Q1．ライフコーチを受けようと思った理由は？

 

【あおいさん】

大学卒業後、ずっと会社員として働いていましたが、心身を壊し、退社することになってしまいました。

そんな折、縁があってハワイに移住。

豊かな自然に囲まれて、しばらく療養していましたが、毎日家で何もしていない自分に焦りを感じ始めました。

少し心身に元気が出てくると、人はやはり何かをしたくなるもののようですね。

ですが、いくら考えてみても、特別にやりたいことも思いつかないのです。

そのうち、こんなことをしていたら、また心身を壊すのではないかという不安も出てきて、結局何にも踏み出せない状況にもどかしく情けない思いをしていました。

ここは、ひとりで考えていてもダメだ。

まずは、自分が未来に「何をしたいのか」を見つけたい！

そんな思いから、プロの助けを得ようとコーチングを受けることを思い立った、というわけです。

 

Q2．上野コーチを選んだ決め手はなんでしたか？

3年前、上野さん主催のセミナーに参加させて頂きましたが、正直その時は、ライフコーチという言葉すら知らず、自分にはあまり関係ないものだと思っていました。

でもその後、上野さんのメルマガを継続的に拝見する中で、自分と同世代で、同じような悩みを抱えたクライアントさん達のお話に共感し、興味を持ち始めました。

上野さんご自身も、過去に身体がボロボロになるような経験をされた上で起業をされたこと、そして、長い間ハワイに住んでいらしたことなどにも共通点を見出していました。

何よりも、ハワイの暮らしで私がたどり着いたヘルシーなライフスタイルを、すでに送っていらっしゃることも、上野さんのコーチングを受けたい！と思う決め手になりました。

 

Q3．コンサル＆コーチングを体験していかがでしたか？

セッションを受ける過程で、色々と苦しかったり、もがいていたことの根底には、自己肯定感が低かったり、知らずのうちに染みついている考え方の癖があるのだということに気付かされました。

もちろん、悩みを完全になくすことなどできませんが、そういったことに遭遇した時の気持ちの持ち方が大きく変わったのが収穫です。

 

Q4．具体的に、どんな点が良かったですか？

長い在米経験から培った視点がありながら、日本にも定期的に戻られているので、日米双方の視点からバランスよくアドバスしていただけるところです。

また、他のクライアントさんとも交流ができるので刺激を受けました。

 

そして何よりの収穫は、セッションを通じて、やりたいことが明確になったことです！

まさか、自分がコーチコンサル的な仕事を目指して、前に進む未来が来るなんて…、過去の自己肯定感が低い自分のままだったら、想像もできなかったことです。

 

まさに、受講していなければ、今も1年前と同じく、「何もやりたいことがない」状態だったと思います。

こちらがもやもやした状態でお話をしても、その悩みを言語化して下さるところは、さすが、長い間メディア業界で社長・編集長をされていた方だな〜と感じました。

Q6．人におすすめしますか？　おすすめコメントがあれば、ぜひ。

上野コーチからのひとこと

しっかりもので、まじめで。 そんな印象が強かった、あおいさん。 その印象は、もちろんセッションを重ねても変わることはないのですが、その中でも、いろいろな面で「折り合いをつける」ことを覚えていかれたのかな、という気はしています。   恵まれた環境にあって、とにかく「時間」を味方につけることができたのが、何よりの成長の助けになったことと思います。 彼女の読書量、お勉強量は、本当にすごかった！   それらの集積から見えてきた、得意なこと、苦手なこと。 やりたいこと、やりたくないこと。 それらが、だんだんと明確になり、具体化されてくるに従って、今後の人生、何も無理にやりたくないことをする必要なんかない。 得意なことを活かし、好きなことをセンターに置きながら、人のために自分の知識や経験を活かすことができたなら。 そういう風に思えるようになっていったのですね。   いやあ、人の成長、人の目覚め、人の勇気を目の前で見せていただけるのは、本当にコーチ冥利につきます。 人生、まだまだこれから。 アメリカで、周囲が、年齢にまったくとらわれないでチャレンジを続けている姿を間近に見れたことも、彼女にとっては大いなる追い風になりましたね。 今後の活躍を応援しています〜！

 

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