ライフスタイル一覧

Me Timeが必要なのは女だけじゃない

昨日は、家族のため、を優先しがちで、 なかなか自分がリラックスしたり、 好きなことに没頭したりすることに時間を避けない ...

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親の不幸は家族親類を結びつけるきっかけ

年末にクライアントの親御さんが急逝したり、 年をまたいで親の介護にいそしむ方の暮らしぶりをうかがったり。 時期に関係なく、人...

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病気と罪悪感の切ない関係。冬はなぜ太りやすいのか?

この時期、風邪をひいたり、インフルエンザにかかったり、 冷えで体調不良を起こしたり、ということはあると思います。 あります、...

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日記を書くと涙が出るのはなぜだろう。感情が解放される書くことの魔力

また少し愛の交換日記プロジェクトの話の続きになりますが、 何人もの人が、こんな言葉をノートに書いてきていて、 自分も、まった...

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疲れたら、休もう。疲れてないなら、がんばろう(笑)

一週間を振り返ってみると、 本当に長い時間、ずっとずっと家にいて、 だから、セッションなどで他の人の暮らしを聞くと、 ...

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雪の土曜の雑感。人はなぜ土地に縛られてしまうのか

昨日は、数日前からニュースでも大騒ぎしていた 大規模な雷雲がやってきて、予想通りの雷と雨と風。 竜巻注意報も、出たり消えたり...

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目覚めた瞬間の感情お天気は晴れ?曇?雨?

朝、起きた瞬間の「気分」ってどんな状態ですか? ってことを、観察してみると、ちょっとおもしろいことがわかりそうです。 私の場...

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在宅ワークと在宅勤務はどう違う?自由な生き方はどっち?

クライアントと1年の振り返りをしていて、 あれ?と思うすれ違いがありました。 1年後の目標として、彼女は「在宅ワークを実現す...

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運命色と年秘色を味方につけて運気を上げる。2020年私のテーマは「青い珊瑚礁」

昨冬に買ったお気に入りのブルックスブラザーズのコットンセーター。 一度クリックしたら、どのウエブサイトを見ても追いかけてきて(笑)...

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たい焼きとナマスとごぼうチップスでバースデー。テキサスでも和食は問題なし

年末に書いた「おすすめ映画」をニューヨークの友人が見て、 素敵なブログ記事を書いてくれました。 マンハッタンの初日の出、お見...

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