお話をし、28日は熊本支援チャリティでワークショップを
- [健康は子どもたちへの教養です。「ハワイ式　癌やアレルギーにならない ホリスティック美容法」セミナー　3月13日（日）LAにて開催！](https://www.hajimeueno.com/archives/3515) - ハワイの女性起業家イゲット千恵子さんを講師に迎えた「オンラインビジネス成功法」のセミナーについて告知していたと
- [6月は人生とビジネスを学ぶキャンプで講師をします。「The Life School」軽井沢グランピング](https://www.hajimeueno.com/archives/4399) - 5月になりました。時は容赦なく流れていきますね。 4月の日本セミナーシリーズが終わったばかりですが、6月にまた
- [【6/5  LAセミナー】売れる人には秘密があった！ 「集客」と「ホームページづくり」を学んで実践！](https://www.hajimeueno.com/archives/4806) - 徹底ウェブ・マーケティング講座 in LA 6月5日（日）午後、トーランスにて開催！ 4月10日にロサンゼルス
- [胃がん＆糖尿病だった患者さんの抗酸化力が、わずか２週間で７段階もアップ！高血圧も平常値に！](https://www.hajimeueno.com/archives/5124) - 6月20日～21日にロサンゼルスとオレンジカウンティでお送りする、初の「発酵xローフード」セミナー。 私も睦美
- [アレルギーやがんにならないために知っておきたいこと。美にも健康にも大切なホリスティックの知識と実践](https://www.hajimeueno.com/archives/3669) - 上記の写真は、アレルギーがひどかった赤ちゃんが、適切な処置を施したら、ステロイドなどのいわゆる皮膚科的治療なし
- [「死にたいほど目の前が真っ暗だったのに、嘘のよう」はじめの一歩を踏み出した瞬間、変化は表れた](https://www.hajimeueno.com/archives/4750) - 25年前に東京の外資系広告代理店で一緒に働いていた、現在アラフィフになっている女性の友人から、ある日、LINE
- [小麦粉を食べない「グルテンフリー」のアメリカ人が増えている中、日本はパン屋が増えている](https://www.hajimeueno.com/archives/368) - アメリカで盛り上がる「グルテンフリー」ムーブメント アメリカの「グルテンフリー」ムーブメントは、加速度を増して
- [引寄せの法則は「引き離しの法則」と一緒に使わないと効果半減だった！](https://www.hajimeueno.com/archives/279) - 2年前（2014年9月）に書いた記事ですが、最近、検索で探してくださっているのか、アクセス上位ランクに上がって
- [人生は何歳でもリセットできる。アメリカ在住のアラフィフ女性が日本帰国を決意](https://www.hajimeueno.com/archives/5238) - フィラデルフィア在住で、日本、アジアを飛び回って本物のヨガを教えている女性クライアントのMTさんが、Faceb
- [日本で食と健康について、あらためて考える（1）　ロサンゼルスのレストランには、なぜ6種類もの砂糖が用意されているのか？](https://www.hajimeueno.com/archives/3427) - 1月。寒波が来ているさなかの日本に滞在中のこと。 とある、こじゃれたカフェで、クライアントさんとセッションをし
- [成功のために必要な8つの原則。目先の「快」に流されないために刻みたい言葉](https://www.hajimeueno.com/archives/98) - NLPのプラクティショナーの資格を取得するには、通常15日間程度のワークショップに参加しないとなりません。 そ
- [それはなぜ「年内には」なのか？　無意識に締め切りを延ばしている自分に気づいて行動を加速する](https://www.hajimeueno.com/archives/5225) - 日米共に7月になり、ついこの間、明けたばかりと思っていた2016年も、あと半分です。 この辺になると、クライア
- [今もモデルに使われている昭和のライフプラン。人の生き方の変化が社会を追い越して進化中](https://www.hajimeueno.com/archives/5188) - マネープラン ≒ ライフプラン セミナーでよくお話するのですが、日本語で（カタカナで）「ライフプラン」と検索す
- [起業家・経営者こそライフコーチをつけるのがアメリカ流。本音を見せられる話し相手がいるメリット](https://www.hajimeueno.com/archives/5133) - 日本では、エネルギーあふれる起業家さんたちの集まりに参加させていただきました。 わずか40分ほどではありました
- [自分と未来を変えたかったら今の「選択」を変えること。食から考える生き方、ライフスタイル](https://www.hajimeueno.com/archives/5160) - 「今の”選択”によって、自分と未来は変えられます！」 6月20日と21日、日本から、ATTIVAフィットライフ
- [風を待つ人、風を起こす人、風に乗って飛べる人](https://www.hajimeueno.com/archives/5150) - 日本在住の女性クライアントさんとお話していて、面白い表現だなあと、気になった言葉がありました。 「成功している
- [ライフプランとは「人生全体の設計図」。単なるマネープランではありません](https://www.hajimeueno.com/archives/323) - 日本語で「ライフプラン」と検索窓に入力すると、出てくる答えはファイナンシャル・プランナーさんのサイトか、彼らが
- [LAのローフードの第一人者ジェニー・ロスも注目！ 「発酵×ローフード」の驚くべき成果とは!?](https://www.hajimeueno.com/archives/5114) - LA、OCに自身のローフードレストランやラボを経営するローフードの第一人者ジェニー・ロスさんが、日本特有の文化
- [【満員御礼】前のめりで質問の嵐「集客ウェブマーケティング＋売れるホームページ・セミナー in ロサンゼルス」](https://www.hajimeueno.com/archives/5018) - 私の独立時のホームページを作っていただき、1カ月で300以上の顧客リスト構築に導いてくれたマイレア・コンサルテ
- [ピリピリカリカリギスギスの原因になっているのは、がんばり過ぎの自分かも](https://www.hajimeueno.com/archives/4762) - がんばるのはいいと思うし、必要なことだと思うのですが、方向性をまちがったり、がんばり過ぎといえる状況になると、
- [やってほしいことを口に出してみることの思いがけない効用](https://www.hajimeueno.com/archives/4746) - とある銀行口座をひとつ、昨日閉じてきました。 以前、雑誌社にいた時に大きな広告をしてくださっていた銀行さんのた
- [実践的な学びにあふれた「アメリカ不動産投資セミナー」体験。新しい出会いや刺激もセミナーの大きな収穫です](https://www.hajimeueno.com/archives/4927) - こちらの記事でも予告していた「アメリカ不動産投資セミナー」に、2016年5月21日（土）、22日（日）の2日間
