40代の生き方一覧

勝手な自分ルールを根っこから見直す「逆張り」の術

(日本の11月3日に配信したメルマガ 「未来通信」の内容です。) 休みの多い日本をどう有効活用するか? 日本は文化の日...

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こんな時代に栄養失調? 脳も体も心も潤う健康食とは

先日、LAでセミナーをご一緒した 発酵リビングフードの学長、 むっちゃん先生とやり取りしていて、 「栄養が足りてな...

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40代からの人生、生き方指南に最適な「50歳からラクになる人生の断捨離 」

断捨離という言葉は、広く知れ渡って、ほぼ一般名称のようになってきましたが、本家本元はベストセラー「断捨離」の著者である「やましたひで...

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毎日がなんだか刺激がなくて退屈? それはチャレンジが足りないから

コーチングのクライアントは、やる気満々な方々が基本、多いのですが、それでも中には、くすぶって相談をしてくる方もいます。 くすぶ...

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謙虚は美徳。でも自分の価値はきちんと主張しよう

素晴らしいね~、すごいね~ってほめられたとしたら、どんな風に答えるでしょうか。 「いえいえ、私なんかまだまだです」と謙虚な姿勢を見せる...

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今必要なのは新しいスキルを覚えるスキル。古びないためにやるべきこと

この先必要な唯一のスキルはこれだ 出典が探せなかったのですが、数年前に本かウェブで下記の言葉を発見して、なるほどなと深く納得したのを覚...

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ドラえもんの名言集が深過ぎる。「一番いけないのは、自分なんかダメだと思いこむこと」

子供の頃から「ドラえもん」が大好きでした。嫌いな子どもなど、いませんよね。そのためにわざわざお金を使うことはなかったのですが、テレビ...

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