幽体離脱がなくなりました。感情が感じられると日々は楽で楽しくなってくる
初めてお話してから1年近く経とうとしているクライアントが言うのです。 「始める前は、割と頻繁にあったはずの、 幽体離脱が、こ...
「セルフケア」一覧
降伏、降参、サレンダー。流れに身を任せると人生は劇的に変化する
本当は、ずっと見つけてほしかった。 私はここにいる、と心が叫んでいた。 でも、自分がその声を押し殺し、誰にも聴こえなくしてい...
痛みのない毎日が幸せ感を呼んでくる。人生100年時代をご機嫌に生きるために
ここ半年くらい、右の骨盤が軽くずれてしまい、 右足を大きく上げると、鋭い痛みがあったりしました。 以前にマラソンしていたとき...
【パワハラ・モラハラ対策】目には目を。やられたらやり返せ！
会社で上司のパワハラに悩んでいる方に、こんなアドバイス。 「その上司の上司に言いつけちゃいましょう」（笑） それって、当たり...
村上春樹さん流にデスクトップ整頓して頭を整理する（実は5ヶ月ぶり…）
今年に入ってから、いろんな意味で、感情の振幅が乱れていた感じで、 乱れ、というか、新しい波長にアジャストしようとしていただけなのか...
ちょっと休みたいなと思ったら。持続可能な人生100年時代
こちらのベジタリアンにまつわるお話し、 「すごくよくわかります〜！」とお便りなどをいただいたりもしています。 読者さんに...
コーチに魔法を期待した人の結末は？
スポットセッションを受けてくれたクライアントさんが、 以前に、こんなことを話してくれました。 「私はコーチに魔法...
カミングアウトはなぜ魂に良いのか？
セレブが「実は私、ゲイでした」って告白することが、アメリカではよくあるのですが、 それに対して、大多数が「勇気ある決断、行動...
大人だからこそ自分ファーストで生きていい
皆が残業してるのに、自分だけ先に帰るのが罪悪感で… というクライアントに対して、 「自分のその日の分の仕事が終わってる...
ほめることと叱ること。伸びるのはどっち？
先日、犬のしつけ教室に通い始めています、なんて話を書きましたが、 アメリカ人のセミナー受講態度がおもろいよ、という部分に共感...