- [「過去と現在と未来が一本の線でつながりました！」初回セッション1カ月後のコメントに感涙](https://www.hajimeueno.com/archives/4909) - 初回セッションから1カ月。2度目のセッションが始まった瞬間に、クライアントさんから出た言葉に、思わずグッときて
- [【5/28 LA】熊本地震支援チャリティセミナー「自分の未来は自分でデザインする！  後悔しない人生を創る7つのハッピーバランス」](https://www.hajimeueno.com/archives/4623) - ロサンゼルスの熊本地震支援プロジェクトである「”Love for Kumamoto” in LA」実行委員会の
- [「Moo.com」で名刺を作ってみた。ウェブの名刺サービスも多様化してきたなあ](https://www.hajimeueno.com/archives/92) - アメリカでもビジネスシーンでは名刺を使うのが一般的になっていると思います。自分が日本人だから、というだけではな
- [はじめてのチャリティは日本のハワイファンに応援してもらった貴重な体験](https://www.hajimeueno.com/archives/4888) - チャリティやファンドレイズという考え方が身近になったのは、ハワイで暮らすようになってからのこと。 クリスマス時
- [「共感」で始まる、いまどきのマーケティングのお話。初LAセミナーの報告](https://www.hajimeueno.com/archives/3809) - ポジショニングとか、USP（ユニーク・セリング・ポイント）とか、マーケティングの4Pとか。 スライド70枚にわ
- [やってみたらできちゃった体験をいっぱいすると自信レベルも上がる](https://www.hajimeueno.com/archives/4764) - 2年前の今日、ホノルルで初めてトライアスロンに挑戦しました。友人、知人らから、盛んに出ようよ～と誘っていただい
- [質問「自分のやりたい事を仕事にしたいのに横槍が入ったり中傷されたりします」にお答えしました](https://www.hajimeueno.com/archives/4755) - 東京セミナー後にメールで質問をいただきました 東京でのセミナーでは、Q&Aのセッションの時間がなかった
- [アメリカ不動産投資を学びつつ、未来のビジョンを考える。「資産構築はどう生きたいかとリンクさせてこそ成功する」](https://www.hajimeueno.com/archives/4669) - 「老後」の生き方に正解などないと気づいた45歳 45歳でハワイでエグゼクティブ・コーチについたとき、未来につい
- [お客様の声【東京在住】「未来の自分に自信が持てた！」管理職Nさん（40代男性）の感動ビフォア・アフター](https://www.hajimeueno.com/archives/4559) - 【東京都在住】Nさん（42歳・男性） 介護業界 管理職 Nさんは、ハワイ時代からブログを熱心に読んでいただいて
- [お客様の声【仙台在住】「生きてる感が半端ない！」ライフコーチ・たきのさわ瞳さんの感動ビフォア・アフター](https://www.hajimeueno.com/archives/4522) - 【宮城県仙台在住】たきのさわ瞳さん（30代・女性） ライフコーチ 三人の子持ちでシングルマザーで、というだけで
- [お客様の声【ハワイ在住】「ひとりではこの変化はなかった！」クムフラ・ミイラニさんの感動ビフォア・アフター](https://www.hajimeueno.com/archives/4541) - 【ハワイ在住】ミイラニ・美子・クーパーさん クムフラ、アロハフロウファウンダー、ヨガインストラクター フラとい
- [「ゴールデンウイークは自宅で未来について考えます」人と違うことをする勇気が違う結果を生む](https://www.hajimeueno.com/archives/4412) - 日本は、ゴールデンウイークの終盤ですね。 天候不順の中、行楽にいそしむ皆さんの姿を、遠くロサンゼルスから眺めて
- [大人は進んで「希望」を語ろう。未来を担う子どもたちに夢と自信を](https://www.hajimeueno.com/archives/1528) - ハワイやロサンゼルスに住んでいると、日本人もやはりアメリカ社会に影響されて、大いにポジティブで、大いにリラック
- [停滞していると思ったら、自分が動いて「風を起こす」。ハワイ式風水と斎藤一人さん共通の教え](https://www.hajimeueno.com/archives/565) - ハワイにいると、いつも風を感じます。温かい時には涼しく感じ、涼しい時には柔らかく感じる不思議な風。 そんな風に
- [アラフォー女性がこぞってライフコーチを採用する理由](https://www.hajimeueno.com/archives/1490) - ライフコーチという仕事を始めたら、どんな方がお客様になってくださるのだろうかと、ドキドキしながら考えていました
- [公団住宅の「老後」。エレベータのない5階建ての空き家が増える](https://www.hajimeueno.com/archives/293) - 昨日から、何だか空気がグッと涼しくなってきましたね。朝晩も涼しくて、昨夜は初めて窓を閉めて寝ました。秋の予感。
- [人生のビジョンを明確に描いて計画に落としこむ。セルフ・アップグレードのステップ２](https://www.hajimeueno.com/archives/642) - なりたい自分になって夢を実現するために、自分自身を習慣的に改良する「セルフ・アップグレード」についての連載、第
- [自分を磨き続けて夢の実現を加速させる。セルフ・アップグレードのステップ３](https://www.hajimeueno.com/archives/644) - なりたい自分になって夢を実現するために、自分自身を習慣的に改良する「セルフ・アップグレード」についての連載、第
- [人生はロールプレイングゲーム。成功のらせん階段を登り続けて敵を倒し続けるのみ](https://www.hajimeueno.com/archives/645) - なりたい自分になって夢を実現するために、自分自身を習慣的に改良する「セルフ・アップグレード」についての連載、第
- [ハワイNo.1ライフコーチから学んだ3つのかけがえのないこと](https://www.hajimeueno.com/archives/776) - なりたい自分になって夢を実現するために、自分自身を習慣的に改良する「セルフ・アップグレード」についての連載第1
- [「ありのままの自分を好きになる」ライフコーチ体験の極意とは](https://www.hajimeueno.com/archives/781) - なりたい自分になって夢を実現するために、自分自身を習慣的に改良する「セルフ・アップグレード」についての連載第1
- [あらゆるデバイスを充電できる便利コンセントプラグが、クラウドファンディングで8000万円も集めている？](https://www.hajimeueno.com/archives/628) - 日本でもクラウドファンディングは盛んに利用されるようになってきていると思いますが、アメリカでも発明家や起業家が
