アメリカ在住26年
人生再起動コーチの上野ハジメです！
「未来創造ダイアリー」絶賛大募集中♪
好評に付き増枠！ ＋ 20日まで申し込み受付延長！
昨日、お申し込みくださった方の参加動機には、
いろいろと複雑な言葉が並んでいました。
「三日坊主」
「文章苦手」
「伝えるの苦手」
「日記だけで本当に変わるの？」
よしよし、良い感じの参加者さんがいらっしゃった。
コーチも私も、ほくほくしています（笑）。
いや、カモ、なんて意味じゃ、全然ありませんよ！
こういう方こそ、「見事に変わる」のを、
過去50名の例から見てきて、
よーく知っているからです。
そのままの言葉を、抜粋します。
「何かを始めようとしても、何だかんだと理由を付けては
三日坊主で終わってしまいます。
継続が中々できないし、今まで深く考える事無く
何となく生きてきたからか、伝える事も苦手です。」
＜中略＞
「…でも変わりたい気持ちはずっと消えなくて。
苦手な日記を90日も続けれるか不安も有りますし、
日記だけで変わるの？とも正直思いますが、
やり遂げれただけでも何かが変わるかも？
そして、私が変わる事によって、
娘に良い影響が有れば嬉しいと思って、参加を決意しました。
色々と迷いましたが、気になった時がタイミング！
どうぞ最後まで宜しくお願いいたします。」
ダイアリーコーチならば、頷いてくれるはずですが、
もうここまででも、「ツッコミどころ満載」な文章です（笑）。
いや、馬鹿になんか、してないですよ。
「考え方の癖」が、ちゃんと表れているからです。
最初は、皆、90日も続くんだろうか…
そう不安に思うようです。
私も、自分で、不安でした（笑）。
私こそ、日記が続いたことのない、
継続、意外に苦手タイプ（笑）。
でも、皆さんと一緒にやってたら、
なんかスルッとできちゃいました。
今、自分の日記、読み返して、
そうやって「続いたこと」にとにかく嬉しくて、
やればできるじゃん、ということも誇らしく、
自分を褒めまくりだったりします。
そのことだけで、本当に、自己肯定感、
爆上がりするんですよ！
以前の参加者さん、アラフィフのMさんも
そんな風におっしゃってくださっています。
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「コーチが見てくれていると思うと、
やる気にもなりますし、楽しくもあり。
日記を続けられたことがない私でも、
気付いたら、3ヶ月が過ぎていました」
セッションつきのプランで参加されたMさん。
本当にコロナで自宅待機期間のことだったので、
どうしようもない圧迫感、閉塞感が伝わって、
私も、いつになく考えることが多かった時期ですね。
「私は私で、良かったんだ…
心穏やかに、安心して日常生活が送れるようになる。
自分を耕すような感じ。」
自分を、耕すような感じ。
この言葉、なんだか、とても心に残って、
自分でも、コーチとしてやるべきことの、
本質を捉えているようで、よく使うようになりました。
人って、ものすごい可能性に満ちているんです。
種を植えて、水をやり、陽を浴びて、リラックスすれば、
いくらでも根が地中深く伸びて、花も実もなる大木に育つ。
でも、まずは、土を変えること。
休ませて、耕して、空気を入れて、また休ませて…
同時に、「栄養」を与えて、熟成させて。
それでやっと、種を植えれば芽が出る土になる。
このダイアリープロジェクトは、その土壌造りに
最高の機会なんだろうな、と思うのですよね。
コーチの言葉は、ときに土を深く裏返すクワのように刺さり、
ときに養分をたっぷりと含んだ、癒やしの水となり、
ときに細い茎を支える、支柱となって、寄り添います。
だから、続く。
だから、変わる。
だから、生きるのが嬉しくなる。
さあ、2つのプラン、あと1名ずつとなりました。
ご好評にお応えして、大幅に増枠！
そして、申込み期間も20日まで延長します！
クリスマスから始まる、風の時代、最初の試み。
2021年を、人生最良の年にしたいアナタのことを、
コーチ一同、お待ちしています。
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