「 2016年09月 」一覧

親が嫌い。そんな自分をゆるすことから始まる新しい関係

親が嫌い。そんな自分をゆるすことから始まる新しい関係

コーチングのセッションでは、親との関係について話題になることも多いです。 親だけではなく、兄弟、姉妹、親戚、それから自分の子ど...

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やりたくないことを「やらない選択」ができるのが、本当の自由

やりたくないことを「やらない選択」ができるのが、本当の自由

「やりたいことがわからない」「未来が見えない」 そう悩んでコーチングを始めるクライアントさんは多いです。 そうい...

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あなたは人の「セカンドチャンス」を応援できますか?

あなたは人の「セカンドチャンス」を応援できますか?

皆さんは、アメリカの水泳選手ライアン・ロクテ氏をご存知ですよね。 あの、リオ・オリンピックの期間中、ブラジルで事件を起こしたお...

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「人生再起動」に遅すぎる年齢って、何歳?

「人生再起動」に遅すぎる年齢って、何歳?

先日、3名のクライアントさんとのコーチングセッションを行いました。 アラフォー、アラフィフ、アラカンとそれぞれ1名ずつ。 ...

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前進とはまっすぐ進むことではなくジグザグに壁にぶち当たり続けること

前進とはまっすぐ進むことではなくジグザグに壁にぶち当たり続けること

コーチングのクライアントさんとのセッションは、月に1~2回。 一回が60分~90分ではありますが、Facebookのメッセンジ...

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秋からUCLAで「マインドフルネス」の勉強を始めました

秋からUCLAで「マインドフルネス」の勉強を始めました

6月に講師として参加した「The Life School」の中で、マインドフルネスを体験できるミニ講座があって、参加しました。 ...

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ノンママはアメリカでも話題。「チャイルドフリー」という生き方

ノンママはアメリカでも話題。「チャイルドフリー」という生き方

先日書いた「ノンママ」に関する記事は、ロサンゼルス在住のアメブロ公式トップブロガー「さとみるく」さんの記事とシンクロしたことで、思い...

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人生をどう見るかで生き方も変わる。3つの「T」の内、あなたにフィットするのはどれ?

人生をどう見るかで生き方も変わる。3つの「T」の内、あなたにフィットするのはどれ?

リオ・オリンピックの余韻冷めやらぬ頃、マイケル・フェルプ選手が自殺の危機から立ち直るきっかけになった、という貴重な一冊の本をブログで...

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1年くらい遊んで暮らしてみたら? サバティカルという提案

1年くらい遊んで暮らしてみたら? サバティカルという提案

2014年の3月末。 3年間、経営幹部を務めたロサンゼルスの会社を退き、長年の夢であった「独立」状態になった時、1年くらい遊ん...

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お金の意識を変えて豊かさを引き寄せるオススメ読書12冊

お金の意識を変えて豊かさを引き寄せるオススメ読書12冊

これまであまりお金について真剣に考えたことがなかった、本気で向き合ってこなかった、という大人世代向けに、「お金にまつわる」オススメの読書リス...

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