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- [何を日常として見続けるかが人の「常識」を決める。住む場所・働く場所選びは、だから重要](https://www.hajimeueno.com/archives/4434) - 仙台でセミナーをさせていただいたとき、「東京に行ったりすると、やはり『情報格差』を感じます」という言葉をうかが
- [会社は大好き！ でも万が一を考えて、しっかり準備するアラフォー女性の生き方](https://www.hajimeueno.com/archives/4386) - 通勤電車って嫌じゃないですか？ という問いに、100％の人が「はい、嫌です」と答えるわけでもない、ということに
- [東京セミナー＠渋谷ヒカリエ。海外移住やデュアルライフ希望者で満員御礼](https://www.hajimeueno.com/archives/3963) - 4月19日（火）東京渋谷のヒカリエ、カンファレンスルームにて、ライフスタイル／アントレープレナー協会代表の戸田
- [せっかくの内向型なんだから、自分の内的世界でワクワク・ドキドキ遊べばいいではないか](https://www.hajimeueno.com/archives/3824) - 「せっかくの内向型なんだから、自分の内的世界でワクワク・ドキドキ遊べばいいじゃない」 それは、とある内向的な（
- [自信がない？「だから」やるんです！](https://www.hajimeueno.com/archives/3803) - セミナーのご案内などをしていると、時折「私なんかが行ってもいいのでしょうか？」なんてお問い合わせをいただいたり
- [「夢」や「やる気」をしぼませる、ドリームキラーの退治法](https://www.hajimeueno.com/archives/2424) - 何かを志し、それに向けてモチベーションを高く掲げて動き出すと、いろいろな障害が立ちはだかってくることがあります
- [菜食、肉食、なんでもいいけど、「自然をそのままいただく」というのが、食と健康の基本なのではないかと感じるこの頃](https://www.hajimeueno.com/archives/3776) - ロサンゼルスの中にあっても、健康意識の高い人が多く住んでいるエリアということで、私が今いる街には
- [仙台セミナーの主催者は3人の幼子を持つシングルマザー！「たきのさわ瞳」という名前がすでにカリスマ級でズルイと嫉妬](https://www.hajimeueno.com/archives/3741) - 仙台に住む知人からの紹介で、昨年暮れから僕のライフコーチを受けてくださっているライフコーチの「たきのさわ瞳」さ
- [【セミナーin 東京渋谷ヒカリエ】ライフスタイル起業をテーマのロングセミナー詳細決定。お申し込み、続々いただいています。](https://www.hajimeueno.com/archives/3731) - 気の利いたブログ記事を書いて、そこからセミナーにつなげようとしていたら、どんどん時間ばかりが過ぎてしまったので
- [【ワークショップLA】海外在住者が自分ブランドで稼ぐために不可欠な「これだけは知っておきたいパーソナルマーケティング」入門編](https://www.hajimeueno.com/archives/3719) - 「ロサンゼルスでのセミナーの集客の相談にのってください～」 「サンディエゴでどうやってあれだけの人を集められた
- [日本は桜が満開。春のロサンゼルスはバラやつつじが満開です](https://www.hajimeueno.com/archives/3765) - この時期、Facebookを眺めるのが、とても楽しいです。というのも、日本の友人らが、こぞって素敵な桜の花の写
- [わたしは誰？ アイデンティティを見失った大人の女性たちへ](https://www.hajimeueno.com/archives/3798) - 私がゲイである、ということがどう関連しているのかわかりませんが、コーチングのお客様のほとんどは、
- [海外移住、起業、自分らしい生き方実現。皆の視線が熱かった！「ライフスタイル起業」セミナー in 東京のご報告](https://www.hajimeueno.com/archives/2230) - 6月9日（火）、東京神保町のコワーキング＆イベント・スペース「EDITORY」にて、ライフスタイル・アントレプ
- [ロサンゼルスでも大盛況！ イゲット千恵子「オンラインビジネス成功術」セミナー報告。ネットがわかれば可能性は無限大！](https://www.hajimeueno.com/archives/3636) - ロサンゼルスで初めて開催をすることになった「ハワイ式 がんやアレルギーにならないホリスティック美
- [最初からうまくいくことなんてない。挑戦した自分をまずはほめてあげよう](https://www.hajimeueno.com/archives/3611) - ライフコーチ／ビジネスコンサルのクライアントさんたちは、例外なく、皆、何かに挑戦して、もがいてい
- [値決めは経営そのもの。「高い」「安い」は主観の問題。人の意見に左右されないで自分で決めよう](https://www.hajimeueno.com/archives/3604) - ハワイの友人のセミナーをプロデュースする、というプロジェクトをやらせていただいていて、日本では軽く1万円とかい
- [「ネットで稼ぐ！ オンラインショッピング＆オンラインビジネス成功術 in ロサンゼルス」3月開催](https://www.hajimeueno.com/archives/3283) - 今回は、ハワイの友人による、ものすごく価値の高いセミナーのご紹介です。 日本で季節ごとに各地でセ
- [どうしても「やる気がでない」ときに試したい5つの特効薬](https://www.hajimeueno.com/archives/3593) - やる気、とはやっかいなものですね。 基本的には、やる気に動かされるのではなく、ただ黙々と、淡々と、時には機械に
- [ロサンゼルスのサラリーマンも、やっぱり冬の嵐の中を車通勤する月曜の朝](https://www.hajimeueno.com/archives/3584) - 気温がぐっと下がって、何か来るぞ～と気圧の変化すら感じて起きた月曜の朝。 6時になったら、突然のごとく豪雨と閃
- [ハワイビジネスサロン「ロコビジネスマンのトップ10％しか知らないハワイビジネス情報」でインタビューしていただきました～](https://www.hajimeueno.com/archives/3574) - 1993年の暮れにはじめてハワイに遊びに行き、そこで暮らす人と良い仲になって、8ヶ月後には移住してしまう、とい
- [終わらせたいことがあったら、まずは始めよう。始めないから終わらない、という単純な事実](https://www.hajimeueno.com/archives/3559) - いつかやろう、いつかやろう、と言いながら、その「いつか」がいつまでも来なくて時間ばかり過ぎていませんか？ あす
- [いまだに同じ言葉を何度もタイプしていませんか？ 大きな時間節約ができる魔法のタイピングツール紹介](https://www.hajimeueno.com/archives/3549) - 皆さん、毎日、忙しいですよね？ ほんの少しでもいいから、時間を節約できたら...。そう思いませんか？ だったら
