「 ライフスタイル 」一覧

こんな時代に栄養失調? 脳も体も心も潤う健康食とは

こんな時代に栄養失調? 脳も体も心も潤う健康食とは

先日、LAでセミナーをご一緒した 発酵リビングフードの学長、 むっちゃん先生とやり取りしていて、 「栄養が足りてな...

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1万円は高い?安い? 200円高いワインが買えない病にかかったら

1万円は高い?安い? 200円高いワインが買えない病にかかったら

プラン変更で年間20万円が浮いた! 私は仕事となると、事務系のことが とっても得意な方なのですが、 個人の事務になると、途端に ...

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貯金するなら「信用」を。信用残高こそ未来に役立つ資産です

貯金するなら「信用」を。信用残高こそ未来に役立つ資産です

鯉の餌やりはフェイクニュースだった! 日本の某ニュースを数時間遅れで アメリカでも見れたりするのですが、 トランプ大統領の...

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心は鍛えるものではなく、整えるものなのだ

心は鍛えるものではなく、整えるものなのだ

なんか奈落の底に突き落とされるような ドカーンという残念なことがあったかと 思うと、 それを補うかのように、嬉しい...

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何の得にもならないけれど、やってみたいこと、やっておきたいこと。夢見る力を鍛えよう!

何の得にもならないけれど、やってみたいこと、やっておきたいこと。夢見る力を鍛えよう!

このところ毎週末、25キロ~30キロほど走っています。 信号もなく続く長い白砂のビーチ沿いを行く場合もあれば、ビバリーヒルズの...

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シングルのための上質な出会いの場ってどんなだろう?

シングルのための上質な出会いの場ってどんなだろう?

南カリフォルニアの大金持ちさんが 結婚22周年パーティとかを開いて、 「すごいね~」「長いわ~」と周囲から 絶賛されていたりす...

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病や死とどう向き合うべきか。行き場のない気持ちのおさめ方

病や死とどう向き合うべきか。行き場のない気持ちのおさめ方

この夏は、父の三回忌がメインの理由で日本に行きました。 胃腸が弱くて、時折、ポリープの除去手術とかしていましたが、それ以外はい...

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偏頭痛が消える暮らし方。体調不良ってなに?

偏頭痛が消える暮らし方。体調不良ってなに?

月に一度は偏頭痛で寝込むほどだというアラサー女子のクライアントがいます。 今は休職中で、ストレスもなく、体力も温存されまくって...

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『未来の年表』書評/感想。《戦略的に縮む》未来提案が秀逸

『未来の年表』書評/感想。《戦略的に縮む》未来提案が秀逸

戦略というものは、何をやるかというよりも、何をやらないか、何を思い切って捨てるかにあるんだよ、と、経営で悩んでいる時期に教わり、新鮮...

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はじめに言葉ありき。言葉を変えることは、自信がなく不安で動けない人への特効薬

はじめに言葉ありき。言葉を変えることは、自信がなく不安で動けない人への特効薬

恐怖に足がすくんで動けない! 相変わらず、自信がない、不安で動けない、という方の相談を受けます。 じゃあ、やめれば~と気楽に言っ...

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