- [ほしい未来は自分たちの手で作る。静かなる一般市民の闘い方](https://www.hajimeueno.com/archives/3545) - 昨日はアカデミー賞の授賞式。家から、車で15分くらいのところで行われているなんて、本当に信じられません。いつか
- [Have to （やらねば）を Get to（やる）に言い換えるだけで意識が変わる](https://www.hajimeueno.com/archives/3495) - ポジティブな未来志向が大好きなアメリカ人さんですから、英語の世界には、たくさんの自己啓発系、モチベーションアッ
- [元いた会社の名前で紹介されることのカッコ悪さ。常に「今」の自分で勝負したい](https://www.hajimeueno.com/archives/3500) - 今の仕事がまだまだなことの証明のように、今でも「元◯◯の」という紹介のされ方をする時があります。
- [なんでも保管し検索で取り出せる魔法のデジタルノート「Everenote」。最新ソフト「スキャナブル」の組み合わせは最強コンビ](https://www.hajimeueno.com/archives/3473) - 2016年の今になって、Everenoteについてのブログを書くのも、変な話、と思うのですが、「そんなの知らな
- [吸い取られるなんてとんでもない。いつもエネルギーをいただいています](https://www.hajimeueno.com/archives/3393) - 「人の悩みとか聞いたりして、エネルギーを吸い取られませんか？」 そういう質問を時々、いただきます
- [成果が出にくい「自分に甘くなりがちな人」にありがちな4つのパターンとは](https://www.hajimeueno.com/archives/3417) - 年末年始は、気持ちも盛り上がりますが、ここいらで、ほっとひと息。 方向性を見失って、ポカ～ンとしてしまう人もい
- [「走りながら考える」をモットーに！ 準備ばっかりしてても、どこにも着きはしないから](https://www.hajimeueno.com/archives/3386) - 新しい言葉は、新しい概念を連れて、すばらしい気づきをくれるものです。 たぶん7-8年前、ハワイで社長してた時代
- [クライアントが抱える問題にはパターンあり！　陥りがちな5つの典型的な症候群とは？](https://www.hajimeueno.com/archives/3382) - ライフコーチのセッションも、回を重ねるごとに、パターンが見えくるようになります。 クライアントさんが、お話する
- [「気分」は自分で選べます。常に上機嫌が成熟した大人のマナー](https://www.hajimeueno.com/archives/2153) - 不機嫌な人って、近寄りたくないですよね。暗い顔したり、人に当たったり。 社会の迷惑です。 斉藤一人さんは、上機
- [愚痴を言いながら、今にしがみつく真逆の言動。でも、潜在意識は解決法を知っている](https://www.hajimeueno.com/archives/3252) - かなりブラックな環境に身を置いていて、自分でもかなり理路整然と、そこの何が嫌であるか、いかにひどいか、どのよう
- [才能は、天から授かったギフト。誰の幸せのために使いますか？](https://www.hajimeueno.com/archives/3261) - ライフプランを描く上で大切なのは、自分の「ミッション」を知っていることです。 私の命は、このため
- [【ハワイ】アラモアナ・センターの隠れ家レストラン「ビンテージ・ケーブ」で大人の密談](https://www.hajimeueno.com/archives/566) - ハワイにいらしたことがある方ならば、アラモアナ・センター内の日系デパート「Shirokiya」をご存知かと思い
- [2014年に出会った最も意義ある言葉。ダライ・ラマの「地球が必要とする人々」](https://www.hajimeueno.com/archives/617) - 有名ブロガーさんたちのように、今年最もアクセスが多かった記事トップ10とかやってみたかったのですが、なにしろま
- [年代別でなんと2位！ 50歳過ぎて、マラソン記録を更新し続ける秘訣とは](https://www.hajimeueno.com/archives/3193) - 1月3日は、ロサンゼルスの「ニューイヤーレース」でした。 私は、今年、2度めの参加。 そして、終わってみてから
- [人生を多面的に見つめ直すための「10の重要項目」。あなたの人生はもっとキラキラ・ワクワクしたものになる！](https://www.hajimeueno.com/archives/3223) - ライフプランという、人生を長期スパンで見つめ、考え、見直すためのツールをライフコーチから授かった
- [コネもなく実績もフツーな人がアメリカで働く方法。J1インターンという選択](https://www.hajimeueno.com/archives/43) - どうしたらアメリカで働けますか？と質問されることがある。「さて、どうしたらいいと思いますか？」というのが、僕な
- [鎌倉の古民家で一年を考える「The Life School 初詣＆年間計画セッション2016」](https://www.hajimeueno.com/archives/3182) - ちょうど一年前の今頃、月に２回、みっちりとライフコーチのセッションを受けてくださっていた株式会社
- [2016年を「目標達成の年」にする  【３日間無料ビデオ講座】にご招待します！](https://www.hajimeueno.com/archives/3149) - 昨日お知らせしました、２０１６年を「目標達成の年」にするための【オンライン講座】について、その内容をお伝えした
- [賢い「人」のお金の稼ぎ方・ふやし方・守り方。今年こそお金の教養を身につける](https://www.hajimeueno.com/archives/3169) - 2015年の初頭に書いた「2015年はお金にまつわるアレコレをお勉強してみてはいかがでしょう」を、2016年版
- [2016年を、夢に近づく最高の一年にするために！](https://www.hajimeueno.com/archives/3144) - 今年もあと残り一週間強となりましたが、皆さんの2015年は、どんな一年でしたか？ 私自身は、「時は連続している
- [アメリカのジムは朝7時台が混雑のピーク。出勤前にエクササイズ](https://www.hajimeueno.com/archives/3073) - ハワイでも、ロサンゼルスでも、出勤前にエクササイズをする人が多く、街やビーチにはランナーやジョガーが行き交い、
- [ホリデーシーズンは「貢献」「奉仕」の時期。進んで寄付をしよう](https://www.hajimeueno.com/archives/3070) - Facebookの創始者マーク・ザッカーバーグ氏が持てる株の99%を寄付するという発表をして、世間を驚かせてい
- [ホイットニー・ヒューストンが歌った「最も偉大な愛」とは自分自身への無条件の愛だった](https://www.hajimeueno.com/archives/3029) - 感謝祭の連休、という時期に、なぜか3つの「中毒」に関するドキュメンタリー番組がアメリカの違うケーブル局で同時期
- [師走スペシャル企画　期間限定！無料お試し相談会　【定員になりましたので、締め切らせていただきました】](https://www.hajimeueno.com/archives/3034) - 【メルマガ読者限定！】 無料相談を期間限定、限定人数でお受けいたします！ 定員に達
- [「エッセンシャル思考」年末年始に読んでおきたいオススメの一冊](https://www.hajimeueno.com/archives/3018) - コーチングのセッションの中では、やはりたくさんの読書をおすすめしています。 本に勝る自己投資って、なかなかない
- [「きれいにうつる写真」セルフブランディングのセミナーをOCで開催します。Produced by Imua Consulting](https://www.hajimeueno.com/archives/2299) - 6月1日に、ハワイの仲間で、現在は日本在住の風水ライフスタイリスト、永田広美さんを招いて、ハワイ式風水のセミナ
- [ハワイビジネスセミナー12月4日（木）開催。「職人型ビジネスから起業家型ビジネスへ」](https://www.hajimeueno.com/archives/326) - 昼の部、あと1-2名、夜の部は2-3名分のみとなりました！お申し込みはお早めに～自分がいないと回らない。個人事
- [【東京開催】あなたの人生がキラキラと輝き出す少人数制セミナー「ライフプランニングのすすめ」](https://www.hajimeueno.com/archives/310) - 日時： 10月19日（日） 午後1時00分～3時00分 場所： YoSa Park 新江古田店（大江戸線新江古
- [9月末、福岡と京都でセミナー開催！](https://www.hajimeueno.com/archives/289) - 僕がやって良かったな、と心から思えるライフコーチ体験を広めていくのもそのひとつ。 現在、予定外に見舞い帰省をし
- [ハワイのセミナー緊急追加となりました！](https://www.hajimeueno.com/archives/251) - 5月にたくさんの方が来ていただいてのセミナーを開催したので、今回はじっくりゆっくりのワークショップだけでと思っ
- [ハワイ初セミナーが無事終了。濃い目の女子会と化していたかも](https://www.hajimeueno.com/archives/102) - ハワイでの初のセミナー、無事に終わりました。無事、というか、まあいろいろこういうイベントはハプニングの連続で、
- [最後の最後に東京で「ライフプラン」セミナーを開催できました](https://www.hajimeueno.com/archives/332) - 10月19日（日）、ハワイで知り合ったYosa Park 新江古田店オーナーの沙織さんのアレンジで、東京都中野
- [時にはダウンシフトをして人生を減速するのもあり。人のものさしで測るのをやめると見えてくるもの](https://www.hajimeueno.com/archives/2985) - 高度成長の時代に育った人が唱える価値観がまだまだ支配している社会では、経済の成長こそがすべての「答え」でした。
- [ハリウッドも高齢化。それでも明るく若々しく、いつまでも現役で「歳を取るのも悪くない」と訴えかける](https://www.hajimeueno.com/archives/2974) - 今年後半は、かなり意識して小説や映画、テレビドラマなど、意識して多種多様のフィクションをシャワーのように大量に
- [問題に直面したときに絶対に避けたい、辛くなるだけの「３つのP」](https://www.hajimeueno.com/archives/2959) - 何だか悩んでいて辛いなあ、と思う時に共通する、好ましくない考え方のパターンがあります。 なかなか抜け出せなくて
- [死に方は自分で選びたい。カリフォルニア州では「安楽死」が合法化](https://www.hajimeueno.com/archives/2850) - 大好きなブロガーである「ちきりん」さんが、こういう記事を書かれていました。 「終末期医療についての考え方」 ち
- [20代に何をしたらいいのか気にするのは、失敗を恐れ正解を求める心が原因だ](https://www.hajimeueno.com/archives/2870) - 国際婚活アドバイザーとして日本に華々しくデビューした、友人の玲子キーファートさんと、風水ライフスタイリストの永
- [9日間「寝ない、食べない、飲まない、横にならない」過酷な千日回峰行に耐えた住職のハワイ講演会（その1）](https://www.hajimeueno.com/archives/568) - （写真提供： ホノルル協会 Hiroko Dewitz） 人間は、10日間、水も飲まず、何も食べず、寝ず、横
- [千日間48キロの山道を登って降りて千日回峰行の修行を完遂した住職のハワイ講演会（その2）](https://www.hajimeueno.com/archives/569) - 執らわれない心 日本人の生き方の原点に立ち返れ！ この記事の前編「9日間、寝ない、食べない、飲まない、横にな
- [その会議は本当に1時間でなくてはならないか？ 常識を疑って「時間を生み出す」創意工夫を](https://www.hajimeueno.com/archives/2903) - 前職時代、「社長、会議の予定、入れさせていただきました」と言われて、オンラインでスケジュールの予定を見ると、1
- [黒船到来!? ネットフリックス & アマゾンプライムのおすすめオリジナルドラマ（海外編）](https://www.hajimeueno.com/archives/2592) - 今日は日本はもう8月31日。明日から9月です。早ッ！ 話題になっている、ネットの動画配信サービス「ネットフリッ
- [世界最大のハロウィン・パレードとロサンゼルスのハロウィン体験](https://www.hajimeueno.com/archives/2891) - 先日、日本にいた時に、かなりあちこちでハロウィンムードが盛り上がっていて、興味深く思いました。 近所のイーオン
- [1滴の血液からわかる健康リスク。3日で結果が出る血液検査で生活習慣病リスクをチェック！](https://www.hajimeueno.com/archives/2882) - マラソンランナーの大先輩が、フェイスブックで「生活習慣病＋糖尿病」の簡易血液検査結果を投稿されているのを拝見し
- [「ハワイ移住？」「デュアルライフ？」手段と目的を混同しないために、ライフプランを作りましょう](https://www.hajimeueno.com/archives/962) - 今、ライフコーチをさせていただいているクライアントさんで、3組ほど、将来、海外移住を希望されている方がいらっし
- [海外移住。「憧れ」と「現実」の境界線](https://www.hajimeueno.com/archives/2337) - 本日、7月18日（土）、ハワイの人気マガジン「ハワイに住む」主催のビッグイベント「ハワイ移住＆不動産セミナー」
- [「海外では」とか「欧米では」など、そろそろ使うのをやめてはどうでしょうか](https://www.hajimeueno.com/archives/2858) - 自分が、日本を離れてずいぶんと経つせいなのかどうかわかりませんが、ときおり日本のメディア（ウェブ含む）で見聞き
- [良い気分になるのなんて、簡単だ！　一瞬で気分を陽転する方法](https://www.hajimeueno.com/archives/2848) - 良いことがあると人は、ついウキウキ、良い気分になりますよね。 私が、クライアントさんからの嬉しい報告で、パーッ
- [あえて「やりたくない」ことリストを作ってみることの効能](https://www.hajimeueno.com/archives/2843) - 私の「セルフ・アップグレード成功術」の中には、100個のやりたいことリストを作ってみよう、という設問があります
- [もし2週間、会社を強制的に休めと言われたら？　社員のブラックボックス化を防ぐ抜本的対策](https://www.hajimeueno.com/archives/2831) - アメリカで会社経営に携わっていた時に、いろいろと驚くことはありました。 「Two Week Notice」とい
- [ロサンゼルス空港（LAX）到着時にさくっとイミグレーション通過できる方法](https://www.hajimeueno.com/archives/2826) - かなり対象が限られるマニアックな記事です。 ハワイに住んでいた時は、いつも日本航空を利用して日本
- [あと３キロ落としたい！という時に参考になるかもしれない「ダイエット」のお話](https://www.hajimeueno.com/archives/2808) - フェイスブックは、３年前くらいに遡って、同じ日付に何があったかを教えてくれたりしますよね。 で、ちょうど３年前
- [人はちゃんと慣れていく。だから厳し目の環境に自分を置くことで成長させてあげるのが大事](https://www.hajimeueno.com/archives/2820) - なんでも自己責任として放ったらかすのは、もってのほかですが、過保護にするのはもっとかわいそうなことになると思っ
- [まだ間に合う！ 2ヶ月プランを作って、年内すべり込み目標達成！](https://www.hajimeueno.com/archives/2793) - 10月に入って、早くも一週間以上が過ぎています。 アメリカでは、ここからサンクスギビング（感謝祭）もあり、クリ
- [オレンジのかぼちゃとシナモンスパイスの香り。街もハロウィン仕様に](https://www.hajimeueno.com/archives/2798) - ９月も終わろうとする頃から、街にパンプキンが出現し始めました。 秋です。ハロウインの季節です。
- [バランスと誠実。信頼される人になるために、大切にしていること（続き）](https://www.hajimeueno.com/archives/2733) - 前回、「バランスと誠実。信頼される人になるために、大切にしていること」というテーマでブログを書きましたが、今回
- [バランスと誠実。信頼される人になるために、大切にしていること](https://www.hajimeueno.com/archives/2644) - 共通の知人がいる日本の方から、Facebookのページを経由して、メッセージをいただきました。 自らもたくさん
- [新しい大人というステキな概念を提唱する『50歳を超えたらもう年をとらない46の法則』](https://www.hajimeueno.com/archives/2696) - 「いつまでもセクシー、いつまでも現役で！」という記事を書いたばかりですが、それなりに反応いただいたので、関連す
- [いつまでもセクシー。いつまでも「現役」](https://www.hajimeueno.com/archives/2649) - 最近、いろいろと思うところあって、アメリカの映画やテレビを大量にインプットしています。 そしてつくづく思うので
- [生きることは食べること。食とライフスタイルの関係。生ジュースの驚くべき効果](https://www.hajimeueno.com/archives/2545) - 45歳になった時、四捨五入すると50じゃん、といろんな「自己改革」を始めたということを、あちこちで話し、書いて
- [「新しい働き方」を模索し、稼ぐ力を身につけるための必読書　4冊紹介！](https://www.hajimeueno.com/archives/2625) - 60歳で定年を迎えた先輩方とお会いしたりすると、やっぱり、そんな年齢で本物の引退をするのは「あり
- [問題は、「完璧かどうか」ではなくて、「前に進むこと」](https://www.hajimeueno.com/archives/2635) - 以前から、なぜかダイエット系の番組が大好きで、とくに今は、ABC系列の「Extreme Weight Loss
- [早すぎる60歳定年。会社後の人生を考えるのは「今」](https://www.hajimeueno.com/archives/2619) - 先日、日本でイベントに参加した時に、ハワイ時代にお世話になった某大企業のハワイ支社長さんと再会。すでに定年を迎
- [心の不純物は、さっさと洗い流してしまおう。日米の「心の洗剤」](https://www.hajimeueno.com/archives/2576) - 先日、友人と話していて、彼女がまさに、もう止めよう、と気持ちからまず見切りをつけようとした瞬間に、上の写真が目
- [ネットフリックスがもうすぐ日本進出。テレビの常識をくつがえす存在がどこまで頑張れるか](https://www.hajimeueno.com/archives/624) - アメリカで大人気のネットフリックスがいよいよ日本へ進出、というニュースを年末に拝見しました。 ⇒ 米ネットフリ
- [そのブログ、やらなくてもいいのでは？](https://www.hajimeueno.com/archives/2566) - 個人で活躍するとなると、やっぱり個人力を鍛えるために、ブログは必須！ そう教えられる場面も多いかもしれません。
- [「休み」を自分で決める生き方](https://www.hajimeueno.com/archives/2543) - 日本のニュースを見ていて、2016年から8月11日が正式な祝日となること、遅ればせながら、知りました。 これ以
- [会社を辞めるのは、そんなにたいへんなことですか？](https://www.hajimeueno.com/archives/1535) - 日本在住、24歳の男子から転職に関する相談がありました。 「就職活動をする際に、あまり会社のことをよく調べず、
- [たまには「なめんなよ！」って、怒ってみせよう](https://www.hajimeueno.com/archives/1557) - 僕は、おとなしく、穏やかな印象があるようです。 実際、アウトプットされた自分は、間違いなくそうでしょうし、それ
- [間違った選択をした人にも、それを正すチャンスがある社会に](https://www.hajimeueno.com/archives/1566) - アメリカで放送されている、とある日本のニュースショーの中で、薬物所持で3度目の逮捕となった有名人の話を紹介して
- [前例が生まれた瞬間、できる人が続出する心の壁の不思議](https://www.hajimeueno.com/archives/1596) - 先週の土曜日、ネットワーク局のゴールデンタイムで、珍しくフィギュアスケートを放送しているのを偶然発見。 これっ
- [採用は慎重に時間をかけて。解雇は今すぐ](https://www.hajimeueno.com/archives/1592) - 長いランニングをする時は、必ずアメリカで流行っているビジネス系のポッドキャストを聞いています。 良く聞くリーダ
- [「自信がない」は単なる甘え。自分を谷底に落としてしまえ](https://www.hajimeueno.com/archives/1575) - 経営者時代、入社１年目を見事に乗り切って成長した女性社員がいました。 まったく違う業界から入って、良く頑張りま
- [続けるためには慎重なペース配分を。持久力と瞬発力を併せ持てば最強](https://www.hajimeueno.com/archives/1610) - 本格的に季節は春になり、ロサンゼルスは日差しも強く、イースター祭の週末、人々はビーチに繰り出しています。 ビー
- [起業や独立をする前に、今の会社で学んでおくべき10の事柄（前編）](https://www.hajimeueno.com/archives/1619) - ライフコーチを受けてくれている日本在住のアラサー男子から、良い質問がありました。 近い将来、起業をしたいと希望
- [起業や独立をする前に 、今の会社で学んでおくべき10の事柄（後編）](https://www.hajimeueno.com/archives/1626) - 近い将来、起業をしたいと希望している日本在住のアラサー男子に対して、「会社にいる内に、学べることっていっぱいあ
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- [70歳からのキャリア相談。年齢なんて関係なし](https://www.hajimeueno.com/archives/1667) - 「セルフ・アップグレード成功術」を読んでくださった方からメールをいただくことがあるのですが、70歳を超えた男性
- [歳を取ることは、新しいことに挑戦するための「必要不可欠な条件」だ](https://www.hajimeueno.com/archives/1678) - 先日のブログ「70歳からのキャリア相談。年齢なんて関係なし」で、年齢で自分の可能性を見限ってしまうのは、もった
- [今、あらためて経歴書を書いてみることの多大なるメリット](https://www.hajimeueno.com/archives/1659) - ライフコーチのセッションが何回か進んだ時、必ずクライアントに「プロフィール」または「職務経歴書」を書いていただ
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- [ロサンゼルスの公立図書館がコワーキング・スペースとして秀逸だった](https://www.hajimeueno.com/archives/1740) - 昨年の4月から今年1月の終わりまで、旅は多かったものの、それ以外の時間は、自宅でひっそりと、ひとりで仕事をして
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- [ホームページをリニューアルいたしました！](https://www.hajimeueno.com/archives/1965) - 2月にブログをリニューアルしたばかりなのですが、この度、またウエブサイトを刷新しました。 前のイ
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- [ライフコーチ体験で「すべてが変わった」日本在住30代女性の驚き！](https://www.hajimeueno.com/archives/2006) - 先日、海外移住を希望してライフコーチ・セッションを受けてくださる方が意外に多いんだということを書
- [ご夫婦やカップルで、未来について真剣に語り合っていますか？](https://www.hajimeueno.com/archives/2013) - 自分では事前に想定していなかったのですが、サービスを始めてみたら、ご夫婦やカップル単位でライフコーチを申し込ま
- [Agree to Disagree。考え方や価値観は十人十色。違って当たり前](https://www.hajimeueno.com/archives/2011) - アメリカに住んで最初の7−8カ月は、英語学校の学生でした。授業は半日のみ。休みも多く、昼間からよくTVを見て社
- [自分でやればタダ、は間違い。機会コストという考え方を学ぼう](https://www.hajimeueno.com/archives/2018) - ようやく1年と2カ月ぶりのマラソンレースが終わりました。 記録的には、狙っていた3時間30分を2分ほどオーバー
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- [LGBTにとってウエディングとは何を意味するのか](https://www.hajimeueno.com/archives/1424) - 周囲の人は皆、知っていますが、僕はゲイで、21年間一緒に暮らしてきたパートナーがいます。（ややブランクが空いた
- [人に役立つブログ記事を、毎日70分以下で書き続けるための10のステップ](https://www.hajimeueno.com/archives/1401) - よく毎日ブログ書けますね～とか言われますが、世の中には一日何度も更新しているブロガーさんもいらっしゃいます。
- [情報の断捨離。インプットを制限して処理能力のクレンジング](https://www.hajimeueno.com/archives/1395) - 現代の生活は、とかく情報があふれています。テレビをそれほど長く見る人も少なくなっているかもしれませんが、パソコ
- [執着からの解放で、本当の望みが見えてくる](https://www.hajimeueno.com/archives/1377) - 日本在住のクライアントSさんとのセッションで、彼がどうしても諦めきれないでいる、採算が取れていない事業の話にな
- [46ページの小冊子「セルフ・アップグレード成功術」を無料でプレゼント中！](https://www.hajimeueno.com/archives/847) - 2週間ほど連載をしてきました「セルフ・アップグレード」というテーマについて、毎日フェイスブックで興味深いコメン
- [あなたが嫌いなのは「会社」であって「仕事」ではない、かもしれない](https://www.hajimeueno.com/archives/1359) - 29年間の会社生活を離れて、ちょうど11カ月。・ 朝起きて、会社に行かない生活に憧れた頃から数えると、早…10
- [未来構築の基本となるビジネススキル。自分で評価できるチェックリスト](https://www.hajimeueno.com/archives/1308) - ライフコーチのセッションを受ける方の大半は、経済的な成功も視野に入れながら、自分らしい人生のビジョン構築をした
- [レディー・ガガの見事なアカデミー賞パフォーマンスは半年間のボイトレの賜物](https://www.hajimeueno.com/archives/1288) - 一昨日は、年に一度の映画の祭典「アカデミー賞」の授賞式がハリウッドで行われる日でした。渋滞さえなければ、車で1
- [もし過去に戻って人生の一部をやり直せるとしたら、あなたは何をしますか？](https://www.hajimeueno.com/archives/1293) - 累計130万部突破というベストセラー「流星ワゴン」が今、テレビドラマとして放映されていますね。 Kindle化
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- [セルフ・アップグレードに読書は必須。Kindleなら月一冊無料](https://www.hajimeueno.com/archives/1097) - 僕は子どもの頃から本が友だちみたいなところがあって、大量に本を必要とする子どもでした。 親も、本だけは何も言わ
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- [サイトがプレオープンしました。今後のサービスについて](https://www.hajimeueno.com/archives/816) - 2月4日の本格オープンを前に、テストも兼ねて新しいウェブサイトをプレオープンしています。まだ調整中の部分があり
- [伸び悩んでいる人に共通する５つの問題【セルフ・アップグレード】](https://www.hajimeueno.com/archives/637) - なりたい自分になって夢を実現するために、自分自身を習慣的に改良する「セルフ・アップグレード」についての連載、第
- [自分を改良して進化するための「セルフ・アップグレード」３つのステップ](https://www.hajimeueno.com/archives/640) - なりたい自分になって夢を実現するために、自分自身を習慣的に改良する「セルフ・アップグレード」についての連載、第
- [心のブレーキを外して本当の自分を知ろう。セルフ・アップグレードの第１ステップ](https://www.hajimeueno.com/archives/641) - なりたい自分になって夢を実現するために、自分自身を習慣的に改良する「セルフ・アップグレード」についての連載、第
- [Evernoteの社長が「アプリはすぐになくなる」と発言して話題](https://www.hajimeueno.com/archives/26) - でもインターフェイスもデザインも考え方も大好きですし、スキャンスナップとの連携でさらに必須ものと発展してきてい
- [ハワイの台風　続報　現地８月８日（金）早朝](https://www.hajimeueno.com/archives/233) - ええと、僕のブログは台風情報のニュースサイトじゃないのですが、グーグルさんに取り上げていただいたせいか、それを
- [窓からハワイの青空と海を堪能中。豊かな色彩。貿易風。まさに楽園](https://www.hajimeueno.com/archives/560) - ハワイに到着してから1週間。しばらくは涼しくて、というか、風通しの良い部屋が寒すぎて、ROSSに駆け込んでフリ
- [突然の帰国。ロサンゼルス空港の国際ゲートはとてもキレイになっていた](https://www.hajimeueno.com/archives/284) - いろんな選択が考えられる中、一瞬で決断しなくてはならず、なかなかにスリリング。経営の仕事をしてた頃はこんな感じ
- [嵐のハワイコンサート情報はこちらにおまかせ！](https://www.hajimeueno.com/archives/295) - 相変わらずたくさんの嵐ファンの方がハワイコンサート情報を求めてアクセスしてくださいます。が、こちらもちょっと日
- [２月４日立春。ホームページをリニューアルします](https://www.hajimeueno.com/archives/744) - いつもブログをご愛読くださいまして、誠にありがとうございます。 まだ開設から9カ月そこそこではあ
- [映画で見る人間とロボットの未来。大人が泣けるディズニー映画「ベイマックス」](https://www.hajimeueno.com/archives/556) - サンクスギビング明けの月曜日。ハワイの住宅地にあるショッピングセンター「ココマリーナ」のシネマコンプレックスで
- [年収減少時代。ただ黙って流れのままに生きますか？](https://www.hajimeueno.com/archives/557) - キャリアコネクションの記事で、日本のビジネスパーソンの年収が年々、減少しているというストーリーを読みました。
- [斎藤一人さん「変な人の書いた世の中のしくみ」からの珠玉の言葉](https://www.hajimeueno.com/archives/559) - 検索を介して私のブログに辿り着く方が、実は多数派なのですが、どういうキーワードを打ち込んで出てきた結果なんだろ
- [クリスマスシーズンになると思い出す悪夢。ツリーのせいで大事な荷物が港でストップしてパニック](https://www.hajimeueno.com/archives/561) - ホノルルのダウンタウンからアラモアナ・センターに行く途中、昔のオフィスがあった場所を通りました。2005年には
- [自らビジネスを運営して夢を実現！ アメリカの起業はじめてガイド](https://www.hajimeueno.com/archives/562) - 一般社団法人 日本地域振興協会が主催する「日本タウン誌・フリーペーパー大賞2014」において、『ライトハウス』
- [大人6名が豪邸に同居するシェアハウス。干渉しない距離感が微妙な住み心地](https://www.hajimeueno.com/archives/563) - 昨年、パートナーと一度ちょっと距離を置いて暮らそうということになって、彼がハワイへ戻る際に選んだのは、オアフ島
- [自然派で動物性成分を使わないヴィーガンなハワイ発ソープ＆ローション。日本でも発売中](https://www.hajimeueno.com/archives/564) - ハワイのオアフ島ノースショア。ハレイワの街に開店した「バブルシャック（Bubble Shack）」さんにおじゃ
- [【ハワイ】ディズニーマジックとは想像力の魔法。アウラニ・ディズニー・リゾートは次のハワイで絶対泊まりたい！](https://www.hajimeueno.com/archives/567) - 以前、DFSでPRマネージャーをしていた友人、典子さんが、どうやらアウラニ・ディズニー・リゾートに移ったらしい
- [区切り感がたっぷりの日本の年末年始は貴重な機会。今年は部屋もPCも大掃除をしてみよう](https://www.hajimeueno.com/archives/570) - 日本の師走の雰囲気が大好きです。 12月に入ると街が一気に華やいで、気分が高揚します。今年も頑張ったね。良い一
- [忘年会シーズン。胃腸を休めるのに最適な玄米クリームにホッと和む](https://www.hajimeueno.com/archives/571) - ハワイ旅行中は食べ過ぎました。 日頃、家では完璧なビーガンで、肉も魚も、卵も乳製品も摂らないのですが、旅先でそ
- [アメリカで「メリークリスマス」という言葉を使うのに神経を使う理由とは？](https://www.hajimeueno.com/archives/603) - クリスマスの挨拶といえば、「メリー・クリスマス！」と決まっているかのように思うのですが、多民族、多文化のアメリ
- [年末年始に駆け込みコーチング。2015年にスタートダッシュを切るための限定パック提供中](https://www.hajimeueno.com/archives/604) - 2014年も、あと10日を残すのみとなりました。祝日やら年末年始休暇やら（日本の場合）があったりして、正月の準
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